Як зняти подразнення очей, статті

Порадада № 1. Якщо очі просто втомилися, спробуйте спочатку скористатися загальними рекомендаціями: помийте обличчя холодною (навіть крижаний) водою, це допоможе підбадьоритися і забезпечить приплив крові до обличчя. Або накладіть холодний компрес (з кубиків льоду, загорнутого в рушник, пакетики чаю або настою ромашки) на закриті повіки очей, посидьте так кілька хвилин - разом з роздратуванням піде і набряклість. Можна спробувати старе народний засіб - покласти на повіки шматочки свіжого огірка. Однак занадто захоплюватися народними методами не варто - якщо вони не допомагають, ймовірно, причина набагато серйозніше, ніж просто втома очей. У цьому випадку скористайтеся професійними засобами.

Рада №2. При тривалому, минаючий роздратуванні, особливо при відчутті чужорідного тіла в оці, скористайтеся очними гелями з декспантенол. Краще взяти перевірений засіб - наприклад, «Корнерегель» - препарат, що стимулює процеси відновлення (регенерації) поверхневих тканин ока і надає протизапальну дію. Він зніме роздратування, заспокоїть і зволожить очі, позбавить від дискомфорту і прискорить загоєння мікропошкодження рогівки. Такий гель завжди краще мати під рукою у вашій домашній аптечці.

Кілька слів про профілактику

Щоб запобігти роздратування очей, дотримуйтесь рекомендацій:

- пийте більше води - не менше 5 склянок на день, уникайте напоїв, які виводять воду з організму (кава, кока-кола і т.д.),

- намагайтеся більше бувати на свіжому повітрі, але в вітряну або курну погоду обов'язково надягайте захисні окуляри; особливо вони важливі при заняттях водними видами спорту або такими «запорошеними» видами спорту, як альпінізм,

- зволожуйте повітря в приміщенні, для цього достатньо поставити чашку з водою на радіатор або частіше провітрювати кімнату.