Огірок 5 основних причин для захоплення група косметологія, пластична хірургія
А ще в складі огірків містяться: глюкоза, фруктоза, крохмаль, аскорбінова кислота, кавова і фолієва кислоти, хлорофіл, калій, кальцій, фосфор, магній, залізо, натрій, хром, кремній, хлор, кобальт, цирконій, марганець, нікель, мідь , цинк, алюміній, срібло, титан! Майже вся таблиця Менделєєва.
Здоров, як огірочок!
Завдяки високому вмісту калію огірки мають здатність стабілізувати кров'яний тиск. Йод забезпечує діяльність щитовидної залози і надає противосклеротическое дію. Мідь потрібна для нормального функціонування центральної нервової системи і регуляції рухових функцій організму. Цинк бере участь у процесі вироблення інсуліну, що робить огірки дуже важливим продуктом харчування хворих на цукровий діабет.
• Отже, перша причина любити огірки - при їх допомоги можна зміцнити здоров'я за цілою низкою позицій. Наприклад, знизити тиск, налагодити травлення, підтримати роботу серця, захистити від застуди. Огірковий сік має помітним жарознижуючим ефектом, він є ефективним засобом від затяжного кашлю, заспокоює нервову систему, має протизапальну і знеболюючу дію.
Огірок - чудовий косметолог, він зовсім не випадково входить до складу різних косметичних масок і лосьйонів. Він розгладжує дрібні зморшки і постачає організм вітамінами групи В, які позбавляють від прищів і стимулюють вироблення колагену. Подейкують, що єгипетська цариця Клеопатра не тільки приймала молочні ванни, але і за певною схемою пила огірковий розсіл, і невідомо, чого більше вона зобов'язана своєю легендарною красою, молоку або огірку! Адже і огірковий сік, і розсіл мають властивості підтримувати шкіру в тонусі, зволожувати її і постачати вітамінами і мікроелементами.
- Маска для чутливої шкіри. Влітку у людей з чутливою шкірою часто виступає на обличчі рум'янець, виступають дрібні судини. Це явище називається купероз. Огірок з чорницею - гарне поєднання для боротьби з такою проблемою. На дрібній тертці натріть достатню кількість огірка. До нього слід видавити пару ягід чорниці, добре перемішати. Отриману масу блідо-фіолетового кольору. нанести на обличчя, тримати маску 15-20 хвилин. Потім змити теплою водою і обполоснути холодною.
- Маска для жирної шкіри. На дрібній тертці натираємо огірочок і додаємо до нього ложечку білої глини, змішуємо і наносимо на обличчя. Тримаємо до висихання, змиваємо. Якщо регулярно, два рази на тиждень, робити цю маску, то шкіра перестане блищати, придбає матовість.
- Сирно-огіркова маска. 2 столові ложки свіжого сиру, 1 столову ложку молока, 1 чайну ложку соняшникової олії, натертий на крупній тертці огірок, трохи петрушки - перемішати і злегка підсолити. Приготовану кашку нанести на обличчя на 15-20 хвилин, змити теплою водою, потім сполоснути обличчя холодною водою. Підходить для будь-якої шкіри.
Ну а лосьйони з огіркового соку - це окрема пісня! Вони популярні з давніх часів. Огірковий сік освіжає і вибілює шкіру, допомагає видаляти вугровий висип. веснянки і пігментні плями.
Найпростіше використання огірка в косметичних цілях - ввечері протирайте обличчя скибочкою огірка і змащуйте кислим молоком, чудово допомагає від пігментних плям і веснянок. А щоб зняти набряки, мішки під очима, що виникли після безсонної ночі, спробуйте прикласти до століть кружечки огірків
• Ось і друга причина любити огірки - їх здатність робити нас молодше і красивіше, при приголомшливою простоті використання.
Худнемо з огірком
Огірок здатний допомогти і в боротьбі із зайвими кілограмами, адже він - самий низькокалорійний плід. У 100 г огіркової маси міститься всього 15 ккал. Огірок - відмінне джерело клітковини, яка регулює роботу кишечника, тому він незамінний при дієтах, адже кількість білків, жирів і вуглеводів мізерно, тому погладшати ніяк не можна!
Крім того, в огірку є унікальна речовина - тартронова кислота. яка дозволяє схуднути. Ця кислота не дозволяє вуглеводам перетворюватися в жир.
Ну а, крім того, свіжі огірки є м'яким проносним засобом, а також сприяє виділенню зайвої води з організму, що теж важливо в процесі позбавлення від зайвої ваги.
• Третя причина любити огірки - вони не додають нам зайвих сантиметрів на талії, і навіть навпаки, сприяють поліпшенню фігури. Дієтологи радять робити «огіркові розвантажувальні дні» раз на тиждень.
Чим пахнуть огірки
• Не менш ніж за корисні якості, любимо ми огірки за їх освіжаючий смак і чудовий огірковий аромат. Ось і четверта причина.
Приємним ароматним запахом огірок зобов'язаний присутності в ньому ефірного масла (близько 10 мг в 1 кг). Аромат свіжого огірка здатний позбавити від головного болю, безсоння і депресії. Всі запахи емоційно забарвлені, викликають ті чи інші асоціації, а ось огіркові салати пахнуть влітку і відпусткою, свіжістю і молодістю. Не знаю, з чим це пов'язано, але, за даними деяких досліджень, у жінок свіжий огірковий аромат за привабливістю посідає одне з перших місць, випереджаючи навіть квіткові аромати. Недарма в багато парфуми творці вносять нотки огіркового запаху.
Скоринки гірких огірків можна використовувати як присипку при опіках, попрілостях, вуграх і прищах, для цього їх треба очистити, висушити і подрібнити в порошок.
Вважається, що гіркі огірки більш корисні для серця, тонкого кишечника, підшлункової залози, ніж звичайні, в Китаї їх навіть вирощують спеціально і роблять з них лікарські засоби.
• І це п'ята причина захопитися огірком!
Огірок - чудовий плід індійської ліани, здатний повертати здоров'я, зберігати красу і молодість, гідний любові і захоплення, не нехтуйте огірками в літній сезон, коли їх користь особливо велика!