Креативна мама 7 ефективних способів розвинути творчі здібності з нуля
«Я зовсім творча, не вмію ні співати, ні малювати. Чому ж я можу навчити дитину? »- часто скаржаться мами. Тим часом, у кожної мами є творча жилка і свої таланти. Креативний підхід здатний зробити наше життя цікавішим, різноманітнішим і щасливішим. Дуже важливо і нашим дітям прищепити цю здатність у будь-якій ситуації знаходити нестандартні рішення і не пасувати перед труднощами. Знайти можливості для креативу, розвинути творчі здібності цілком реально, навіть (і особливо) коли на вас побут і діти. Давайте спробуємо разом знайти такі точки зростання в житті сучасної мами.
1. Грайте з дитиною
Якщо гри з малюком здаються вам нудними і одноманітним, спробуйте подивитися на них під іншим кутом.
2. Знаходьте приводи для творчості кожен день
Це тільки здається, що життя жінки в декреті - суцільний день бабака. Буквально в усі, що ви робите можна і потрібно додати (як мінімум) дрібку творчості. Нудно гуляти з дитиною? Спробуйте придумати і провести незвичайну тематичну прогулянку, підібрати модні наряди для себе і дитини або організувати гру для всіх дітлахів у дворі. Не знаєте, що б такого приготувати на вечерю? Знайдіть новий рецепт або зробіть улюблене блюдо чоловіка, красиво сервірують стіл і влаштуйте свято просто так. І повсякденні домашні справи перестануть сприйматися як рутина і стануть приводом для самовираження. Стільки можливостей розвинути творчі здібності офісним працівникам і не снилося!
3. Робіть сюрпризи рідним
4. Згадайте старі захоплення
У додекретной життя у багатьох з нас було хобі. «Ось раніше я малювала / танцювала / в'язала, а зараз хіба до цього?» - з тугою зітхають мами. Але не варто відкладати життя на колись потім, коли діти виростуть. Тільки вам вирішувати, скільки в ній буде творчості. Малюйте разом з дитиною і самі по собі, відпроситися у тата на 1-2 вечора в тиждень і вирушайте в танцювальну школу. Згадайте, які заняття радували і надихали вас раніше і поставте собі за мету приділяти їм час.
5. Знайдіть час на творчість «для себе»
"Легко сказати! А де ж його знайдеш, це час? »- можливо, скажете ви. Запевняємо вас, що навіть в самому напруженому дні мами можна викроїти хоча б 15 хвилин «на себе». Наприклад, замість того, щоб сидіти в соц.сетях під час денного сну малюка або поки з ним грає повернувся з роботи тато. А можна домовитися з чоловіком або подругою і влаштувати собі міні-вихідний на 1-2 години кілька разів на тиждень. Час від часу «робити гарну маму» - не тільки займатися творчістю, а й доглядати за собою, гуляти і просто нічого не робити - надзвичайно важливо для жінки. Це дозволить вам зарядитися енергією і в такому ресурсному (а не замученому) змозі повернутися до дітей, коханому чоловікові і господарству.
Хвилини творчості «для себе» мають ще один важливий ефект. Увага мами постійно розосереджено: потрібно стежити, щоб каша не пригоріла, щоб молодша дитина не вліз в розетку, а старший не ображав молодшого ... Коли ми хоча б на короткий час зосереджуємося на малюванні або вишивці, ми даємо необхідну розвантаження мозку, що необхідно для психічного здоров'я людини.
6. Шукайте надихаючі приклади
7. Виробіть звичку креативити
Відгук Катерини Кірюнніковой: «Спасибі Галці-Ігралке за таку чудову гру! Особисто мені гра допомогла активувати творчу частину мозку, тепер я бачу незвичайне в звичайних речах, навіть чоловік дивується. Тепер навіть звичайне копання в пісочниці з донечкою перетворюється на справжню гру, головний приз в якій захоплений вереск дочки! Виявляється кожен день можна перетворити на свято! З нетерпінням чекаю другу Гру !! »
Ще кілька корисних статей
- Як розвивати дитину, коли на це немає часу
- Як мамі почати регулярно займатися з дитиною і не занудьгувати
- Сензитивні періоди розвитку
- Як займатися з дитиною, якщо він ходить в дитячий сад?
- Виховуємо маленьких книголюбів, або Як прищепити любов до читання з ранніх років
