Самостраховка - це

Дивитися що таке "Самостраховка" в інших словниках:

самострахування - самострахування ... Орфографічний словник-довідник

самострахування - іменник жіночого роду ... Орфографічний словник української мови

Принципи айкідо - Серед основних принципів айкідо виділяють спіральні рухи, центр, обертання і перш за все динаміку [джерело не вказано +1246 днів]. Також є інша класифікація принципів айкідо: укемі як знання про атаку і здатність до ... ... Вікіпедія

Техніка дзюдо - (Кодокан дзюдо та інших стилів) включає найрізноманітніші прийоми: кидки, больові прийоми, удушення і удари. Не всі прийоми дозволені в змаганнях зі спортивного дзюдо ... Вікіпедія

Льодоруб - 1 дзьоб; 2 головка; 3 лопатка; 4 темляк; 5 обмежувач ходу темляка; 6 рукоятка (древко); 7 штичок ... Вікіпедія

ІТЗ - Штучні точки опори (ІТЗ) будь-яка точка страховки, яку альпініст використовує для проходження ділянки і навантажує вагою тіла. Лазіння за допомогою ІТЗ характерно для скельних ділянок. Використання ІТЗ може бути обумовлено декількома ... ... Енциклопедія туриста

Дюльфер - Спуск з гори методом дюльфером Дюльфер швидкісний спуск по мотузці на крутих і стрімких стінах. Дюльфером називається один з перших щодо безпечних способів спуску ... Вікіпедія

Альпінізм - Альпінізм вид спорту і активного відпочинку [1] [2], метою якого є сходження на вершини гір. Спортивна сутність альпінізму полягає в подоланні перешкод, створюваних природою (висота, рельєф, погода), на шляху до вершини. В ... ... Вікіпедія