Як заспокоїти біль в шлунку - жіночий онлайн журнал; мода, краса, кулінарія
Біль в шлунку - поширений симптом більшості захворювань шлунково-кишкового тракту, а також прямий наслідок порушення режиму харчування, стресу, впливу шкідливих звичок. Як правило, усунути хворобливі відчуття представляється можливим при комплексному підході у впливі на їх джерело.
Існує кілька найбільш поширених захворювань, одним із симптомів яких є біль в епігастрії. До них відносять:
- гастрит (він може бути різного походження - бактеріальний, вірусний і т.д.);
- поліпи та інші освіти в області шлунка;
- функціональні порушення;
- отруєння;
- виразка шлунка (і / або дванадцятипалої кишки);
- панкреатит, холецистит (хворобливість може бути присутнім і в шлунку) і ін.
Крім того, біль може бути викликана не тільки захворюванням, але і рядом інших факторів:
- стрес або психоемоційне напруження;
- порушення дієти, неправильне харчування, тривале голодування;
- вживання гострої, жирної їжі;
- прийом алкоголю;
- переїдання;
- алергічна реакція на продукти харчування;
- куріння;
- інші чинники, які можуть спровокувати спазм.
В обох випадках медикаментозна корекція стану може поєднуватися з народними методами купірування болю.
Медикаменти
Існує кілька груп лікарських засобів, які можуть бути застосовані для усунення шлункового болю:
- Засоби, що знижують кислотність шлункового соку. Як правило, це аллюминиевой-магнієві антациди. Крім того, широко застосовуються препарати для зниження вироблення соляної кислоти шлунком.
- Прокинетики. Засоби, що стимулюють моторику шлунково-кишкового тракту.
- Спазмолітики. Препарати, що впливають на скоротливу здатність мускулатури шлунка, що дозволяє усунути болючий спазм.
- Нестероїдні протизапальні препарати. Застосовуються виключно для обезболіванія.5. Антибактеріальні препарати - застосовуються з метою тривалій терапії бактеріальних захворювань шлунка.
Слід пам'ятати про те, що не існує єдиної схеми застосування препаратів, оскільки кожен з них може бути застосований тільки в певних випадках. Наприклад, засіб для зниження кислотності не повинні вживатися особами, які страждають деякими формами гастриту, при яких секреція шлункового соку і так знижена.
Народні засоби
У тому випадку, якщо біль носить переймоподібний характер, купірувати її можна спробувати за допомогою огіркового соку. Необхідно випити ½ склянки свіжого рідини.
Також ефективним засобом постає алое. Сік його листя отримують за допомогою м'ясорубки, отриману кашку віджимають. Приймати засіб необхідно по 1 ч.л. за 20 хвилин до прийняття їжі щодня, воно добре допомагає при тривалих болях, що мають регулярний характер.
Наступний рецепт - муміє, мед, молоко. Пропорції необхідно дотримати наступні: 200 гр. муміє, 1 ч.л. меду, 0,1 л. молока. Добре перемішати і приймати щовечора перед сном, не раніше, ніж через 2-3 години після вечері. Курс лікування може становити до 4 тижнів.
М'ята - відмінний натуральний спазмолітик, тому при виникненні болю в шлунку можна не тільки пити звичайний чай з її додаванням, а й окремо заварити траву. Як правило, дія речовин настає досить швидко, крім того, такий засіб допомагає боротися і з супутніми симптомами - нудотою і вагою в області шлунка.
Незвичайне, але легке в приготуванні засіб - тепле оливкова олія з додаванням ложки меду. Воно також дозволяє заспокоїти шлунок в короткі терміни, головне - дотримуватися оптимальний температурний режим і не перегріти масло.
Свіжий корінь оману з додаванням кагору необхідно взяти в співвідношенні 1: 1 (по 2 ст.л.), кип'ятити близько 10 хвилин на слабкому вогні. Цей засіб ефективний при наявності гастриту із зниженою кислотністю, тому не слід приймати його при посиленому виробленню або високій кислотності шлункового соку.
Традиційний відвар ромашки - також дієвий метод унятія шлункового болю, особливо актуально це при наявності вираженого запалення, оскільки ця рослина володіє антисептичними властивостями і дозволяє не тільки заспокоїти шлунок, але й впливати на причину спазму.
Вкрай важливо дотримуватися особливий режим харчування не тільки при наявності певного захворювання, але і при одноразовому спазмі шлунка. Це дозволить швидше купірувати біль.
Існує перелік продуктів, приймати які не слід:
- Жирне, смажене.
- Копчене, консервоване, маринади.
- Продукти, які посилюють вироблення соляної кислоти.
- Свіжий хліб, випічка.
- Газоутворюючі продукти.
- Кислі фрукти.
- Гострі, перчені, присмачені приправами страви.
Якщо біль у шлунку не викликана голодом, можна виключити всю їжу на найближчі 2 години і спостерігати за своїм станом. Якщо біль почав відступати, для втамування голоду можна випити курячий бульйон або їсти легені супу.
В цілому важливо керуватимуться принципами правильного харчування.
Рекомендований щадний режим харчування: каші, хліб тільки вчорашній, киселі, молоко (кисломолочні продукти краще обмежити). Фрукти краще вживати в запеченому вигляді, а десерти готувати самостійно - як правило, нешкідливими в цьому випадку є муси, запіканки, ягідні желе.
Болі при вагітності
Однією з причин хворобливості шлунка є вагітність.
Це обумовлено декількома факторами:
- зміна гормонального статусу: підвищений рівень гормону вагітності прогестерону впливає на мускулатуру травної системи, що може спровокувати диспепсичні явища і біль;
- алергічні реакції: нерідко під час вагітності може вперше проявити себе алергія на певні продукти харчування;
- зростаючий плід: збільшується з перебігом вагітності матка тисне на органи травлення, провокуючи болю.
Перелік препаратів, які може приймати яка очікує дитину жінка, досить вузький, проте з урахуванням потенційної користі для матері лікарські засоби можуть бути призначені лікарем.
Як правило, деякі натуральні компоненти дозволені в період вагітності, тому можуть бути ефективно застосовані:
Собача. Подрібнити траву в м'ясорубці, віджати сік і розбавити 1: 1 водою. Приймати такий засіб можна 2-3 рази на день, крім основного дії воно також дозволяє впоратися з психо-емоційним напруженням. Проте важливо проконсультуватися з лікарем про доцільність застосування, оскільки пустирник може впливати на артеріальний тиск, провокувати деякі реакції з боку нервової системи.
Фенхелевий чай також дозволений при вагітності, при цьому він дозволяє не тільки зменшити вираженість болю, а й лікувати інші неприємні симптоми розладів роботи шлунково-кишкового тракту.
Мінеральна вода - Єсентуки (№4), Боржомі та ін. Також можуть прийматися жінкою в період очікування малюка, проте необхідно попередньо випустити газ.
Найчастіше сильний біль вимагає дотримання постільного режиму, спокою, дієти, що щадить.
рекомендації
Перш за все при виникненні болю слід звільнити живіт від тиску - послабити пояс, розстебнути одяг.
Якщо є можливість, краще зайняти горизонтальне положення, забезпечивши шлунку спокій. При цьому можна лягти вище, підклавши подушку, щоб уникнути закидання шлункової кислоти в стравохід. Особливо це стосується випадків, коли болю в шлунку мають місце при вагітності.
Можна застосувати легкий самомасаж: рухи повинні здійснюватися навколо пупка за годинниковою стрілкою, тривалість - близько 5-7 хвилин. Важливо не натискати занадто сильно.
Чого не слід робити:
- Гріти живіт. У тому випадку, якщо причина болю невідома, а також при вагітності, в тому числі і ймовірною, не слід поміщати на живіт грілку і робити зігріваючих компресів.
- Переїдати. Якщо має місце «голодна» біль в шлунку, важливо не наїдатися при першій можливості. Необхідно приймати їжу маленькими частинами.
- Голодувати тривалий час. У цьому випадку зростає ризик появи болю від голоду, до того ж найпоширеніша причина болю в шлунку - гастрит, і при його наявності довга відсутність їжі може спровокувати повторний напад або посилення болю.
- Вживати кілька знеболюючих засобів. Не варто зловживати медикаментами без лікарського призначення, а також важливо врахувати причину болю при виборі ліків.
При повторюваних нападах, а також при супроводі болю в шлунку блювотою, нудотою, відрижкою, іншими порушеннями функції травної системи важливо звернутися за кваліфікованою лікарською допомогою.