Огрубіла шкіра на п’ятах причини і догляд
Чомусь про шкіру на обличчі, шиї і на руках ми дбаємо круглий рік, а ось про п'ятах забуваємо. І лише тільки з приходом весни, а точніше літа, коли пора надягати босоніжки ми починаємо помічати проблеми зі шкірою на п'ятах. І тут починаємо метушитесь і думати, щоб таке зробити, щоб привести її скоріше в порядок. Але все швидко не буває, потрібно зробити чимало різних процедур і терпіння, щоб домогтися приголомшливого результату. А найкраще знати заздалегідь, що доглядати за пяточками потрібно також круглий рік, як і за обличчям з руками.
Причини грубої шкіри на п'ятах
Зовнішні фактори
Насправді зовнішня причина я думаю і так всім відома. Вся справа в тому, що ви більшу частину року (осінь # 8213; зима # 8213; весна) ходите в незручному взутті (це не означає дешева), просто постійне перебування шкіри ступень в замкнутому просторі пригнічує появу огрубіння шкіри, вона то потіє, то пересихає, втомлюється і їй також потрібен відпочинок і регулярний догляд. У зв'язку з цим з'являються мозолі, натоптиші і мікротріщини, що в свою чергу погіршує становище шкіри п'ят, та й усієї ступні. Простіше кажучи, недбале ставлення до них призводить до сумних наслідків, що в подальшому не дозволять за дуже короткий проміжок часу зробити шкіру гладкою і м'якою без пошкоджень. Слід приділити аж до 2х місяців, щоб привести себе в порядок в залежності від занедбаності ніг.
внутрішні чинники
До внутрішніх причин огрубіння тканини п'ят і інших «нездорових» проявах може послужити порушена внутрішня мікрофлора в організмі людини. Це може бути також пов'язане з різного роду захворюваннями (запалена щитовидна залоза, нестача вітамінів і мікроелементів. Цукровий діабет і т.д.). Якщо ви відчуваєте себе неважливо, слабкість, психічні розлади, загальне часте висипання на шкіри прищами, тоді в цьому випадку варто для початку звернутися до лікаря, повністю досліджуватися і зробити лікування наявних захворювань, а тільки після цього приступити до косметологічних методам лікування огрубнули п'ят. В іншому випадку успіху вам не бачити, як своїх вух.
Як лікувати шкіру на п'ятах в домашніх умовах
Якщо проблем зі здоров'ям немає, і ви точно впевнені, що лікувати огрубілий покрив на п'ятах потрібно косметичними засобами, тоді запасіться терпінням, адже ви хочете мати оксамитову шкіру стоп.
Далі представлені методи очищення, зволоження і живлення для шкіри ніг, а також комплекс заходів по постійному догляду. Робити все процедури слід систематично і регулярно без великих косметичних перерв.
Ванночки для ніг
Для приготування ванни потрібно в тазу у відносно гарячій воді розчинити 1 ст.л. соди. Опустити туди ноги і потримати хвилин 15-20. Під час процедури стопи і п'яти ніг слід масажувати руками. Дану ванночку для ніг можна робити щодня або раз в два дні і тільки ввечері перед сном. Процедура допоможе розм'якшити грубу тканину і затверділі клітини на п'ятах.
Кілька разів в тиждень потрібно робити не тільки розпарювальну ванночку з содою, а й заспокійливу і протигрибкову суміш з лікувальних трав. Для цього в тазик з гарячою водою покладіть по дві їдальні ложки звіробою і ромашки лікарської. Як тільки трави настоятися і вода трохи охолоне, ставте туди ноги і тримайте також не більше 20 хвилин.
Як почистити огрубілі п'яти
Тут все дуже просто. Після того, як ви розпарити ноги в гарячій ванні за рецептом вище, слід приступити до злущування грубої шкіри і відмерлих клітин за допомогою звичайної пемзи або спеціальних косметичних скрабів для ступень ніг. Як правило, немає сенсу витрачати чималі суми грошей на «казкові» скраби, адже пемзою користуються не одне століття і вона дає необхідний приголомшливий результат в відлущування омертвілої тканини.
Очищати огрубілі п'яти слід протягом 4-5 хвилин, після чого добре сполоснути їх запареним відваром або ледве-теплою водою.
Живлення і зволоження
Через 10 днів після того різання перерахованих вище процедур слід приступити до зволоження шкіри ніг. Так як після декількох процедур з скрабом стара шкіра пропаде, а на її місці з'явитися молодий рожевий покрив, який потрібно буде живити і зволожувати, щоб не допустити знову пересихання і огрубіння.
З народних засобів для п'ят відмінно підійде оливкова олія (можна не першого віджиму використовувати). Його необхідно трохи підігріти і після звичайної ванночки втирати в стопи протягом 3-4х хвилин. Також можна завжди використовувати спеціальні покупні крему для ніг або інші зволожувальні засоби для особи. Для кращого результату чергуйте, що є в наявності.
Наступний рецепт для зволоження можна зробити протягом місяця не більше 8-ми раз, цього буде достатньо. Для цього змішайте 1 ст.л. меду з 1 ст.л. оливкового масла. Нанесіть суміш на ступні ніг масажними рухами і залиште на ніч.
Регулярний догляд за шкірою п'ят
Після того, як ви досягнете ідеального стану ступень ніг (на це буде потрібно від 1 до 2-х місяців), тепер слід займатися регулярним доглядом за ними, щоб знову не запустити поява грубої шкіри. Всі подальші процедури будуть укладатися в додатковому харчуванні і зволоження шкіри.
Перед сном візьміть собі за манеру наносити на ніжки зволожуючий крем і раз або два в тиждень поживні речовини. Послужити можуть як поживні покупні маски для ніг, так і приготовані самим в домашніх умовах.
Варіант живильної маски для ніг. Змішати: 2 ч.л. лимонного соку, 2 ч.л. оливкового масла і два яєчні жовтки. Отриману маску нанести на ноги (ступні) і після чого добре перемотати звичайним медичним бинтом. Так потримати хвилин 30, після чого змити ноги в ледве-теплій воді.
Нехай згрубла шкіра на п'ятах Вас більше не турбує!
Всі матеріали на сайті tutknow.ru носять інформаційний характер, а не рекомендаційний. Перед тим як займатися самолікуванням - проконсультуйтеся з лікарем!
Всі фотоматеріали, що належать Tutknow.ru, повинні супроводжуватися активним гіперпосиланням на наш сайт. Інші фотографії у вільному користуванні.