Коли можна дитині хліб все про прикорму малюка

Дитячий прикорм - питання, яке широко обговорюється багатьма мамами і дитячими педіатрами, адже далеко не вся їжа підходить для малюків до року. Коли хліб давати малюкові можна, і в якому віці його споживання стає повністю безпечним?

Основи дитячого прикорму

Коли можна дитині хліб - один з найпопулярніших питань, що турбують молодих батьків. Багато з них починають давати дитині хліб, м'ясні продукти і крупи відразу ж, як тільки у крихти починають з'являтися перші зубки, однак це неправильно. Організм крихітки поки працює не так добре, щоб бездумно вводити в його раціон дорослі продукти харчування. Травна система малюка може просто не впоратися з важкою їжею, в результаті чого, малюк буде відчувати себе погано.

Експериментувати з введенням в раціон хліба педіатри рекомендують лише після того, як малюк досягне семимісячного віку. Вважається, що цей вік оптимальний для початку організації прикорму. Спочатку малюку слід давати лише м'якуш хліб, зупинившись на пшеничних сортах. Різноманітність в раціон краще вносити поступово, основною їжею все ще повинні залишатися каші, пюре та соки.

Якщо дитині не подобається смак хліба, або якщо він не знає, як його жувати, слід урізноманітнити раціон за допомогою дитячого печива. Подібну продукцію можна знайти в будь-яких спеціалізованих магазинах міста. Таке дитяче печиво не містить багато цукру, воно багате різноманітними вітамінами і мінералами. Приємний смак припаде до душі будь-якому малюкові, поступово привчаючи дитину жувати їжу.

Також батьки можуть набувати для молодшого члена сім'ї різноманітні сухарики, створені спеціально для діточок. Така продукція відрізняється м'якістю, вона легко засвоюється і жується.

Перші порції хліба в раціоні дитини не повинні перевищувати 3-5 грам. Порційні розміри варто збільшувати поступово, день у день до тих пір, поки вони не досягнуть 20 грам. Для дитини до року 20 грам - оптимальна добова норма споживання хліба. Велика кількість злаків може викликати у малюка проблеми з травленням.

Педіатри рекомендують не експериментувати з житнім хлібом аж до двох років. Також не варто намагатися вводити в раціон малюка хлібну продукцію з різноманітними добавками (наприклад, з висівками, родзинками і так далі). Подібна навантаження для шлунка крихти може виявитися непосильним важкою. Зупинити свій вибір слід на звичайному пшеничному хлібі без смакових та ароматичних добавок, без великих корок, які важко засвоюються. Чим свіже і натуральніше буде даний продукт, тим краще для малюка, якому ще тільки належить інтенсивно переходити на тверду їжу.

Незважаючи на те, що свіжоспечених хліб зазвичай подобається всім малюкам, давати його дитині до трьох років не варто. Величезна кількість клейковини і олігосахаридів, наявних в цьому хлібі, травній системі дитини переварити буде занадто складно.

Кілька секретів введення в прикорм хліба

Коли дитині можна хліб, і як вводити його в раціон? Переймаючись цим питанням, батьки можуть знайти в інтернеті і в відповідних книгах безліч порад. Однак вірну відповідь лише один: давати пшеничний хліб дитині можна лише після семи місяців життя.

Не варто турбуватися, що дитина їсть занадто багато або занадто мало хліба, адже в питаннях порційні він керується особистими потребами організму. У деяких дітей в цьому віці апетит більше, ніж у інших малюків.

Ігнорувати хліб в дитячому раціоні також не варто, оскільки він є джерелом вітамінів і вуглеводів. Ще одна важлива властивість хліба - це стимуляція виділення травних соків. Вченими давно доведено, що приємний хлібний аромат здатний викликати у людини апетит, незалежно від його віку. Таким чином, для тих батьків, які переживають, що їх малюк занадто мало їсть, введення в раціон пшеничного хліба може стати порятунком.

Також завдяки хлібу поліпшується процес травлення, що дозволяє дитині завжди відчувати себе відмінно. В результаті, споживаючи смачну, хлібну продукцію дитина не тільки переходить на тверду їжу, але ще і починає відчувати себе краще.

Коли дитині можна давати хліб, і чи потрібно змушувати його їсти пшеничне продукцію щодня - ще одні важливі питання, що хвилюють недосвідчених батьків. Педіатри рекомендують не примушувати дитину їсти хліб проти його волі. Якщо дитині не подобається сам смак, можна вдатися до кількох хитрощів. Так, наприклад, на перших етапах прикорму м'якуш слід вимочувати в молоці. Від цього хліб просочується приємним молочним смаком, стає м'якше і смачніше. Зазвичай дітки не відмовляються від подібного частування, і поступово звикають і до смаку самого хліба.

Батькам малюка завжди слід пам'ятати про те, що хліб - це глютенсодержащие продукт, і на нього у дитини цілком може з'явитися алергія. Зазвичай алергічна реакція проявляється у вигляді червоних висипань по всьому тілу. Якщо у дитини виявлено подібна реакція на хліб, його слід виключити на час з раціону. Також можна почати пекти хліб вдома самостійно, ретельно контролюючи натуральність і нешкідливість компонентів. Такий хліб варто давати малюкові лише після того, як він охолоне, але до того, як продукція втратить свою м'якість і свіжість. Використання хліба в дитячому харчуванні допоможе урізноманітнити раціон малюка, перевівши його на тверду їжу.

Вчені довели, що черствий хліб виключно шкідливий для організму малюка. Дітям до трьох років варто давати тільки свіжий хліб, вироблений не більше трьох діб тому, оскільки в ньому міститься оптимальна концентрація вітамінів.

Вводити хліб в раціон малюка до року потрібно з розумом, чітко відстежуючи кількість і якість споживаної пшеничного продукції. За допомогою хліба батьки крихіток зможуть привчити їх харчуватися твердою їжею, поступово розширюючи дитячий раціон.