Навіщо сучасні жінки йдуть на фітнес після розставання з чоловіком люди з життя

«Я постійно повторюю: коли ти добре виглядаєш, ти добре себе почуваєш. Якщо ти вкладаєш в себе свої сили, це змінює твій погляд на себе в цілому », - говорить Ла Ла.

Після розлучення спортзал став для неї своєрідною психотерапією. «Коли в житті відбувається те, що ти не можеш контролювати, хочеться повернути собі контроль хоча б над собою. Я можу контролювати тренування, харчування, самопочуття », - пояснює співачка.

Те, що робить Ентоні, отримало в останні роки назву revenge body - процес поліпшення зовнішності, що запускається жінками після розставання з чоловіками. Мотиви можуть відрізнятися: хтось, як Ла Ла, просто хоче відчути себе впевненіше, інші бажають вразити колишнього і змусити шкодувати про розрив.

«Я просто намагаюся повернути себе добре самопочуття. Але це непогано, якщо люди з минулого подумають: "Ого, подивіться-но на неї!" »- зізнається Ентоні.

Ще одна знаменитість, яка послужила прикладом рішучості в боротьбі за струнку фігуру, - 32-річна Хлої Кардашьян.

У Кардашьян порядку 68 мільйонів передплатників у Instagram. Можна сміливо сказати: найвідоміше у світі «тіло-помста» належить їй.

Хлої - не єдина з сімейства Кардашьян володарка «тіла-помсти». Її старша сестра Кортні, обдурена бойфрендом-зрадником Скоттом Дісіком, також практикувала занурення в фітнес в ім'я відволікання від проблем і підвищення впевненості в собі.

Насправді почати наводити красу після любовного розриву - старовинний жіночий забава. Так що у психологів була маса часу, щоб оцінити, наскільки «тіло-помста» - нормальне і здорове починання.

«Ходити в зал, змінити стиль, виходити в світ і покращувати себе - відмінний спосіб покінчити з поганим настроєм», - каже професор нейропсихології Деріл Кіоффі з Університету Джонсона і Уельсу (штат Род-Айленд).

Крім захоплення фітнесом, багато жертв чоловічих зрад змінюють зачіску і колір волосся. Або відправляються на прийом до косметолога, дантиста, вимагаючи прибрати скорботні зморшки і організувати гарну посмішку.

Косметолог і дантист Ліндсі Маршалл зі штату Пенсільванія використовує для цього свій термін: «постразводного тюнінг». Вона каже, що клієнтки записуються на прийом ще до того, як зустрінуть іншого чоловіка, - просто для підвищення впевненості в собі (і, можливо, щоб трохи вколоти колишнього).

Він пояснює, що ті, кого переслідують невдачі в стосунках з протилежною статтю, схильні нехтувати своєю зовнішністю. «І коли вони відкривають нову главу у своєму житті, деякі (це стосується і чоловіків) починають думати і піклуватися про себе по-іншому, щоб підготуватися до нової фази, яка, як вони сподіваються, буде більш плідною», - каже психолог.

З іншого боку, Людвіг визнає: демонстрація своєї оновленої зовнішності в соцмережах - це вже не так правильно. В постах Ла Ла Ентоні лікар побачив ознаки ексгібіціонізму. «Це частина її радості - розуміти, що люди дивляться на неї», - вважає експерт. Медик не виключає, що Ентоні хотіла б трохи дошкулити колишньому чоловікові.

В цілому психотерапевт схильний швидше похвалити жінок, які обрали позитивні методи, щоб вистояти в складний життєвий період: «Коли твоє життя - хаос, хочеться контролювати хоч щось. І якщо ви берете під контроль то, що допомагає відчувати себе здоровим, енергійним, мотивованим, - це прекрасно ».

Лікар застерігає від крайнощів: важливо, щоб нові захоплення не перейшли межу, де дієти перетворюються в розлади харчової поведінки, а походи в спортзал - в фітнес-манію.

«У нашому суспільстві такі проблеми часто розвиваються непомітно», - каже Людвіг.

Фахівець також вважає, що нарівні з фізичними змінами жінкам, які пережили любовну драму, потрібно звертати увагу і на своє психологічне благополуччя.

«Справа не повинна обмежуватися фізичними вправами», - підкреслює експерт.