Ортопедичні подушки під спину види і правила підбору

Ортопедична подушка під спину є досить популярним виробом, який використовується переважно для профілактики захворювань, пов'язаних з хребтом. Іноді лікарі можуть рекомендувати використовувати таку подушку і при комплексному лікуванні кістково-хрящових з'єднань спини. Ортопедичне пристосування з'явилося зовсім недавно і вже встигло завоювати довіру, як лікарів, так і пацієнтів. На сьогодні можна знайти масу варіантів ортопедичних подушок на крісла, які розроблені кваліфікованими ортопедами. Досить часто такі вироби використовують люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, тобто, мають сидячу офісну роботу або ж не можуть активно пересуватися через різних фізіологічних патологій.

Досить часто в сидячому положенні хребет може викривлятися

Показання до застосування

Ортопедичні подушки для крісла призначені, в першу чергу, для людей, які страждають такими недугами, як:

остеохондроз хребта шийного відділу;
зміщення і різні травми хребців;
хронічні болі в спині і шиї;
часті головні болі;
порушення сну;
набряклість;
вагітність;
тривалі фізичні навантаження;
безпричинні запаморочення;
невралгія;
синдром кривошиї у дітей;
підвищений тонус м'язів шиї і спини;
міозити;
післяопераційна реабілітація пацієнтів.

Ортопедична подушка під спину стане відмінним варіантом для тих, хто стежить за здоров'ям хребта і для тих, хто прагне зберегти правильну поставу. Їх можна використовувати в подорожах, при сидінні за комп'ютером, як вдома, так і в офісі, в літаках, в автобусах і в інших різних місцях, де може виникати сильна напруга спинних м'язів через неправильне положення спини.

Ортопедичні вироби можуть застосовуватися в автомобілях, при цьому забезпечуючи правильне положення спини

Протипоказання до використання

Перед тим як купувати і тим більше використовувати таке ортопедичне пристосування на крісло, рекомендується вивчити всі протипоказання до застосування. Якщо не брати до уваги багато нюансів при використанні подушки під спину, можна не тільки нашкодити, а й погіршити перебіг захворювання хребта, при цьому утворюючи патологічні зміни, які в майбутньому буде досить важко виправити. Чи не радиться використовувати ортопедичне пристосування, якщо є шкірні захворювання або відкриті рани в місцях, де подушка стикається з тілом. При ігноруванні цього протипоказання, можлива поява роздратування шкірних покривів і виникнення набряклості. Також не варто застосовувати ортопедичне виріб, якщо спостерігаються алергічна реакція на матеріали, з яких складається подушка. В даному випадку можна застосовувати наволочки з натуральних матеріалів, які рекомендується часто міняти.

Види і будова ортопедичних виробів

Ортопедична подушка для автомобіля, офісу або домашнього використання повинна вибиратися тільки в індивідуальному порядку і для кожної людини окремо.

Перед тим, як купувати і використовувати подушки ортопедичні для сидіння, рекомендується детально вивчити їх будову, а також матеріали, з яких виготовлені такі пристосування. Розрізняються подушки для крісла в залежності від матеріалу, яким наповнюється виріб. Матеріали-наповнювачі можуть бути як натуральні, так і синтетичні, а саме:

Даний наповнювач є природним і являє собою оброблений за певними технологіями молочний сік рослин. Такий тип подушок тримає свою форму і дозволяє міцно фіксувати відділи хребта. Пристосування використовується переважно для лежачих хворих не дозволяючи утворюватися пролежнів. Латекс є «дихаючим» матеріалом, який прослужить багато років.

Латексні подушки ортопедичні під спину відмінно тримають форму і в точності повторюють вигини хребта

Такий тип наповнювача вважається бюджетним варіантом в порівнянні з латексними виробами. Поліестер є кульки дрібного розміру, які оброблені силіконовим розчином. Незважаючи на свою дешевизну, наповнювач має масу переваг, а саме:

подушки з такого матеріалу відмінно підтримують хребет;
висота подушки може регулюватися;
наповнювач має антиалергенні і антимікробними властивостями;
виріб з поліестеру легко піддається пранню навіть в побутових пральних машинах;
великий термін експлуатації (навіть при щоденному використанні).

Подушки для крісла ортопедичні в офіс або в автомобіль з поліестеру забезпечують комфортність сидіння, при цьому відмінно підтримуючи спину в розслабленому стані.

Такий матеріал є відмінним варіантом для ортопедичної подушки для крісла в офіс і для домашнього використання. Наповнювач володіє анатомічної пам'яттю, завдяки чому забезпечується максимальне розслаблення м'язів і хребців, а також забезпечується правильне положення тіла під час сну або ж в сидячому положенні. При кожному наступному використанні, виріб буде мати комфортні індивідуальні для свого власника вигини.

Наповнювач є повністю природним матеріалом, який найчастіше в ортопедичних подушках в офіс застосовується разом з латексним наповнювачем. Пухові подушки відмінно зберігають свою форму і сприяють кращому розслабленню.

Даний тип наповнювача є відносно новим. Гель володіє охолоджуючим ефектом і відмінно розподіляє навантаження. Завдяки особливій технології 3D-деформації рідини, наповнювач добре масажує спину, при цьому беручи класичну форму, яка підходить як для сну, так і для сидіння в автомобілі або на роботі.

Важливою частиною ортопедичного вироби є і наволочка, яка повинна бути виконана тільки з натурального матеріалу - бавовни. Такі наволочки м'які і зручні, відмінно кріпляться на подушках хвилеподібною форми завдяки спеціально вшитим резинкам. Наволочки повинні в точності повторювати вигини подушок ортопедичних в офіс, на дачу або ж для транспорту. Завдяки широкому вибору кольорів, можна вибрати найбільш підходящий відтінок. Наволочки на ортопедичні подушки на стілець відмінно пропускають повітря, не вбирають вологу, не фарбуються і не втрачають свій вигляд після багатьох прань.

Гелієві ортопедичні подушки вважаються новинкою і відмінно зарекомендували себе як вироби, здатні швидко розслабити м'язи спини

Ортопедичні подушки для новонароджених

Ортопедичні приналежності для маленьких діток мають спеціальну форму і розробляються з урахуванням анатомічних особливостей дитячого опорно-рухового апарату, завдяки чому відбувається правильне формування кістково-хрящових з'єднань хребта. На сьогодні можна знайти масу моделей саме подушок для сидіння, які дозволяють підтримувати спинку немовляти в правильно-анатомічному положенні. Найчастіше такі вироби для немовлят виготовляються з латексу або ж матеріалу, який має ефект пам'яті. Завдяки правильно підібраною подушці для сидіння в машину або ж в коляску, можна уникнути появи лордозу і кривошиї у дітей, передавливания артеріальних судин, а також значно знизити навантаження на м'язи і кістково-хрящові з'єднання спини.

Ортопедичні подушки для маленьких діток рекомендується застосовувати тільки в разі призначення їх педіатрами або іншими лікарями. Не варто самостійно здобувати такий виріб, адже можна через незнання нашкодити ще не сформованому організму.

Як вибрати ортопедичну подушку?

Від правильного і грамотного вибору ортопедичної подушки в офіс або ж для будинку буде прямо залежати не тільки загальне самопочуття, але і патологічні зміни в хребті. Перед придбанням вироби рекомендується враховувати такі параметри, як:

Радиться спочатку звернути увагу на такий нюанс, як висота подушки ортопедичної, яка кріпиться на стілець. Висока подушка необхідна для тих, у кого широкі плечі або ж є жорсткий матрац або стілець. Середня висота вироби - це від 10 до 14 см. Досить зручними вважаються і подушки для спини для сидіння від 6 до 10 см, які відмінно підійдуть для офісного використання.

Ортопедичні вироби можна застосовувати в процесі роботи

Ширина і довжина подушки.

Єдине, що варто пам'ятати - подушка ортопедична не повинна бути ширше, ніж сам матрац або стілець. В середньому ширина ортопедичних подушок становить від 30 до 50 см, а довжина - від 40 до 80 см. Дані параметри виробів підбираються залежно від особистих переваг і не роблять істотного впливу на лікувально-профілактичну дію від їх застосування.

Належна увага варто приділити і підбору форми ортопедичної подушки, адже саме форма вироби здатна благотворно вплинути на стан хребта.

При виборі жорсткості варто враховувати часто прийняті пози, в яких знаходиться пацієнт, коли лежить або сидить, а саме:

якщо людина спить горілиць, то рекомендується використовувати виріб середньої жорсткості;
якщо улюблена поза під час сну - на животі, то радиться вибирати більш м'яку подушку;
якщо пацієнт спить на боці, то в даному випадку потрібно використовувати тільки жорстке виріб.

В кожному окремому випадку, шийний відділ і інші відділи хребта повинні бути зафіксовані, за рахунок чого зменшується оніміння і затікання м'язів.

До вибору ортопедичної подушки під спину в офіс і для сну рекомендується підходити з особливою серйозністю, адже це не так вже модна деталь, а заставу повноцінного сну, відмінного самопочуття і, звичайно ж, здорового хребта. Перед покупкою такого виробу варто враховувати не тільки зростання і вага, але і патології хребців, а також захворювання опорно-рухового апарату. Спільно з лікарем потрібно визначити, для яких саме цілей купується така подушка: для лікування або для профілактики. Важливим аспектом при правильному виборі ортопедичного вироби на стілець є і матеріал, з якого буде виготовлена подушка, адже схильність до алергічної реакції на той чи інший компонент подушки може погіршити стан здоров'я пацієнта.

В обов'язковому порядку потрібно прати подушку згідно з інструкцією із застосування

Поради по догляду за подушками

Щоб ортопедичне виріб не втратило своїх лікувальних властивостей, радиться дотримуватися не тільки основних правил використання, але і правильно доглядати за подушкою на стілець або ж на крісло в машину. Середній термін експлуатації подушок під спину в офіс і для будинку - близько 10 років, але, незважаючи на це, лікарі радять міняти ортопедичне виріб після 3-4 років постійного використання. Основні правила по догляду за ортопедичними подушками на стілець в офіс або для крісла в машину:

виріб потрібно провітрювати хоч раз в тиждень;
подушку необхідно струшувати і щодня перевертати;
не варто накривати після сну подушку покривалом;
прати подушку згідно з інструкцією;
для транспортування ортопедичного вироби використовувати чохол з натуральної тканини, але ні в якому разі не використовувати поліетиленові пакети;
не допускати вологість в кімнаті більше 70%.

Купувати подушки ортопедичні для крісла в офіс або ж для будинку коштує в спеціалізованих магазинах, в аптеках або ж в торгових точках, які мають всі необхідні сертифікати якості. Згідно порад лікарів, при виборі вироби не варто орієнтуватися на низькі ціни і намагатися заощадити, адже це може обернутися появою ускладнень і різних патологій в організмі. Сучасний ринок медичних виробів і препаратів сповнений підробками і просто неякісними товарами, які приваблюють покупців низькою вартістю, яка нерозривно пов'язана і з низькою якістю ортопедичних подушок. Перед покупкою варто перевірити всі супутні документи на товар і переконатися в якості матеріалу, з якого виготовлена подушка.

Чохол для ортопедичної подушки повинен бути з натуральної тканини і мати зручну змійку

Ортопедичне виріб під спину, яке кріпиться на крісло в офіс, використовується будинку або для автомобіля, є незамінним виробом, яке здатне ефективно підтримати м'язи спини, хребці і відмінно розслабити спину. Подушка дозволяє прискорити процес одужання, а також ефективно підтримати хребці під час сидіння і сну в правильному анатомічному положенні. Ортопедичні подушки досить часто застосовуються для розслаблення і для відпочинку після інтенсивних фізичних навантажень. Практично всі моделі виробів не викликають алергічних реакцій в організмі і складаються з натуральних матеріалів. Подушки слід використовувати з наволочками з бавовни, які рекомендується часто змінювати.