Практичні рекомендації чоловікам як зробити член довше, екстендер інфо
Поряд з дорогими методами існують і інші способи збільшення розмірів пеніса, обґрунтовані науковими дослідженнями.
Рідко знайдеться чоловік, повністю задоволений розмірами свого пеніса. Багато представників сильної статі дуже навіть не проти відшукати максимально ефективний спосіб збільшення декількох сантиметрів до свого члена. У процесі пошуку в хід йдуть всі існуючі методики: експерименти з різними моделями екстендерів, таблетки для збільшення пеніса, операційне втручання і т.д. Все це коштує чималих грошей, пов'язане з серйозними витратами, а іноді і з ризиком для здоров'я.
При цьому мало хто знає, що поряд з дорогими методами існують і інші способи посилення потенції і візуального збільшення розмірів пеніса, обґрунтовані науковими дослідженнями. До них, зокрема, відноситься ряд практичних вправ. Незважаючи на те, що деякі з них можуть здатися смішними, багато чоловіків підтверджують ефективність подібних методів, активно обговорюючи отримані результати на інтернет-форумах і в блогах.
Значна частина вправ для поліпшення параметрів пеніса відома вже протягом багатьох століть, а деякі з них існують з часів Стародавнього Світу. За свідченнями окремих істориків ще стародавні араби застосовували спеціальні вправи для члена перед першою шлюбною ніччю, домагаючись збільшення його розмірів.
Практичні вправи + використання екстендера = максимальне збільшення розмірів за мінімальний період часу.
У наші дні у чоловіків є можливість поєднувати практичні вправи з використанням екстендера. Такий підхід дозволяє отримати максимальне збільшення розмірів члена за менший період часу. Як наслідок, чоловіки швидше отримують додаткову порцію впевненості в своїх силах, що робить їх в очах партнерки більш привабливими для інтимних відносин. Саме впевненість в тому, що він зможе задовольнити дівчину, дозволяє чоловікам повніше насолоджуватися сексом і дарувати партнерці більше насолоди.
Пам'ятайте, що самі по собі вправи не збільшують чоловічий пеніс до бажаних розмірів. Кінцевою метою всіх мануальних методик є поліпшення кровотоку до статевого члена. Збільшення довжини фалоса вважається, скоріше, приємним бонусом до основного результату.
Навіщо чоловікам піклуватися про хороше кровообігу і чим корисно збільшення кровотоку до члену
Пеніс складається з еластичних тканин, які в момент порушення наповнюються кров'ю, що і забезпечує ерекцію. Чим краще кровообіг і більше приплив крові до геніталій, тим стійкіше ерекція.
Для всіх бажаючих дізнатися більше про техніки, що поліпшують кровообіг і дозволяють збільшити розмір члена, наводимо найбільш дієві мануальні методики.
Більш відоме як просто Джелкінг. За допомогою особливої техніки масування чоловік збільшує приплив крові в пеніс, що згодом сприяє збільшенню кількості клітин тканини статевого органу. В результаті член рівномірно збільшується в довжину і ширину.
В даний час існує два види джелкінга: сухий і вологий. Однак фахівці рекомендують чоловікам, особливо новачкам, віддавати перевагу вологому Джелкінг і використовувати для пеніса гіпоалергенні масло або лубрикант.
Спрощено техніка джелкінга виглядає так: пальцями рук формується кільце, яке м'яко охоплює підставу стовбура пеніса і повільно простягається до голівки. Після чого головка акуратно масажується. Процедура повторюється не менше п'яти разів. Запам'ятайте, ви не повинні стискати кільце занадто сильно, щоб не перешкоджати природному кровообігу.
Ще одна практика, яка дозволяє чоловікам домогтися збільшення довжини члена. Методика витягування пеніса за принципом впливу схожа з екстендерами. Примусове розтягнення тканин статевого органу дозволяє зробити його розмір трохи більше.
Багато чоловіків для збільшення розміру геніталій користуються вправою Кегеля. Ця методика спрямована на зміцнення і накачування лобково-куприкової м'язи (ЛК-м'язи) між мошонкою і анусом. Напружуйте і розслабляйте ЛК-м'яз від 20 до сотні разів на добу. Ви можете розподілити ці заняття на кілька підходів в день. Таке тренування не тільки збільшить розмір члена, але і допоможе зменшити ризик виникнення раку простати.
Користь практичних вправ
Методики, перераховані в даній статті, особливо добре підійдуть чоловікам, які хотіли б зменшити час, що витрачається на використання екстендера.
Однак нагадаємо, що поєднання практичних вправ і тренувань з екстендером дозволяє досягти максимального результату і при цьому обійтися без дорогих і не завжди ефективних таблеток.