Як випробувати нові відчуття і позитивні емоції щоденник користувача nadegdada щоденники - жіноча
Реєстрація на myJulia.ru дасть вам безліч переваг.
- ви знайдете нових подруг і зможете обговорювати з ними найбільш хвилюючі вас теми;
- зможете завести свій фотоальбом, щоденник або навіть - групу за інтересами;
- зможете розміщувати свої статті, знайти вдячних Новомосковсктелей, сформувати своє портфоліо;
- взяти участь в безлічі постійних конкурсів з цінними призами.
Рубрики статей:
Як випробувати нові відчуття і позитивні емоції
Новизна відчуттів потрібна кожному з нас в певний час. Без неї ми зможемо втратити смак до життя. Як правило, доля сама підкидає нам сюрпризи, і ми відчуваємо нові свіжі емоції, але буває і так, що здається, життя зупинилося і нічого вже не хочеться.
Новизна відчуттів - це переживання нових емоцій. Дуже схоже на отримання нових знань. Наприклад, ви як професіонал, вмієте багато різних речей, але вам хочеться розвиватися, дізнаватися щось нове і поки невідоме для вас. Теж саме стосується і емоцій. Саме тому ми дивимося нові фільми, слухаємо нові хіти, шукаємо нові книги.
Якщо раптом трапилося так, що ви втратили смак до життя, то одна з причин цього може бути саме брак нових і приємних емоцій. Що конкретно потрібно робити в такій ситуації?
1. Емоції для тіла
Нові враження для тіла отримати найлегше. Це може бути нове блюдо, зараз практично скрізь є доставка їжі додому, використовуйте це, щоб спробувати нову екзотичну кухню. Або якісь цікаві атракціони, танці, спорт. Загалом, все, що ви зможете випробувати за допомогою вашого тіла, підійде ідеально.
2.Емоціі для розуму
Найкращий варіант - розмова з близьким другом або коханою людиною, який вас приймає таким, яким ви є. Хоча сам по собі розмова з кимось викликає завжди якісь емоції, але намагайтеся, щоб це були тільки найприємніші переживання. Ще підійде музика, так як саме вона пробуджує в нас найприємніші емоції, спробуйте звуки океану послухати.
Які саме емоції вибрати, залежить виключно від вас. Ви можете використовувати всі типи, а можете зосередитися на якомусь одному. Головне в цьому, щоб ви змогли пережити приємний досвід, який би викликав у вас новий відгук.
У мене теж таке трапляється. Ну ось ляжу на диван і відразу кажу собі: "Так ти ледащо!" Полежу-полежу, а потім встаю і роблю щось по дому. Ось, зараз розбираю все підряд. Навела таким чином порядок в шафі, косметику перебрала, речі свої всякі. Треба ще залізти в 2-3 місця, в яких у мене вічно якісь поклади. Але генеральне прибирання - це наслідки від ремонту, який я робила своїми силами. Відремонтувала коридор і туалет (вибачте).
Частіше себе лаю - і є, чим зайняти свої думки і руки. Та й будинок стає затишніше.
І ще отримати новизну відчуттів і піти від буденності допомагає поїздка в іншу країну.
Ах, но це знайомо.
Нові страви мені не допомагали, розмови по душам - давали ефект, протилежний очікуваному (можливо, неправильно людина був обраний).
А ось серйозна література - це так!
І ще судоку (правда, швидко набридло - але ж допомогло!)
А ось подорожі -100% допомогли!
Ви все правильно написали, спасибі! Все пройде і це теж!
Приїжджайте до мене в гості - запрошую.
Ви маєте рацію. насправді простір підказує нам де шукати вихід. тільки не всі це розуміють. ось і вашої дочки впала в руки потрібна книга. і може одне слово перевернути життя. і психологи бувають різні. не зрозуміла тільки кого запрошуєте в гості! Вам дорога!
Ви маєте рацію. насправді простір підказує нам де шукати вихід!
Випадково натрапила в інеті на навчальні програми східним танцям займаюся другий день -напряжно, але подобається. Так ось - надовго не вистачить мене.
У мене є ліки. Настане весна і вся хандра-депресія випарується, як тільки почну працювати на ділянці. Книги рятували в дитинстві і юності.
На ділянці почнеться робота на фізичному плані, а на духовному робота на грядках допоможе тільки відволіктися, а потім знову проблема спливе. треба інше шукати!
У змінюючи на ділянці квіти і квітучі кущі в основному -емоцій багато, особливо якщо експеримент вдається - і з насіння привезеного з Болгарії виростає троянда !!
Я теж дуже радію квітам. і люблю привозити різні паростки. коли приживаються дуже радію. але не ображайтеся. це інше. ось якби троянда виросла і розпустилася в душі. є такий психологічний тренінг. тоді б депресій взимку не було. а радість була б що зима і що сніг білий.
Так, я розумію. Багато Новомосковскла, знайома з усякими видами тренінгу. Є маленькі досягнення. З мого життя пішов страх, занепокоєння, але в душі поки цвітуть, тільки "незабудки" -память не відпускає! Дякую за увагу!
Незабудки квіти хороші. але з ними треба прощатися. так як вони квіти ранні і швидко обцветают. так само і в душі. уявіть. незабудки обцвелі..і пішли далі! Переходимо на квіти з тривалим цвітінням. поїхали.