Не підходьте дуже близько! Що таке особистий простір психологія - психологія на сайті иль де

Сьогодні чудове свято - День обіймів. Ідея, на мій погляд, дуже хороша: люди обіймають знайомих і незнайомих людей, піднімаючи один одному настрій і передаючи таким нехитрим способом душевне і фізичне тепло. Та й психологи запевняють, що обніматися не тільки приємно, але і корисно. Проблема тільки в тому, що далеко не всі люди із захопленням беруть обійми незнайомців. Деякі з радістю б виставили гострі шипи, аби їх не чіпали, та й взагалі, не підходили надто близько. Одним словом, не порушували б їх особистий простір.

Особистий простір - це наша зона комфорту і безпеки, і коли чужі люди вторгаються в неї, ми починаємо відчувати тривогу і роздратування. Забавно, що поняття особистого простору існує навіть у деяких видів тварин, і коли одна особина наближається до іншого занадто близько, неминуче починається бійка. Ми, на щастя, б'ємося не так часто, але підсвідомо за допомогою особистого простору намагаємося відгородити себе від можливої ​​агресії. Неспроста радіус цієї зони приблизно дорівнює відстані удару.

Психологи поділяють кілька зон комфорту. Найвужче з них - інтимний простір радіусом до півметра. У нього ми допускаємо найближчих людей, яким абсолютно довіряємо. Далі йде особистий простір (до одного метра), сюди ми пускаємо друзів і хороших знайомих. Сторонніх людей старіємо тримати за цією межею.

Втім, особистий простір - дуже індивідуальне поняття, і його розмір залежить від багатьох факторів. Наприклад, екстраверти зазвичай простіше підпускають до себе людей, ніж інтроверти. Дуже болісно до порушення особистого простору відносяться люди з підвищеним почуттям тривожності, а впевнених в собі особистостей це не так сильно дратує. Люди з великих міст менше переживають через надмірну близькості незнайомців, ніж сільські жителі - вони просто до цього не звикли. У темпераментних південців особистий простір зазвичай менше, ніж у більш стриманих сіверян, вони звикли обніматися при зустрічі, доторкатися друг до друга під час розмови. У підлітків, які перестають всім ділитися з батьками, відчуття особистого простору часто загострюється навіть під час спілкування в колі сім'ї, тому вони такі "колючі". Наше підсвідоме ставлення до цього питання може змінюватися в різні періоди життя і, що вже там, в різні дні місяця.

Спілкуючись з людьми, варто звертати увагу, не порушуємо ми їх особистий простір. Якщо людина напружується при вашому наближенні, намагається не дивитися на вас під час розмови або непомітно відступає назад, можливо, справа саме в цьому. Втім, деякі свідомо використовують порушення особистого простору як агресивну тактику ведення переговорів. Це змушує співрозмовника нервувати і відчувати дискомфорт. А в такій ситуації людині складно стояти на своєму. Як це працює, можна побачити навіть у кіно. Наприклад, саме так Остап Бендер спілкувався з Кислярський, умовляючи його вступити в союз "Меча і орала".

Але повернемося до Дня обіймів. З одного боку, близький тілесний контакт - це вираз довіри, так що, обіймаючись з тим, кому ми не довіряємо, ми можемо відчувати дискомфорт. З іншого боку, запрошуючи до обіймів, людина розкривається перед нами, показуючи, що не бажає нам зла. Тому далеко не всі сприймають "безкоштовні обнімашкі" як порушення їх особистого простору. Так, наприклад, у мене. Я уникаю людей, які спілкуються зі мною на дуже близькій відстані. Але в честь свята можу із задоволенням пообніматься навіть з незнайомцями, відчуваючи при цьому виключно позитивні емоції.

А наскільки для вас важливий особистий простір? Як ви ставитеся до Дня обіймів? Стали б обніматися з незнайомими людьми або це вам неприємно?

Коли зовсім чужі люди намагаються мене навіть обійняти - мені це дуже неприємно. Адже на те він і стороння людина, я не знаю його енергетики, адже обійми - це передача емоцій. А у нас на Кавказі дуже прийнято вітати один одного, обіймаючись, таким чином висловлюючи повагу до цієї людини. Тут треба думати, як буде правильніше.

Ой я теж не люблю близьких контактів у китайців звичайно все інакше, щільність населення велика і їм не звикати кучковаться.

Чи не моє свято. Не уявляю, не допускаю думки, щоб хтось сторонній спробував до мене занадто наблизитися.