Користь усвідомлених сновидінь

Усвідомлене сновидіння - це стан, при якому людина бачить сон і може ним керувати. При усвідомленні, що ви спите, ви можете робити що завгодно. Наприклад: ви можете змінювати картинку, сюжет, декорації сну. Ви можете наділяти себе надзвичайними здібностями. Здатні творити з персонажами і об'єктами сновидіння що душа забажає. Ви здатні полетіти на інші планети, познайомиться з інопланетним розумом. Пройтися по їх світах. Можете здійснити будь-яке своє бажання, будь то стрибок з парашутом або ж еротичні фантазії з Міс Всесвіту. Все на що у вас вистачить фантазії ви зможете здійснити в усвідомленому сні.

Допитливий Новомосковсктель запитає, ймовірно: «Послухайте, а чи не буде усвідомлене сновидіння стомлювати мене? Чи не прокинуся я на ранок зовсім розбитий і втомлений? Якщо мою свідомість буде активним цілодобово, то коли ж мені просто відпочивати? »Поспішу тебе заспокоїти, мій допитливий Новомосковсктель. Усвідомлене сновидіння - це не робота в прямому сенсі, адже мозок відпочиває точно так же, як і в звичайному сні. Різниця лише в тому, що при ньому, крім відпочинку, можна отримувати масу ні з чим не можна порівняти задоволення, вчитися чомусь новому, засвоювати нове поведінка, незвичні дії.

Тим більше, що усвідомлене сновидіння майже ніколи не триває всю ніч, воно трапляється лише в певні фази сну - фази швидкого руху очних яблук (стадії РЕМ-сну). Сон проходить дані стадії приблизно кожні півтори години. Ось і порахуйте - якщо ви заснули в 23:00, то фаза РЕМ-сну настане в 0:30.

Розглянемо ещ, яку користь (а її більш ніж достатньо) можуть принести нам усвідомлені сни:

- якщо ви людина творча (письменник, художник, музикант і т.д.), тоді ви можете використовувати сон як свій маленький офіс, студію звукозапису і т.д. Художник, може має намір потрапити в сні в якусь точку планети і написати дивовижну і реальну картину. Письменник може програвати створену ним історію уві сні. Музикант може писати музику прослуховувати її та редагувати. Все це уві сні зробити легко. Все залежить від вашої фантазії.

- якщо ви інженер, дизайнер, тоді ви можете потрапити в сконструйований вами механізм і розглянути його зсередини, що дасть більш глибоке розуміння його роботи. Чи зможете його модернізувати і випробувати уві сні, а потім втілювати це в реальності. Для того щоб поміняти якусь деталь - вам немає необхідності розбирати весь механізм, а потім сбирать тому, варто лише подумати як відразу ж ваша думка буде втілена в реальність сну.

- навіть якщо ви проста людина або ваш рід діяльності пов'язаний з чим або іншим - ви можете використовувати усвідомлені сни з метою свого зцілення, здійснення будь-яких бажань, програвання уві сні ситуацій, які можуть трапиться в житті. Завдяки усвідомленим снам ви можете себе лікувати, зцілювати, позбавляти від страхів. Все залежить тільки від вас. Результати будуть приголомшливі.

Свідомий сон допоможуть дорослим і дітям позбутися від нічних кошмарів, особливо від повторюваних кошмарів. Як це відбувається? Уявіть собі, що вам сниться дуже страшний сон! Ви цього не усвідомлюєте і думаєте, що все трапляється наяву. Ви прокидаєтеся в холодному поту, в сльозах, з криками, з прискореним серцебиттям і говорите: «Слава Богу, це сон!» Ну, а якщо ви володієте мистецтвом бачити усвідомлені сни? Ось почав снитися кошмар, але ви швиденько схоплює ситуацію, переймаєтеся розумінням нереальності, неможливості того, що відбувається і вигукує: «Я кошмару не боюся! Адже я ж сплю! »Далі сон йде по вашому унікальному сценарієм: ви можете наказати собі прокинутися, можете знищити ворогів зі сну, можете полетіти від них, подружитися зі своїм кошмаром, вступити в переговори ... загалом, вільні робити все, що душа забажає ! Якщо ви, матусі, татусі, дядьки й тітки, дідуся і бабусі навчіть цьому ремеслу своїх малюків, яких мучать кошмари, то ціни вам не буде!

Не можу не сказати про те, що усвідомлені сновидіння незамінні для інвалідів. Паралізований людина знову зможе ходити, що втратив зір і слух знову побачить і почує - обмеження будуть зняті. Навіть ті, хто з народження не ходить, не бачить або не чує, при певному настрої свідомості зможуть в усвідомленому сні бути здоровими.

Ну, а люди з пороком серця і взагалі з хворим серцем зможуть плавати, кататися на ковзанах, влаштовувати гучні вечірки, бігати, здійснювати все те, від чого в реальності їх чекала б неминуча смерть. Для повністю паралізованих людей усвідомлені сновидіння можуть стати єдиним джерелом насолод, задоволень, стати шляхом до самореалізації.

Свідомий сон нададуть допомогу у вирішенні конфліктів, усунення страхів і комплексів. Наприклад, ви жахливо боїтеся виступати з доповіддю перед начальником. Відрепетируйте цю ситуацію уві сні, відчуйте себе впевнено, подивіться сміливо в очі начальнику, і, коли ви прокинетеся, відразу зрозумієте, що ваша впевненість перенеслася зі сну в пильнування. Взагалі, з усвідомленого сновидіння в пильнування можна перенести все, крім матеріальних предметів: будь-які думки, ідеї, відчуття, почуття, стану. Якщо там ви випробували блаженство і спокій, то цей стан залишиться з вами надовго. Перевіряла на собі!

Ви можете запитати: «Добре, в усвідомленому сновидінні я сильний, спритний, сміливий, розумний, у мене багато друзів і я абсолютно здоровий. А чи не з'явиться у мене залежність від нього? Чи не захочу я назавжди залишитися у сні? »Відповідаю: ви психічно здорова людина, що прагне до самовдосконалення, вам захочеться перенести навички, отримані уві сні, в неспання і застосувати їх в реальності. Навіть якщо не захочеться, і якщо ви в реальності вважаєте себе невдахою, ну хоч уві сні станете героєм!

Після сну ви будете прокидатися з прекрасним настроєм (а яка вона може ще бути, якщо кілька секунд тому здійснювалися всі ваші бажання?).