Як звикнути до контактних лінз

Терміни та успішність звикання до контактних лінз залежать від здатності ока адаптуватися до нових умов - нестачі кисню. Рогівка, яка не має судин, «підживлюється» киснем безпосередньо з повітря і отримує поживні речовини з слізної рідини. Надягання лінз провокує стресову ситуацію для ока - виникає гіпоксія.

Як допомогти очам

Рогівка адаптується до «екстремальним» умов близько 10 днів, тому офтальмологи рекомендують наступний графік носіння лінз на етапі звикання:

• Перші три дні - від півгодини до півтори години (з поступовим збільшенням терміну);
• Наступні три дні - від півтора до трьох годин;
• Наступні дні - додавати по одній годині щодня.

Краще підбирати контактні лінзи з високою кіслородопропускаемостью - м'які силікон-гідрогелеві моделі. Жорсткі лінзи значно програють в комфортності - якщо зробити перерву в їх носінні навіть на пару днів, процедуру адаптації доведеться проходити заново.

При появі дискомфортних відчуттів можна зробити перерву в один день. Якщо ситуація повториться, необхідно відвідати офтальмолога.

Аналоги слізної рідини

Ідеальна робота слізних залоз набагато спрощує адаптацію ока до лінз. У жінок виділяється близько 0,6-0,8 мл сльози на добу, у чоловіків - 0,4-0,6 мл. Жіноча слізна рідина має більш лужний склад, що сприяє швидкому звикання очей до стороннім предметам. Через «кислого» складу слізної рідини чоловіки частіше відчувають печіння під лінзами і довше до них адаптуються.

Відновити кислотно-лужний баланс допоможуть краплі - «штучна сльоза» або спеціальні зволожуючі і пом'якшуючі розчини, які пропонують багато виробників (Comfort Drops від Avizor. Sensitive Eyes від Bausch Lomb). Користуватися ними можна кілька разів на день.

Не варто намагатися підібрати контактні лінзи самостійно - некоректна оптична сила і радіус кривизни можуть викликати головні болі, сильна напруга очей і навіть пошкодження рогівки.