Обгортання в домашніх умовах - «домашнє схуднення! Гарний відгук -мотивація! У подарунок рецепт
Доброго времени суток, Милі Панянки!
ஐஐஐ ஐஐஐ ஐஐஐ ஐஐஐ ஐஐஐ ஐஐஐ ஐஐஐ
Сьогодні я тут пишу, щоб надихнути Вас на здійснення великого справи на благо своєї фігури!
Я думаю, судячи з багатьма відгуками нескладно здогадатися, що обгортання дійсно допомагають у боротьбі з целюлітом і зайвими жировими відкладеннями. Величезна кількість рецептів і рекомендацій вже з лишком заповнили Айрік! Я внесу свою слівце і промотівірую як слід!
Зазначу: Я буду говорити в цілому про комплекс. який дозволяє нас привести в форму, основою якого є обгортання!
Найчастіше ми, дівчата, беремося за себе в разі: наближення пляжного сезону / весілля / нового року / дня народження та іншого свята / зустрічі після довгої розлуки з коханим / Свєтка змогла, а я чим гірше / наступ понеділка і т.д. І як правило, після цього ми "забиваємо" на всю цю справу до наступного "необхідного випадку", повільно і плавно зарастая уютненькая жирком :))
А все чому. Тому що це нудно, довго, брудно, одноманітно і часу багато займає, яке можна витратити на миле хомяченье ароматних пончиків і печенюшок з теплим какао, сидячи біля монітора і Новомосковський про подвиги інших відбулися стройняшек-фітоняшек. ๏ ̯͡ ๏
Як же зробити так, щоб краса, яку ми досягли, зробивши колись спринтерський забіг з жірушек в "нічо таку", залишилася надовго? Як зробити так, щоб нам хотілося її підтримувати постійно? І як не втратити мотивацію тим дівчатам, які тільки почали свій шлях до стрункості?
Потрібно всього лише проявити фантазію і кожен день вносити щось нове і приємне в уже відпрацьовану схему!
Як приклад: "Один із днів обгортання Піднебесної"
Ловимо позитивну хвилю. Налаштовуємося нема на брудну, неприємну процедуру, а на Спа..Домашній приємний Спа - комплекс! Все це ми робимо, щоб відпочити, кайфануть, схуднуть! ღ
Етап 2. Підготовка інгредієнтів для маски.
Заготовляємо інгредієнти, нишпорячи у себе по полицях. Повірте, щось корисне для своєї шкіри Ви у себе обов'язково знайдете!
Випитого кави або мелений!
Так-так, вона теж хороша при боротьбі з жирком!
Глина біла, чорна або блакитна
Глина біла і блакитна!
"Баночка меду". Багато хто, напевно, чули про масаж медом? У рецептах для обгортань він теж досить гарний!
Ефірні масла апельсина, грейпфрута і герані. Всі вони добре впливають на шкіру: виводять токсини, підвищують пружність, позбавляють від целюліту! Насправді подібних масел дуже багато беріть будь-які!
Також це може бути:
►Красний пекучий перець! (Акуратніше ним)
►Горчіца! (Акуратніше з нею)
Фантазія безмежна! В інтернеті можна знайти багато корисних фактів про жиросжигающих і впливають на пружність шкіри продуктах. Залишилося знайти їх у себе на полицях і заміксувати в маску;)
Етап 3. Підготовка тіла до процедури.
В ідеалі необхідно розігріти тіло вправами. Отакої легкої фіззарядкою. Так, щоб не напружуючись, ви розігнали кров по тілу ..
Хочете сказати, що зробити 20 - ку присідань, махів і скручувань це складно? Не може бути! Ви можете і більше!)) Залишилося лише придумувати кожен раз нові експрес - вправи!
Легке скрабірованіе, очищення шкіри від ороговілих клітин. Я роблю це ось такою чудовою масажною лапкою.
Наносимо похудательной складу під плівку. будівельну! Так, краще взяти будівельну! Обсяг більше, ціна нижче і вона щільніше! Дивимося фото.
Будівельна VS харчова
Продається в будівельних магазинах, в Окее і інших великих гіпермаркетах.
Після того як обмоталися плівкою йдемо на диванчик хвилин на 40-60. Відпочивати під теплим одеялком і дивитися кіно. А також пити смачний трав'яний чайок з великою теплою гуртки. Самий відповідний чай той, що виводить токсини і робить загальний сприятливий вплив на організм.
У моєму випадку це був трав'яний чай з ромашкою і лимоном.
Після того, як змили диво - склад необхідно шкіру підживити. Чудово підійде крем, що підвищує пружність шкіри.
У мене це Чорний Жемчуг.
От і все. Ми пройшли чарівний Спа - комплекс в домашніх умовах. І на мою думку, в результаті отримали більше кайфу, ніж напрягу
Висновок тут простий:
Ніколи не робите нічого за тим самим тисячі разів заїждженої схемою! Нововведення доставляють радість! Балує себе такими ось приємними дрібницями частіше! І тоді Ви будете завжди красивими, квітучими і бажаними!
Подарунок! Як я і обіцяла рецепт маски! ☺☺☺
В якості інгредієнтів для цієї маски я беру:
Дана глина чудово очищає шкіру, надає їй еластичність і пружність. Допомагає боротися з пігментними плямами.
Має високий ступінь мінералізації, має властивості ніжного скрабу, призводить шкіру в тонус.
3. Масажне масло Банний лікар
У разі, якщо ви не знайдете це масло в магазинах, то можна спробувати зробити його самим.
Склад масажного масла від виробника:
Масло зародків пшениці, череда, звіробій, обліпиха, корінь лопуха.
Можна прикупити ці компоненти і змішати в рівній пропорції або ж додати в базу (наприклад, в оливкове масло).
Мають приголомшливими антицеллюлитними властивостями!
Все це я змішую наступним чином:
Розводжу в рівних частках глину блакитну і білу теплою водою до стану густої сметани. (Кількість беру на око, щоб вистачило на всі проблемні місця)
Далі додаю Масажне масло близько двох чайних ложок.
І по парі крапель масел апельсина і грейпфрута.
Мажусь і під плівку!