Нічого не їм і не худну, форум

в 23 їла все підряд і живота не було. а вже в 27 голодую. а він великий. Дивно.

Живіт може бути великим не через жиру, збільшені внутрішні органи тиснуть на черевну стінку, то ж відбувається з квловимі камінням (доросла людина може тягати до 15 кг. Калових каменів) Спробуйте почистити організм і зробити узі черевної порожнини. Якщо справа все ж в жирі, то краще за все обгортання, вакуумний масаж, обруч. Зараз прес качати рекомендують якщо вага йде, щоб зберегти тонус м'язів і уникнути в'ялості шкіри.

Ось у мене взагалі зайві кілограми йшли важко, я все гадала в чому справа. А потім на форумах прочитала, що рекомендується очищення організму провести перед дієтою, ну ось і я зважилася. Випила я перед сном слабілен, вранці встала і відчула, що хочу в туалет. З мене більше кілограма гидоти цієї всієї вийшло, добре, що м'яко засіб подіяло-боляче не було. Але я, звичайно, здивувалася, що вся це в мені було. І ось початку я дієти і прям дуже досить-легко йде зайва вага, все ж на очищений кишечник краще справа йде, вже з власного досвіду кажу.

Потрібно витрачати більше енергії. Основну частину енергії організм витрачає на Сугров, який в спеку, природно, не потрібно. І якщо Ви не займаєтеся працею, то стакан кефіру в день як раз забезпечує добову потребу в калоріях))

Ти е @ б @ н @ у @ т @ я. стакан кефіру - 38 ккал. Добова норма - 1500 ккал щоб не поправлятися.

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]