Правила засмаги

ДЕСЯТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ЗАСМАГИ

Залежно від типу шкіри курс засмаги може складатися з 10-12 сонячних ванн. Максимально допустима кількість курсів на рік - шість. Між курсами засмаги необхідно зробити, принаймні, тижневу перерву. Просто дотримуйтесь такого правила: «Один місяць засмаги, один місяць перерву». Володарям, яка не піддається засмазі або слабо загоряють шкіри, краще відмовитися від засмаги. Це ставитися і до такого типу шкіри, яка тільки червоніє. Необхідно дотримуватися рекомендацій персоналу щодо часу опромінення.

Після першого сеансу засмаги, який повинен бути не коротше 1 хвилини зробіть перерву мінімум 48 годин.

Деякі речовини, що містяться в косметиці та лікарських препаратах, можуть викликати негативні реакції шкіри. Якщо Ви приймаєте ліки, проконсультуйтеся з адміністратором або лікарем.

Декоративна косметика і парфуми можуть реагувати на ультрафіолет. Перед сеансом засмаги необхідно, щоб на тілі не було косметики.

Чи не застосовуйте при засмагу в солярії будь-яких сонцезахисних засобів або автозагар. Ці продукти можуть містити речовини, реакція на ультрафіолет яких буде небажаною. Однак це не ставитися до кремів, розробленим спеціально для штучної засмаги.

Якщо Ваша шкіра реагує на засмагу небажаним чином, необхідно негайно припинити курс засмаги. Якщо роздратування не пропаде через деякий час, зверніться до лікаря.

При передозуванні ультрафіолету шкіра може подавати ознаки опіку. Перш ніж засмагати в наступний раз дочекайтеся, поки напруга і почервоніння шкіри повністю пропадуть. Перегляньте свій курс засмаги і скоротіть тривалість сеансу. Передозування сонячного світла або ультрафіолетового випромінювання може привести до передчасного старіння шкіри і підвищує ризик появи шкірних пухлин.

Завжди захищайте очі за допомогою спеціальних окулярів, що не пропускають ультрафіолетові промені, або стикини для очей. Ультрафіолет, прямо потрапляє всередину очі, може призвести до тимчасового або хронічне захворювання ока, наприклад пошкодження сітківки.

Існують таблетки, призначені для засмаги шкіри без прийому сонячних ванн. Ніколи не вживайте такі таблетки під час курсу загара- така комбінація- заставу сонячного опіку.

Дотримуйтеся цих правил, і у Вас завжди буде рівний і приємний загар.

ЗАГАР І солярій. КОРИСТЬ І ШКОДА.

Засмага - це реакція шкіри на вплив ультрафіолетових променів. Організм виробляє пігмент меланін, який відкладається в клітинах шкіри. Меланін захищає шкіру від C- променів, небезпечних для здоров'я довгохвильових ультрафіолетових променів.

Весь ультрафіолетовий спектр складається з А, В і С-променів. С- промені надають найбільш жорстке дію на шкіру. А- промені найбільш м'які і близькі до видимого світла. Між A і С-променями знаходяться B- промені, середня частина ультрафіолетового спектра.

Лампи соляріїв в студіях «ОРАНЖ» виробляють тільки не небезпечні A і B промені. Відсоткова частка B- променів по відношенню до частки A- променів в соляріях значно менше, ніж в сонячному світлі. Тому засмагати в солярії набагато безпечніше, ніж на пляжі.

Засмага зберігається приблизно протягом 2-4 тижнів після останнього сеансу. Через природного відновлення шкіри верхні клітини шкіри відторгаються шар за шаром. Шкіра повністю оновлюється приблизно через 28 днів. C допомогою спеціальних косметичних засобів, загар можна зберегти значно довше.

ЗАГАР І ЗДОРОВ'Я

Все хороше добре в міру. Це твердження повністю можна застосувати до засмаги. Міра ж залежить від твого типу шкіри, інтенсивності і частоти сеансів засмаги, від того, користуєшся ти кремами для засмаги.

Перерахуємо всі плюси засмаги:

Ультрафіолетові промені очищають гирлі сальної залози і викликають легке лущення шкіри. При лущенні, разом з мертвими клітинами з поверхні шкіри видаляються лусочки, що закупорюють гирлі сальної залози, і її функції відновлюються. Зникає вугрі.

Засмага розширює кровоносні судини шкіри і покращують її кровообіг. Млява, недокрівна і суха шкіра стає свіжою, гладкою та еластичною.

Тіло виробляє вітамін щастя D, дія якого, покращує загальне самопочуття і сон, прискорює процеси обміну речовин.

Особливо рекомендується кілька сеансів в солярії перед поїздкою до моря, щоб адаптувати шкіру до активного літнього сонця.

ЯК ОТРИМАТИ ГАРНИЙ ЗАГАР

Знадобиться близько десяти сеансів, приблизно через день-два кожен. Щоб підтримувати такий загар, досить буде відвідувати солярій один або два рази на тиждень.

КОМУ НЕ варто засмагати

Небезпечно засмагати при хронічних захворюваннях в стадії загострення, при ішемічній хворобі серця, під час вагітності, при гіпертонії, астмі, діабеті, при злоякісних і доброякісних новоутвореннях, після перенесених операцій, людям старше 60 років, при підвищеній чутливості до сонячних променів. Так само не можна засмагати при лікуванні деякими медикаментами: антибіотиками, протитуберкульозними і противірусними препаратами.

Отримуйте задоволення від якісного засмаги!

Для безпечного та ефективного засмаги в солярії рекомендується правильно визначити свій тип шкіри (див. Таблицю).

Таблиця визначення типу шкіри

Рекомендується засмагати в солярії не більш ніж два рази на рік по 15-20 сеансів. Зазвичай середній цикл складає 8-10 послідовних сеансів з інтервалом в 1 день. Тривалість засмаги в солярії залежить від типу шкіри і технічних характеристик солярію (потужність, кількість ламп).

Другому типу фахівці радять починати загар з 3-5 хвилинних сеансів, після - сеанси по 10-15 хвилин не більше 3-х разів на тиждень.

Рекомендована тривалість сеансу для третього типу шкіри - 20 хвилин з перервами на 1-2 дня. Далі можливі сеанси поспіль по 20 хвилин.

Для придбання бронзового засмаги людям з четвертим типом досить 4-5 сеансів по 20 хвилин.