Як уберегтися від сильного сонця - вибираємо ефективний захисний крем
Безумовно, літо приносить нам масу позитивних емоцій. Всі ми чекаємо настання спекотних літніх днів, щоб купатися і загоряти. Тим часом під час прийняття сонячних ванн можна з легкістю обгоріти. Сильний сонячний опік здатний зіпсувати навіть найкращий літній відпочинок і принести чимало страждань. Щоб цього не сталося, обов'язково використовуйте хороший захисний крем. Як правильно вибрати цей засіб, ми розповімо вам в нашій статті.
На що потрібно звернути увагу при виборі захисного крему від сонця?
Щоб вибрати хороший захисний крем для тіла та обличчя, обов'язково зверніть увагу на наступні чинники:
- Колір вашої шкіри і її тип. Якщо у вас дуже світла шкіра і волосся, а також є велика кількість веснянок, ви ставитеся до кельтського типу. Саме таким людям більше інших необхідний захист від сонця. Крім того, крем з максимально високим захисним фактором вибирають і для дітей. У загальному випадку керуйтеся наступним правилом: чим світліше ваша шкіра, тим вище повинен бути захисний фактор, і навпаки;
- Необхідний обсяг. При купівлі сонцезахисних засобів враховуйте, що на одне застосування необхідно приблизно 30 мл. Таким чином, якщо ви плануєте не надто агресивний відпочинок на морському узбережжі протягом тижня, вам буде потрібно флакон місткістю близько 200 мл;
- Для чутливої шкіри, а також для людей похилого віку необхідно використовувати захисний крем з підвищеним SPF фактором. Так ви зможете не тільки вберегти своє обличчя і тіло від сонячних опіків, але і забезпечити додатковий захист від появи пігментних плям, дрібних зморшок і виникнення сухості шкіри;
- Незважаючи на зручність застосування, не варто купувати сонцезахисні спреї. Хімічні речовини, що розпилюються в повітрі, можуть згубно позначитися на стані дихальних шляхів;
- Обов'язково зверніть увагу на склад. Найбільш ефективним і одночасно м'яким дією володіють діоксид титану, оксид цинку, авобензон і мексоріл. Шукайте ці компоненти серед складових;
- Маленьким дітям краще взагалі уникати прямих сонячних променів. При необхідності придбати засіб від сонця для грудничка слід віддати перевагу захисному крему з фактором захисту SPF
Як правильно використовувати захисний крем для тіла та обличчя від сонця?
Для того щоб уберегтися від сонця, необхідно знати не тільки, як вибрати захисний крем, а й як правильно його використовувати.
Враховуйте наступні рекомендації:
- Наносити крем для захисту від сонячних променів необхідно заздалегідь. Найкраще це зробити за 20-30 хвилин до виходу на сонце, то є ще вдома або в номері готелю. В іншому випадку ви встигнете обгоріти ще до того, як він почне діяти;
- Кількість засобу, який необхідно нанести на обличчя, має становити приблизно половину чайної ложки. У свою чергу, на тіло дорослої людини слід намазати приблизно 2 столові ложки;
- Після кожного купання захист необхідно нанести заново. Якщо ви не купаєтеся, а тільки приймаєте сонячні ванни, її потрібно оновлювати кожні 2 години;
- Флакон з сонцезахисної косметикою не повинен стояти на сонці, оскільки під впливом прямих променів вона дуже швидко втрачає свою ефективність. На пляжі поставте пляшку в тінь або приберіть в сумку;
- Будь-яку сонцезахисну косметику можна використовувати тільки один сезон. Не варто купувати велику пляшку і користуватися нею протягом кількох років. Перед кожною поїздкою на відпочинок слід придбати новий флакон;
- Не варто нехтувати сонцезахисними засобами, перебуваючи в тіні, а також в похмурі дні. Пасивні сонячні ванни теж можуть бути небезпечні.
Кращі марки захисного крему від сонця для дорослих і дітей
Перш ніж вибрати сонцезахисну косметику, слід оцінити, як довго і в який час доби ви будете перебувати на сонці.
Без особливої необхідності не варто купувати засоби з максимально високим фактором захисту.
Якщо ви сумніваєтеся, пам'ятайте, що краще за все підібрати захисний крем зможе тільки кваліфікований лікар-дерматолог після детального обстеження.
Не ігноруйте поради, викладені в цій статті, і не забувайте в жарку пору щодня користуватися спеціальною косметикою. Тільки в цьому випадку у вас залишаться найкращі спогади про теплі літні дні.