Питання до гипнологу як схуднути як кинути курити під гіпнозом

Ви перестанете відчувати спокусу викурити ще одну останню сигарету, тому що замість цього ви будете відчувати задоволення від кращого самопочуття, гарного запаху з рота і від Вашого одягу, від енергії, яка раніше йшла на залежність від сигарет, боротьбу з собою і самозвинувачення, а тепер стане доступною для інших областей життя.

Головна »Питання-відповідь» Як гіпноз допомагає позбутися від депресії?

Депресія - це парадокс, вона проста і складна водночас. Лікування депресії антидепресантами не завжди допомагає, а якщо і допомагає, то лише усуває симптоми депресії, не вирішуючи початкову внутрішню проблему, яка рано чи пізно знову призводить до повторення епізоду депресії. З кожним разом депресія стає все триваліший, а симптоми все важче, поступово набуваючи хронічної форми.

Ми всі знаємо про ризик для здоров'я, до якого схильні люди, які страждають депресією. Ми знаємо, що поганий настрій, пригніченість і постійний стрес мають пряме відношення до розвитку самих різних захворювань і розладів. Наше тіло і наш розум взаємопов'язані за допомогою мільйонів і мільйонів різних хімічних процесів. Доведено також, що після того, як Ви вивільняєте накопичені негативні емоції і звільняєтесь від негативних думок, відразу ж покращується здоров'я і самопочуття. Звільняючись від негативних думок і почуттів, Ви автоматично звільняєтесь від депресії.

Багато людей звертаються за допомогою до психотерапевта тільки після багатьох років застосування антидепресантів, коли приходить розуміння, що з часом депресія стає тільки важче. Вам не обов'язково перевіряти це на своєму досвіді, набагато ефективніше буде при першому епізоді депресії відразу звернутися до психолога або психотерапевта, навіть якщо Ви вже приймаєте антидепресанти. При такому підході до лікування депресії Ви зможете відразу ж зняти симптоми за допомогою ліків і одночасно подбати про тих чутливих куточках своєї душі, які потребують лікування не таблетки, а словом.

Одним з найбільш ефективних методів лікування депресії є гіпноз - як в якості додаткового, так і в якості основного елемента впливу. За допомогою гіпнозу позбавлення від депресії відбувається, якщо так можна висловитися, шарами - точно так само, як протягом якогось періоду в минулому негативні почуття і емоції нашаровувалися до тих пір, поки привели до такого моменту, коли психіка не витримує і розвивається депресія . Зазвичай для того, щоб позбутися від депресії необхідно пройти курс з 6-12 сеансів гіпнозу (тривалість залежить від тяжкості депресії і Ваших індивідуальних особливостей). З кожним сеансом гипнолог допоможе Вам вивільнити і переробити в собі якомога більше негативних емоцій і переконань. Будь сеанс гіпнозу призводить до розслаблення тіла і розуму, вже одним цим надаючи терапевтичний ефект. Потрапляючи за допомогою гіпнозу в особливий стан свідомості - гіпнотичний транс - Ви отримуєте можливість немов би з боку поглянути на всі події свого життя, які привели до Вашого сьогоднішнього стану, і трансформувати своє ставлення до свого власного життєвого досвіду. Гипнолог також зробить позитивні навіювання, і ті з них, які Ваше підсвідомість прийме, будуть глибоко зсередини впливати на Ваше самопочуття і світовідчуття, немов гід в незнайомому місті виводячи Вас з плутанини і мороку депресивних думок, почуттів і відчуттів. Ще одна особливість лікування депресії гіпнозом - це той факт, що навіювання, отримані в стані гіпнотичного трансу, з кожним днем ​​зміцнюються, і це забезпечує довготривалий ефект терапії.

Іншою важливою особливістю гіпнозу є те, що гипнолог звертається до Вашого підсвідомості, тієї частини, яка прихована від більшості людей, але, тим не менше, управляє здебільшого наших вчинків, думок і почуттів. Це - цінний і важливий ресурс, який багато людей просто не використовують, більшу частину життя черпаючи ресурси для вирішення своїх завдань і подолання труднощів у свідомої частини розуму. Однак, часто свідомість заходить в глухий кут, і в такі моменти можна звернутися до несвідомого розуму і навчитися користуватися цим багатством, яке приховано всередині нас. Гіпноз допоможе Вам розгледіти ті потенційні можливості, які можуть бути приховані за Вашими неприємностями і проблемами. За допомогою гіпнозу у Вас з'являється можливість подумати про депресію. як про невдалий спосіб вираження своїх істинних потреб, потреб і бажань, і, скориставшись всім своїм накопиченим досвідом, знайти нові конструктивні шляхи і способи для вираження своєї істинної сутності.

Гіпноз може стати ефективним доповненням до будь-якій програмі лікування депресії. тому у нього немає будь-яких побічних ефектів або звикання.

Читайте більше про леченіідепрессіі а сторінці сайту Гіпноз Альфа-Центр про депресію.