Який сонцезахисний крем краще купити

При виборі сонцезахисного крему обов'язково потрібно звернути увагу на:

Показник SPF: SPF (Sunburn Protection Factor) - сонцезахисний фактор. Це показник ступеня захисту крему від сонячних опіків, що викликаються ультрафіолетовими променями типу B. Якщо ви плануєте перебувати на сонці тривалий час, то вам краще купити сонцезахисний крем SPF 30 і вище.

Широкий спектр: Вказує, що сонцезахисний крем має ефективність, як проти ультрафіолетових променів типу B, що викликають опіки, так і ультрафіолетових променів типу A, що викликають старіння шкіри. Крім того обидва типи променів можуть сприяти виникненню раку шкіри, одного з найпоширеніших видів раку. Якщо на етикетці ви побачите напис «широкий спектр», то це дуже хороший сонцезахисний крем.

Водостійкий (потостійкі): Не існує сонцезахисного крему, який міг би протистояти змивання водою, хоча на етикетках багатьох сонцезахисних кремів можна зустріти цей термін. За підсумками лабораторних досліджень FDA зробило висновок, що водостійкий (потостійкі) крем повинен не змиватися водою (потім) на протязі 40 - 80 хвилин.

Які сонцезахисні креми краще - синтетичні або мінеральні?

Захист від ультрафіолетових променів в сонцезахисний крем забезпечують активні інгредієнти. які повинні бути вказані зверху на етикетці зі зворотного боку.

Мінеральний ( «природний» або «фізичний»)

Авобензон, октокрилен, оксіноксат і інші.

Оксид цинку або діоксид титану.

Ультрафіолетові промені поглинаються (виділяється невелика кількість тепла).

Ультрафіолетові промені відбиваються (як ніби на вашій шкірі знаходиться безліч мікроскопічних дзеркал)

Використовується мільйонами людей протягом десятиліть

Часто вибирають люди з чутливою шкірою або які не люблять хімічні речовини.

Може викликати подразнення у людей з чутливою шкірою. Його вплив до кінця не вивчено.

Найважче у використанні. Може залишати білий відлив.

Обидва типи сонцезахисних кремів схвалені Американською академією дерматології і FDA, яка контролює сонцезахисні креми.

Показник SPF застосуємо тільки до захисту від опіків ультрафіолетовими променями типу B. Які активні інгредієнти найкраще захищають від ультрафіолетових променів типу A? Як авобензон (синтетична речовина), так і оксид цинку (мінеральна речовина) забезпечують значну захист від ультрафіолетових променів типу A. На порядок менший захист дають діоксид титану (мінеральна речовина) і такі хімічні речовини, як мерадімейт, сулісобензон, діоксібензон і оксибензон.

Поки ще немає точних даних щодо довгострокової надійності авобензон і можливі наслідки для здоров'я оксибензон.

Який сонцезахисний крем найкращий?

Не існує ідеального сонцезахисного крему. Дерматологи стверджують, що «найкращий сонцезахисний крем це крем, який вам подобається і який ви регулярно використовуєте».

Ультрафіолетові промені B типу впливають на шкіру в основному в період між 10 і 14 - 16 годинами. Ультрафіолетові промені A типу проникають глибоко в шкіру, викликають її старіння. При цьому їх вплив ніяк не відчувається і вони впливають на шкіру протягом усього дня. Сонцезахисний крем широкого діапазону з SPF 30 (і вище) можна використовувати на відкритих ділянках шкіри протягом усього дня.

В першу чергу шкіру необхідно захистити від сонячних опіків, в другу - від старіння і потім від раку (раку шкіри). Найбільше в захисті від передчасного старіння і раку шкіри потребує голова, шия і руки. Рекомендується наносити на ці ділянки сонцезахисний крем кожен день.

Часті питання.

Чи варто побоюватися хімічних інгредієнтів? Намастіть сонцезахисними кремами на мінеральній основі, які містять оксид цинку або діоксид титану. Мінеральні речовини відрізняються тим, наскільки гладко вони розподіляються по шкірі (деякі з них складно втерти в шкіру) і скільки білого нальоту вони залишають на шкірі (деякі досить помітні, інші практично не залишають слідів). На ринку великий вибір сонцезахисних кремів різних цінових діапазонів.

Краще крем із захистом від сонця SPF 50 або 50 +? На ділянках з тонкою шкірою (ніс, вуха і руки) краще використовувати сонцезахисний крем з високим показником SPF. Також такий крем слід наносити на відкриті ділянки шкіри при походах в гори, полярні райони і регіони з інтенсивним сонячним випромінюванням (наприклад, засніжені простори). Однак сонцезахисний крем з SPF 50 більш «жирний», гірше переноситься і пропускає повітря. Тому одночасно користуйтеся сонцезахисними кремами SPF 30 в пітливих місцях (на руках і ногах) і SPF 50 або 50 + на ділянках з тонкою шкірою.

Що собою являє сонцезахисний крем з SPF 100? Це чистий маркетинг. Не обманюйте себе. Не існує ідеального сонцезахисного крему, здатного блокувати 100% променів. Сонцезахисний крем з SPF 15 блокує 93% ультрафіолетових променів типу B, SPF 30 - 97%. При подвоєнні показника SPF захист від сонця не подвоїться. Так крем з SPF 50 в порівнянні з кремом з SPF 30 блокує всього на один відсоток більше променів - 98%. Таким чином будь-який крем з показником SPF вище 50 збільшує захист всього лише на незначні частки відсотка.

Дитячий сонцезахисний крем. Заборонено використовувати сонцезахисний крем у дітей молодше 6 місяців, так як їх шкіра добре вбирає крем. Для захисту від сонця можете розташувати їх в тіні. Дітям старше шести місяців підходить будь-який сонцезахисний крем для дорослих. Особливо важливим є захист від сонця у дітей. Однією з основних причин раку шкіри у дорослих є сильні сонячні опіки. отримані в молодому віці.

Сонцезахисний крем у вигляді спрею. Спреї добре підходять для людей з волохатим тілом, людей із залисинами і рідіють волоссям, які не носять головні убори. Сонцезахисний крем у вигляді спрея дуже люблять діти. Вони розбризкують його по шкірі у великих кількостях. Як діти, так і дорослі не повинні вдихати спрей. Як нанести сонцезахисний крем у вигляді спрея на обличчя? Просто набризгайте крем на руку і натріть ним особа.

Про користь сонцезахисних кремів.

Чи обов'язково користуватися сонцезахисним кремом? Тривале перебування на сонці старить шкіру (зморшки), піддає ризику опіків і раку шкіри.

Рак шкіри є дуже серйозною проблемою:

• Рак шкіри є поширеним типом раку в США.
• Щороку в США діагностується більше нових випадків раків шкіри, ніж раку грудей, простати, легенів і товстої кишки разом узятих.
• У одного з п'яти американців протягом життя розвинеться рак шкіри.

Через стоншування озонового шару в Південній півкулі жителі Австралії особливо уразливими до такого важкого виду раку шкіри, як меланома.