Як змінити своє життя не тільки в новому році
Головна »Психологія» Як змінити своє життя не тільки в новому році
Багато хто мріє про зміни. З понеділка, з наступного місяця і, звичайно ж, з Нового року. Героїні нашого матеріалу зважилися змінити своє життя тоді, коли були до цього готові, без оглядки на дати. І у них вийшло!
Анна Резникова (30): «Почала з малого - купила абонемент в спортзал».
Ще 9 місяців тому я важила 95 кг і була задоволена життям. У мене були чудові друзі, любляча сім'я, цікава робота, пристрасть до подорожей. Як багато дівчат, я регулярно сідала на дієту. Зарікалася, що з понеділка піду в зал, але замість цього поїдала тістечка.
Напевно, нічого б не змінилося, якби не нова робота. У новому колективі я побачила людей, які із задоволенням займаються спортом, ходять на танці, намагаються правильно харчуватися і розповідають про це з таким вогником в очах, що і тобі хочеться спробувати жити так само. Я купила абонемент на 3 місяці і почала займатися з тренером.
Спочатку було важко: моторошно боліли руки і ноги, я змушувала себе їсти 4-5 разів на день і боролася з спокусами. Але вже буквально через місяць могла спокійно замовити в кафе салат з овочів, рибу на пару і чашку кави без десерту. І те, що по сусідству зі мною все дружно наминали тортики і сендвічі, не псувало мені настрою!
Через пару місяців тренувань я несподівано влізла в найулюбленіші і моторошно дорогі штани, привезені колись з-за кордону. Вони були мені малі останні років 8. За півроку схудла на 30 кг і не збираюся зупинятися!
Наталя БАВИКІНИМ (34): «Мені дуже хотілося зустріти Новий рік у своєму власному домі».
Три роки тому на виїзному тренінгу на Алтаї я сформулювала бажання: знову вийти заміж, народити ще дітей, знайти свою справу і простір, на якому все це могло б здійснитися.
Мрія початку виконуватися відразу ж, як тільки я повернулася з поїздки додому. У той же день мама запропонувала подивитися будинок в котеджному селищі, де вона давно жила сама. Зовні він виглядав дуже по-південному - білий, красивий, з червоним дахом і червоними жоржинами біля входу. Маєток! А ось всередині було моторошно: були потрібні заміна підлоги, труб, утеплення стелі, косметичний ремонт.
Я злякалася: як все це зробити однією, з двома дітьми, без грошей? Але мені дуже хотілося змін, так що я підписала попередній договір. Найважчу роботу зробили найняті будівельники, решта - я сама. Увечері після роботи йшла шпатлевать і вирівнювати стіни, фарбувати.
Були моменти, коли я плакала від втоми, але продовжувала працювати. У мене була мета - я хотіла зустріти Новий рік в новому будинку.
І все вийшло! Тепер ми живемо вп'ятьох: з чоловіком, старшими дітьми та маленькою донькою. Навіть урожай власний вже зібрали. Зрозуміла, що головне - правильно своє бажання сформулювати, і воно неодмінно здійсниться.
Софія Осоченко (34): «скорочувати кількість страждань, збільшую кількість добра».
Сім років тому я повернулася з подорожі по Індії, Непалу і Шрі-Ланці на топову посаду у великій організації, села за свій дорогий ноутбук і усвідомила: я роблю те, що не приносить щастя ні мені, ні людям. Звільнилася.
Все життя мріяла володіти ремеслом, яке може бути придатне в будь-якій точці планети. А ще - допомагати тваринам. Я створила, розвинула і зміцнила одну з найбільших благодійних організацій допомоги бездомним тваринам в Сибіру. Викладаю йогу вУкаіни (а іноді і в Гімалаях), позбавляючи людей від фізичних і ментальних хвороб.
Все це коштувало колосальної праці над собою. І близьким довелося спостерігати метаморфози, до яких вони не були готові.
Прямо зараз я, швидше за все, йду з коростяний собакою по одному з індійських міст. Ми з лікарями вилікуємо її, як і сотні її родичів. Ми разом з однодумцями скорочуємо кількість страждання на цій планеті, збільшуючи кількість добра. Добро не має бути очікувано. Воно повинно бути созідаемо!
Ксенія Ердман (30): «Новий рік спочатку відняв, а потім подарував приміщення для моєї майстерні».
Бажання зайнятися своєю справою не виникло спонтанно: ми з чоловіком думали про це досить довго. Але яким саме буде сімейний бізнес, зрозуміти не могли.
Наближався 30-річчя - моє і чоловіка. Хотілося озирнутися, оцінити досягнення і прокласти плани на майбутнє. Доля допомогла в цьому: в подорож по Таїланду ми випадково зустріли людей, які роблять цукерки. І вирішили - це заняття нам підходить!
Ірина Сімрок (38): «Поїхала, закінчила коледж, зустріла чоловіка і вже 10 років живу в Лондоні».
Разом з подругою відправилася вивчати англійську і французьку. А потім вона знайшла компанію, відправляти на навчання мови в англійські коледжі. Рівно через місяць ми вже були в Лондоні.
Практично відразу з'ясувалося, що наш англійський не має нічого спільного з тією мовою, якою розмовляють англійці. Гроші закінчилися, а обіцяна за контрактом робота виявилася списком вакансій, який можна взяти безкоштовно в будь-якому центрі зайнятості. Але ми впоралися! Тут я закінчила один з кращих коледжів, зустріла свого майбутнього чоловіка і ось вже 10 років живу в столиці Великобританії.
Анастасія Катаурова (32): «Відчуваю себе щасливою, допомагаючи розкривати людям їх внутрішню і зовнішню красу».
Я отримала диплом психолога, але не працювала за фахом, стала подорожувати. Я була захоплена модою, хотіла робити людей гарними, тому закінчила в своєму місті курси стилістів. Це стало хорошим стартом, але для реалізації мрії потрібно фундаментальну освіту.
Мені хотілося вчитися у професіоналів, хотілося виїхати зі свого сірого міста туди, де твориться мода, де кожен куточок дихає красою. Мілан підходив якнайкраще. У 26 років я вступила до університету, пройшла навчання, освоїлася і стала працювати приватним імідж-консультантом.
Зараз мені 32, я займаюся улюбленою справою і відчуваю себе повністю самореалізуватися. Мої клієнти - люди з різних країн, і я відчуваю себе дуже щасливою, допомагаючи розкрити їх внутрішню і зовнішню красу.
- Що робити, якщо чоловік не хоче дитини?
- Чому здається, що «нормальних» чоловіків немає
- Психологи довели дурість «мудрих» цитат
- Існують 7 типів жінок
- Ознаки ідеального коханця
