Починка поранених сердець як пережити нещасну любов, психологія життя, здоров’я, аргументи і факти
Всесвітня організація охорони здоров'я визнала любов психічним відхиленням. Відтепер міжнародний шифр цієї хвороби F 63.9. Кохання.
А й справді, у деяких людей від любові з'являються безсоння, нудьга і пропадає апетит. В результаті переживання можуть довести людину до депресії і втрати розуму.
Як впоратися з любовними переживаннями? Чи можна медикаментозно вилікувати це почуття? Чи будуть давати лікарняний лист за нещасну любов? Люди з яким темпераментом найбільш гостро переживають любовні розчарування?
На ці та багато інших питань відповіла завідуюча відділенням психологічної реабілітації Міського Центру пограничних станів при психіатричній клінічній лікарні № 12, ведуча програми «Психо-середовище» на радіостанції РСН і психолог з 30-річним стажем Катерина Собчик.
Катерина Собчик: Виходить - справді «утнув», тому що той природний досвід, який переживає кожна людина в своєму житті, якщо йому пощастило, називати хворобою не можна. Це те, через що повинен пройти кожна людина. З іншого боку, цілком очевидно, що в стані гострої закоханості людина не зовсім «в порядку». Це правда. Тобто можна говорити, що людина знаходиться в стані зміненої свідомості: очі вирячені, нічого навколо себе не бачить, думає тільки про предмет свого почуття, ідеалізує його, не критично до нього ставиться. Ми прекрасно знаємо, що коли настає стадія розчарування, відразу виникає питання: а що зі мною було? Тобто ми втрачаємо тверезість розуму, ми схильні до брехні в цей момент, тому що обманювати часто доводиться, приховуючи своє почуття.
«АіФ»: - Скажіть, будь ласка, зі своєї практики, як часто до Вас звертаються люди саме через любов?
Е.С. - Ми (я маю на увазі наш центр) - «прикордонники». Це - не велика психіатрія, це - мала психіатрія. Тобто до нас приходять люди працездатні, повноцінні, мають сім'ю, живуть нормальним життям, у них немає важких психічних розладів, які б їх вибивали з колії звичайному житті, але, тим не менше, що знаходяться в якомусь стані розлади психіки: безсоння, дратівливість, пригніченість, втомлюваність і т.д. Так ось серед них приблизно 80% жінок, тому що жінки більше схильні шукати допомогу.
А для чоловіка це складно, він - мачо, він не може здатися, він повинен сам. Він не може зізнатися, що йому потрібна чиясь підтримка. Крім того, жінки, більшою мірою схильні до любовних страждань, тому серед які звернулися до нас - певний відсоток це ті, хто страждає через наслідки любові, тобто це - «розбиті серця».
Я не можу сказати, що це повністю наш контингент, у нас і неврозів повно, фобій і ще багато чого, але і свої «розбиті серця» люди приносять до нас, і ми намагаємося їх лагодити.
«АіФ»: - Як самостійно виводити себе з цього стану? Якийсь алгоритм дій?
Е.С. - Поганий той психолог, який береться, не знаючи конкретної ситуації, давати поради. Це неправильно, тому що треба знати конкретну людину, треба знати особливості його психіки, треба знати його історію. І тоді можна допомагати. І знову-таки не стільки радою, скільки тим, щоб допомогти йому розібратися в собі і самому натрапити на якийсь правильне рішення. З іншого боку, якщо вже ви так хочете ради, нічого не треба робити з цією гарячкою, її треба нормально пережити, це безцінний досвід.
Люди в цей момент складають вірші, роблять чудові дурниці і потім про це згадують як про дуже яскравою сторінці свого життя. По суті справи, страждання - це теж частина нашого життя. Мені здається убогим людина, яка прожила життя рівненько, гладенько і не страждав, значить якийсь значної частини досвіду у нього просто немає.
«АіФ»: - Є якісь місця, куди можна звернутися в таких випадках, коли дійсно погано і не знаєш, що робити?
Є режим стаціонарний, але це якщо вже людина дійшла до «точки», і йому треба полежати, попити ліки, а є режим амбулаторний, коли ви після роботи приходьте, і ввечері з вами займаються. Але, їй-богу, не треба доводити себе до крайнього стану! Чомусь вважається, що звернення до психотерапевта, психолога, психіатра можливо тільки тоді, коли вже край: або вени розкривати, або бігти за допомогою. Ось відчули недобре, бачите, що не вистачає сил самому справлятися з проблемами - йдіть до фахівців, чиїм покликанням є «лагодження поранених сердець».
На Заході кожен поважаючий себе людина має свого психотерапевта, а у нас це як би ознака слабкості. А подивіться американські фільми, як вони там всі пишаються: «У мене депресія! Я піду до свого психоаналітика ». У нас є свої психоаналітики, будь ласка, приходьте.
NatashaBokova писал (а): Який кошмар - любов лікувати придумали! Теж мені голови світлі, це ж любов'ю лікувати потрібно, а не навпаки --- ТАК! Повністю згоден! Любов звичайно буває такий, що просто жити заважає, але як уявити собі світ без кохання. Це вже як в якихось постапокаліпсіческіх фільмах і розповідях, причому там завжди ясно, що любов повинна бути! У цьому вся суть людей!
Unnamed person falled in love
NatashaBokova писал (а): Який кошмар - любов лікувати придумали! Теж мені голови світлі, це ж любов'ю лікувати потрібно, а не навпаки --- ТАК! Повністю згоден! Любов звичайно буває такий, що просто жити заважає, але як уявити собі світ без кохання. Це вже як в якихось постапокаліпсіческіх фільмах і розповідях, причому там завжди ясно, що любов повинна бути! У цьому вся суть людей!
Актуальні питання
Популярні
Чи робите ви дітям щеплення?
Найцікавіше в регіонах
Щоб закрити повідомлення просто змахнути його вліво пальцем