ознаки сну

Вступ.
Ознаки сну. Що це? Сни схожі на наше реальне життя, дійсність. У них ми можемо побачити свій будинок, зустрітися з близькими, колегами. Тим не менш, у снах є щось, що відрізняє їх від реальності. Ось хороший знайомий сидить поруч з вами, ви спілкуєтеся, але придивившись уважніше, помічаєте - якийсь він не такий ... Каже дивні речі, якась підозріла посмішка у нього, а у що він одягнений. Втім, іноді, старанність, абсурдність всієї ситуації помічаються тільки після пробудження. Майже всі сновидіння мають свої відмінні від реальності особливості.

Зовнішній вигляд персонажів і предметів.
Дивний зовнішній вигляд може мати як сам сновидець, так і навколишнє його обстановка, крім того, він здатний змінюватися. Світ сновидінь пластичний: варто затримати погляд на якому-небудь об'єкті, і він поступово починає змінюватися. Також все може змінитися, якщо відвернутися, а потім подивитися знову. Досвідчені сновидіння, практикуючі усвідомлені сновидіння, помічали, що якщо спробувати перерахувати кількість пальців на руці, то їх може виявитися 6, 10, 20 ... Хоча, з першого погляду долоню виглядає цілком нормально. Втім, ще Карлос Кастанеда рекомендував дивитися на свої руки, щоб усвідомити себе сплячим.

Але особливо «страждає» в сновидіннях текст і цифрові позначення. На думку Стівена Лабержа, найнадійніший спосіб перевірити, сон це, чи ні - спробувати перечитати текст. Уві сні він обов'язково зміниться. Крім того, часто написи складаються з хаотично розкиданих символів, які не мають сенсу: після першого поверху може слідувати 14, а потім - 5, потім, і зовсім,% И? - й.

Є ще одне цікаве спостереження: якщо скосити очі до носа, то пазухи носа не будуть бачити. Що стосується зовнішнього вигляду сновидіння, то він може приймати різні форми: і тварина, і казковий персонаж, і неживий предмет, проте деякі сновидіння так і не зазнали, як це бути не людиною.

Матеріали. Вони відрізняються пружністю і піддатливість. Якщо уві сні спробувати просунути руку крізь яку-небудь тверду поверхню, вона спочатку прогнеться, як жорстка гума, а потім стане продавлюватися, як туге тісто.

Поведінка і місцезнаходження.
Все може виглядати завжди, але ось поводяться предмети уві сні зовсім не так, як їм належить. У поведінці людей можуть спостерігатися дивні нелогічні висловлювання. Втім, заговорити може і тварина, і навіть рослина. Дивні звуки, дії і бездіяльність персонажів сну можуть бути причиною страху або розуміння, що це сон.

Техніка уві сні - окрема тема для розмови, тому що вона поводиться особливо дивно. Сновидцем давно відомі фокуси з лампочкою, яка не реагує на вимикач, може спалахнути або згаснути тоді, коли їй захочеться. Зате світло можна запалити скомандував: «Світло!» Однак, це не найкращий спосіб перевірки реальності: раптом ви не спите! Техніка реагує на дії сновидіння абсолютно непередбачуваним чином. Ліфт. Він буде їхати вгору або вниз, незалежно від вашого бажання, на поверх, який йому заманеться. До речі, кількість кнопок і написи на них теж непередбачувані. А це відмінний привід усвідомити уві сні!

А що ж сам сновидець? Він теж може вести себе незвично. Не знаю, чи можна це назвати поведінкою в повному розумінні цього слова, але є особливість, яка може служити надійною підказкою: подих сновидіння. Якщо ви в реальності затиснете собі рукою рот і ніс, то не зможете дихати. Очевидно. Але якщо це зробити уві сні, дихання залишиться вільним. У воді теж можна дихати.

Поінформованість.
Поруч зі мною знаходиться людина, я його не бачу. Він не розмовляє. Можливо, нічого не робить. Проте, я знаю, що це чоловік. Більш того, на мене накочує занепокоєння. Я відчуваю, що ця людина не дуже хороший. Ось воно знання з нізвідки. Мені про це ніхто не говорив, я його не бачила, але я це знаю. Можуть бути «відомі» не тільки дрібні деталі сну, але і значні обставини. Стою на узбіччі траси, але при цьому знаю, яке це місто, і навіщо я тут.

Сприйняття теж може відрізнятися своєю незвичністю: гострий зір без окулярів, відсутність болю при пораненні, здатність бачити в темряві і т.д.

Критичність сприйняття.
Однак, жодна дивина сну не зможе змусити людину усвідомити себе сплячим, якщо внутрішній критик буде міцно спати. Дивна деталь сну може викликати здивування тільки після пробудження, а уві сні вона буде сприйматися абсолютно природно. Уві сні може виникнути здивування, однак, на думку про усвідомленості вона не наштовхне. І нарешті, сновидец, помітивши дивина, чітко і ясно усвідомлює: «Це сон!» Стівен Лаберж рекомендує розвивати критичність, придивлятися до деталей зовнішності, поведінки в реальності, тобто шукати ознаки сну в світі неспання. Крім того, корисно відшукувати ознаки сну в кожному з наснилося сновидінь. У цьому випадку свідомість налаштуватися на пошук дивацтв і буде це робити і уві сні.