Як вийти із зони комфорту

«Небезпечна це справа, Фродо, виходити за поріг.
Варто ступити на дорогу, і якщо даси волю ногам, невідомо, куди тебе занесе ».

Більбо Беггінс
"Володар кілець. Братство кільця"

Вийти із зони комфорту стає набагато легше, якщо ви зрозумієте, що за вигоди вас в ній утримують.

Ви пам'ятаєте, як перший раз вчилися тримати на воді і не тонути? Або як сіли на двоколісний велосипед, і вас ніхто не страхував позаду?

Я пам'ятаю. Це був захоплюючий дух досвід, коли я вперше поїхала на такому велосипеді сама. Свобода. Політ. Розуміння, що я це зробила.

У дитинстві ніхто з нас навіть не знав таких розумних слів, як «зона комфороч». Ця зона за день могла порушуватися незліченну кількість разів, розширюючись і розширюючись.

Зрештою, в один прекрасний момент вона стала розширюватися дрібними кроками. Або взагалі завмерла на місці. І разом з нею, якщо таке трапилося з вами, завмерли і ви. Це як ходити по обгородженій парканом території і робити те, що ви знаєте уздовж і поперек, спостерігати те, що ви бачите кожен день і створювати і брати участь в ситуаціях / події, які ви можете проживати з закритими очима.

А адже навколо вас є море прикладів життя, яку живуть інші і яку ви б не проти вести самі. Тільки щоб вийти на такий рівень, потрібно перелізти через паркан і відправиться в подорож.

Що вас може виштовхнути з такої зони комфорту?

• Ваші амбіції. устремління і бажання.
• Мрії. які ведуть вас по життю.
• Усвідомлення, що життя рухається Впере д, час іде, а ваше життя не змінюється, ви більше нічого не досягаєте, всі значущі для вас досягнення залишилися в далекому минулому.
• Розуміння, що ви призведе себе в дуже сильну депресію. ви помрете (НЕ буквально тілом, а душею), якщо будете робити те, що завжди.

Ви можете пірнути, а можете входити в воду поступово. Але ви повинні рухатися, якщо хочете здійснити задумане.

Останнє було моїм мотивуючим моментом. Воно було ооооочень сильним.

Чи були у мене страхи? А як же без них? З огляду на той факт, що кілька моїх починань провалилися. Чи не з тріском, але я не отримала, що хотіла.

Але я продовжувала йти вперед. Мені нічого іншого не залишалося.

Я пробувала. Я ступала в сферу, яка вимагала йти в такі глибини, що я пірнала туди, закривши очі.

І я постійно наштовхувалася на внутрішньо опір. Було два варіанти:

1. Здатися. Але я згадувала мою мотивуючу страшилку і відкидала цей варіант.
2. Продовжувати практикуватися.

І шукайте свої больові точки, які вас тримають або намагаються тримати в узді. Як тільки ви до них доберетеся і пропрацюєте їх, страх випарується, а на його місце прийде енергія і бажання рухатися далі.

Що вам допоможе вийти із зони комфорту?

Якщо ви хочете чогось досягти, то вам потрібно рухатися. Вам не треба здійснювати квантові стрибки в невідомість. Ви можете почати з невеликих кроків.

Не лякайтеся кінцевого результату. Зазвичай до нього добираються за кілька кроків, а не за один стрибок.

Раніше мене завжди наповал вбивала думку про незрозумілість, як я доберуся до бажаної мети. Результат ніколи не лежав в моєму просторі, іншими словами, його не було в моїй зоні комфорту. І я дуже це переживала.

Згодом я навчилася відставляти кінцевий результат в сторону, і прикидати, що я можу зробити в тому напрямку, щоб наблизитися до нього. Я відразу ж перестала витрачати енергію на безплідні переживання.

Я думала: «Гаразд. Я поки не розумію, як до цього дістатися. Але я можу зробити ось це і це. І подивлюся, що я отримаю. А потім вже звідти огляд і зрозумію, наскільки я наблизилася до заповітної мети ».

Ви йдете по сходах. Іноді драбинка або підйом можуть відводити вас трохи в сторону. І тоді знайти себе і свою справу стає складніше. Коли у мене таке відбувалося, я дивилася, що я можу звідти взяти з собою, що мені допоможе в досягненні бажаного.

Куди б вас ні закинуло на шляху до мети, ви отримуєте досвід. Коли-небудь він стане вам у пригоді. Чи не в цій справі, так в іншому. Він вас чогось навчить, щось подарує (зустрічі з людьми, нові навички, нові придбання і т.д.).

Просто подякуйте Всесвіт / простір / Вищих / Творця (кому, що ближче) за все, чим ви володієте, і що ви придбали в дорозі.

І коли ви підете до своєї мети в тому ритмі, який вам ближче, ви навіть не помітите, що ви вийшли зі своєї зони комфорту. Ви вже опинитеся далеко за нею. А коли ви в дорозі, то вам буде вже цікаво, а що там далі.

Адже за поворотом або за горою вас можуть чекати дивовижні чудеса.

Хочете про щось запитати?