Як уникати скандалів

Набагато частіше ми самі псуємо собі настрій, ніж це роблять погана погода, неприємності нашого життя і вибагливі оточуючі. При цьому, як це не парадоксально, близькі люди набагато частіше страждають від наших спалахів негативного настрою, ніж, наприклад, ті ж колеги по роботі або зовсім незнайомі нам люди.

Так вже виходить, що ми вважаємо за краще думати, що саме близькі все неодмінно стерплять і зрозуміють. Зате дипломатія у відносинах з іншими - це вже серйозно. Ось і сваримося між собою, загострюючи і без того напружену обстановку. Причому сварки між навіть дуже люблячими парами виникають з різних причин: накопичилася втома, розбіжність поглядів або смаків, бажання неодмінно довести свою правоту. Як краще вчинити в разі виникнення розбіжностей? Стримати роздратування, затаївши образу або дати волю своїм почуттям?

Ну, а якщо після сварки Ви збираєтеся все ж помиритися, то зробіть над собою зусилля і постарайтеся не згадувати старих образ, говорите конкретно про те, що трапилося, а не про всю сімейного життя в цілому - адже обговорюється тільки остання пригода. висловлюючи свої претензії і невдоволення, не підвищуйте тону і неодмінно дайте можливість виговоритися своїй половинці. У будь-якому випадку пам'ятайте, що в сімейних сварках переможців немає, програють всі. Тому чи варто перемагати будь-якою ціною?

Якщо щось не влаштовує Вас один в одному, замість того, щоб відразу ж бігти розповідати про це кому-небудь, спробуйте (і нехай Вам це не здасться дивним), висловити образу вголос собі однієї. Можливо, після цього вона здасться Вам набагато менша від тієї, яку Ви носили в душі кілька останніх днів. Та й горезвісний «сміття» залишиться у Вашій «хаті».

Ні в якому разі не слід під час сварки йти з дому, адже від цього дії конфлікт сам по собі не вирішиться. До того ж не можна, щоб Ваша сварка тривала днями і тижнями. Саме тому, перш ніж голосно грюкати дверима слід постаратися довести становище до можливого примирення. Потрібно вміти і сваритися, і швидко відходити від сварок. Крім цього, слід пам'ятати і ще одне золоте правило: не можна довго мовчати під час сварок. Цим обстановка тільки загострюється і коли-небудь може закінчитися бурею, наслідки якої, можливо, будуть непередбачуваними.

У тому випадку, якщо Ви відчуваєте свою неправоту, знайдіть в собі сили, щоб зізнатися в цьому. Самі закінчите сварку визнанням. Вмійте також вчасно припинити сварку. А для того, щоб примирення наступило якнайшвидше, підіть, наприклад, у ванну, туалет або просто підійдіть до крана і наберіть (в буквальному сенсі) в рот води. Підійдіть до дзеркала, мовчіть, побудуйте собі гримаси, посміхніться, врешті-решт, і Ваш запал помітно зменшиться.

Майте на увазі, що найчастіше сварки виникають ввечері, коли обидва втомилися і накопичилася за день найнесподіванішим чином проривається назовні. Тому постарайтеся вечорами створювати будинки сприятливу обстановку і пам'ятати, що будь-яке з'ясування стосунків ні до чого доброго не приведе, а раз так, то чи варто псувати хороший вечір з-за якихось дріб'язкових причіпок?

У тому випадку, якщо Ви відчуваєте, що ось-ось виникне сварка, все ж будьте розсудливі і залиште вирішення проблеми до ранку. Адже не дарма ж вважається, що ранок вечора мудріший.

Постав свою оцінку