Який пар краще, сухий або мокрий здоров’я і медицина - каталог статей - статті - Бугульма -

Наведемо позитивні і негативні сторони сухого і вологого пара, а вибір за кожною людиною.

Організм людини легше переносить гаряче повітря з низькою вологістю. У саунах, де основною умовою є сухий, перегріта пара лікуються захворювання шкіри і рухово-опорного апарату. Суха лазня відмінно допомагає людині в боротьбі з надлишковою вагою. Протипоказаний сухий пар людям страждаючим захворюваннями дихальних шляхів. Сухий пар висушує і без того суху дихальну систему хворої людини.

Вологий пар дає полегшення людині з утрудненим диханням. Це свого роду інгаляція. Плюс до цього вологий пар надає комплексну дію на весь організм, допомагаючи людині, позбавиться від різноманітних хвороб.

Крім медичних протипоказань на перевагу людини впливає спосіб життя, схильність і просто смаки і переваги. Хтось любить, коли в парильні жарко і сухо, комусь подобається пара не гарячий, але вологий з запахами сосни, евкаліпта, м'яти або хліба. Хтось вважає за краще запах чистоти і стерильності в парильному приміщенні. Тому вибрати, що краще або гірше суто індивідуальна прерогатива.

Російська лазня має чудову рису, вона досить універсальна. Кожен має право вибрати рівень вологості, яка дозволяє відчувати себе найбільш комфортно.

У російській лазні, цілком обмежуються гарячою водою, на камені ллють воду для того, щоб збільшити ступінь вологості повітря в парильні. При цьому треба лити окріп так, щоб домогтися великої кількості пара і при цьому не остудити грубку-кам'янку.