Постійно вологі ноги

Ноги пітніють незалежно від сезонів. Влітку потіння ніг приносить величезний дискомфорт, жінки незатишно почуваються в босоніжках і намагаються носити більш закрите взуття. У зв'язку з цим ситуація ще більше ускладнюється. Взимку багатьом здається, що напасти відступила, але, на жаль, це тільки видимість. Адже пітливість ніг взимку часто призводить до застуд і переохолоджень.

Багато хто задається питанням: «Звідки береться ця проблема?». Пітливість ніг або гіпергідроз - це не правильний результат роботи нашої нервової системи. Розташовані на ступнях потові залози працюють інтенсивно, через невірні команд нервової системи. Пітливість ніг посилює ще і неприємний запах ніг, який свідчить про наявність мікроорганізмів. Дуже часто до цієї проблеми може додатися і грибок.

Дуже важливим при пітливості ніг є правильний догляд за взуттям:

1. Слід сушити взуття кожен раз, приходячи додому, якщо це зимовий період, то варто скористатися електричними сушарками.
2. Мати хоча б по 2 пари взуття на кожен сезон.
3. Мати змінне взуття на роботі.
4. Вибирати моделі, які не здавлюють ногу. Це відноситься, в особливості, до жіночих туфель.
5. Намагайтеся віддавати перевагу взуттю з натуральних матеріалів: шкіри, льону, бавовни, натурального шовку.

Слід врахувати, що чай, кава і куріння посилюють проблему пітливості ніг. Так само слід звернути увагу на взуття і шкарпетки, вони повинні бути виготовлені з натуральних матеріалів.

Позитивних зрушень даної проблеми можна домогтися і за допомогою фізіопроцедур, зокрема іонофорезу. Ця процедура полягає у впливі на ступні легкого електричного струму. Дану процедуру можна проводити і в домашніх умовах. Так до тазик з водою підключається спеціальний прилад, що подає постійний електричний струм малої потужності. Тривалість процедури становить 30 хвилин. Проводити її необхідно щодня протягом двох тижнів, а потім повторювати лікування кожні 4-5 днів.