Плавання новонароджених з колом техніка, поради
Современниеврачі не втомлюються вказувати молодим мамам на величезну користь плавання для новонародженої дитини. Більш того, дитина повинна навчитися плавати раніше, ніж ходити. Систематичні заняття плаванням не тільки викликають у дитини позитивні емоції, але і сприяють зміцненню дихальної, серцево-судинної систем і рухово-опорного апарату, зміцнюють нервову систему, сприяють поліпшенню сну, апетиту. Плавання значно збільшує витривалість дитини, покращує і вдосконалює руху малюка.
Плавання новонароджених з колом: поради
Починати вчитися плавати можна вже в 2-3 тижні, тобто відразу після того, як заживе пупкова ранка. Починати плавати можна в звичайній ванні. А коли дитина підросте і в ванні йому стане тісно, можна починати плавати в басейні. Зазвичай, вже в два місяці можна сміливо плавати в просторому басейні, надівши малюкові на шию або тулуб коло.
Фахівці радять починати плавання з кругом не раніше, ніж в 1,5-2 місяці.
Для перших занять плаванням можна використовувати надувний круг. Спочатку його необхідно надути і дати пограти їм малюкові. Потім необхідно акуратно надіти його НЕ шию дитини, так, щоб підборіддя знаходився в спеціальному отворі, при цьому коло повинен добре прилягати до шиї, але не натискати на неї. Так як під час плавання дитина буде витрачати дуже багато енергії, перші заняття не повинні тривати не більше 5 хвилин. Переваги кола, надівається на шию в тому, що дитина може плавати як на животику, так і на спині. Крім того, під час плавання тіло малюка повністю занурене у воду, і він не замерзає. Більш того, коло не обмежує руху ручок і ніжок малюка. Він дуже добре захищає вуха від попадання води. Але недоліком є поганий огляд і обмежений руху шиєю і головою.
Також можна надягати коло на тулуб дитини. Як правило, в таких колах є спеціальні пристрої, які підтримують малюка, а також ремені, застібки, за допомогою зафіксувати його положення. Але надягати коло на тулуб дитини можна тільки в віці від 3 місяців і за умови, що малюк впевнено тримає голову. Використовувати коло на тулуб слід під час купання в басейні, так як він займає багато місця та ванної практично не дозволяється дитині рухатися.
Але перш, ніж починати плавання з колом, слід навчити малюка основним рухам і навичкам плавання. Ні в якому разі не починайте плавати з кругом, якщо малюк не освоїв базові навички плавання. Тому дуже важливо, перш, ніж залишати малюка наодинці з водою, надягаючи на нього коло, переконайтеся, що він не розгубиться.
І не забувайте, що вже з перших тижнів необхідно проводити заняття по 5-6 разів на тиждень, а з 2 місяців - по 2-3 заняття, але вже в басейні. Намагайтеся зробити плавання цікавою грою для свого малюка.
Вам може сподобатися: