Опущення сечового міхура у жінок
Одне з досить поширених захворювань, яке зустрічається у жінок - опущення сечового міхура. По-іншому це стан називають цистоцеле. Дуже часто жінки стикаються з такою проблемою після пологів, в результаті розриву або розтягнення зв'язок, опущення або зміни положення матки або сильного напруги. Розвинутися це захворювання може і у людей, які часто піднімають тяжкості.
Симптоми опущення сечового міхура
Ознаки опущення сечового міхура у жінок такі:
- болю в нижній частині живота і попереку;
- болю при статевому акті;
- нетримання сечі при стресі і напрузі, наприклад, при кашлі або піднятті ваги;
- розлад функції сечовипускання: часті позиви, неможливість контролювати спорожнення сечового міхура або утруднене сечовипускання;
- у важких випадках сечовий міхур може опуститися настільки, що буде виглядати з піхви.
Як лікувати опущення сечового міхура?
Найбільш поширеним методом корекції даного стану є хірургічне втручання. Але на ранніх стадіях захворювання можна впоратися з ним і без операції. Лікування опущення сечового міхура полягає у виконанні спеціальних вправ, що зміцнюють м'язи тазового дна. Важливо також, щоб жінка дотримувалася особливої дієти, відмовилася від шкідливих звичок і намагалася не піднімати тяжкості.
Вправи для м'язів піхви при опущенні сечового міхура були розроблені американським гінекологом Кегелем. Вони сприяють зміцненню м'язів промежини і внутрішніх м'язів тазового дна. Для їх виконання потрібно ритмічно напружувати і розслабляти м'язи. Робити це можна, лежачи на спині або сидячи, одночасно згинаючи ноги або використовуючи для допомоги м'яч. Уже через три тижні занять у жінок настає поліпшення. Але виконувати ці вправи варто тільки після консультації з лікарем, адже при останніх стадіях цистоцеле вони можуть принести не користь, а навпаки, шкоду.