Очищення товстого кишечника
Основна або так звана «ударна» чистка товстого кишечника повинна проводитися восени, коли кишечник найбільш сильний і активний. Це перша з серйозних чисток, після якої можуть виконуватися всі інші (чищення печінки, нирок, судин і ін.)
Очищення товстого кишечника за допомогою клізм
Беручи без розбору будь-яку смачну їжу в трудноусваиваемой для організму поєднаннях і до того ж переїду, ми накопичуємо в товстому кишечнику неперетравлювані частини продуктів, які роками накопичуються в складках - кишенях. Загальна вага таких калових завалів може бути від 8 до 25 кг. Постійно поповнюються, вони перетворюють товстий кишечник у величезний нерухомий мішок з відходами, який витісняє з належних місць внутрішні органи, підтискає діафрагму - головну м'язи, що забезпечує правильне дихання і роботу серця. При цьому діафрагма виключається з процесу дихання. Різко скорочується робота легенів, зміщуються печінка, нирки, зменшується рухливість тонкого кишечника, наступають неприємності з сечостатевої системою. Особливо страждає нижня частина прямої кишки і задній отвір: передавленной вени витягуються кривавими вузлами.
Якщо хворіє товстий кишечник, починають страждати порожнину рота, зуби. Виникають захворювання вуха, горла, носа. Хворіють бронхи, виникають мігрені і багато-багато іншого. Все перераховане вище показує, наскільки важлива ця чистка.
Для успішного проведення очисного процесу необхідно організм попередньо добре прогріти, щоб він розслабився, а камені і шлаки розм'якшилися.
Згідно зі східним вченням, існують три типи (конституції) тіла - "Капха", "Пітта", "Вата" ( "Слиз", "Жовч", "Вітер"). Тобто, простіше кажучи, повне, нормальне, худе. Для кожної конституції - свій спосіб підготовки: повним прогрівання краще робити в сауні або можна просто взяти вдома гарячу ванну; людям нормальної статури буде корисна ванна звичайної температури; худим людям, особливо тим, хто постійно мерзне, краще використовувати гарячі ванни з подальшим натиранням тіла оливковою олією. Такі прогрівання бажано проводити протягом 3-5 днів до початку застосування клізм і кожен раз при їх використанні. Тільки після такої підготовки можна очікувати продуктивного очищення товстого кишечника. Тепер перейдемо до самих клізм. За складом вони бувають з чистою водою, але і з різними добавками, наприклад, лимонним соком, содою, марганцівкою, травами і, нарешті, уриной (якщо хто не знає, сечею).
Для чищення треба запастися наступним:
- клізма,
- підстилка,
- вазелін (або будь-яке масло),
- промивання та склад.
Купіть в аптеці клізму ємністю 1,5 літра. Тільки не грушу-спринцівку, а клізму, схожу на грілку, зі шлангом, що має на кінці краник. Вона називається "кружка Есмарха", вони бувають гумові або поліетиленові, можна брати будь-яку. Для підстилки згодиться простирадло або шматок поліетилену - головне, щоб ви на цьому помістилися, коли ляжете.
Вазелін або масло знадобиться для змазування наконечника клізми, щоб він легко увійшов в задній прохід. Замість цього можна використовувати будь-який жирний крем, коротше, то, що є під рукою.
Ну і, нарешті, потрібен промивання та склад. Можете взяти просту воду, найкраще кип'ячену. Але можна використовувати і сиру, з-під крана, якщо вона пристойної якості. Температура води повинна бути кімнатної або трохи прохолодною, але ні в якому разі не гарячою!
Можна використовувати воду з різними добавками. Всі вони допомагають розчиняти шлаки, кожна по-своєму.
- лимонний сік (або лимонна кислота),
- сода,
- марганцівка,
- трави (ромашка, подорожник, деревій, чистотіл),
- сеча.
Нижче дана таблиця, в якій сказано, яка добавка як діє.