Як стати мінімалістом по життю
Поліна Щеглова,
колумніст
Істотно що перетворилася за останній рік з невеликим економічна ситуація в країні розбудила нас вже в новій реальності, де обсяги наявних фінансових коштів тануть на очах, а що робити з цим, поки ніхто не розуміє. До кризи таке явище, як дауншифтинг - свідома відмова від високої посади або загальноприйнятих благ на користь простій філософії «життя заради себе», критикували всі трудоголіки, а тепер до цієї ідеї ось-ось скотиться вся країна і без того, щоб цих вчорашніх кар'єристів про щось запитувати. Як пристосуватися існувати в новій парадигмі, де досягти матеріальних ідеалів стає все складніше? У зв'язку з цим ми вирішили розглянути філософію життєвого мінімалізму, яка на практиці означає не просто прагнення до того, щоб стати скромніше і економніше, але і фокус на власному часу, свободи і задоволенні в будь-яких його нематеріальних формах. Як в один прекрасний день прокинутися мінімалістом і залишити біля себе тільки найнеобхідніше?
Рада № 1: зведіть все, що вас оточує, до розумного мінімуму
Насправді для життя вам потрібно набагато менше, ніж ви думаєте. У чоловіків слідувати аскетичному підходу до побуту виходить легше: згадайте хоча б таке поняття, як «холостяцька квартира», де в спальні крім ліжка є трохи більше 3-4 предметів, а на кухні все пристосування для готування вміщаються в два шафки. При бажанні мінімізації прекрасно піддається і гардероб (на цю тему написано чимало рекомендацій), і режим дня, і навіть ваш стандартний раціон харчування. Чи достатньо ви їсте калорійних продуктів, які втамовують апетит, або віддаєте перевагу перекушувати і грати з почуттям голоду в хованки? Які продукти псуються в вашому холодильнику або залишаються недоторканими, але ви все одно продовжуєте їх купувати? Чи здатні ви самі приготувати той самий салат з вашого улюбленого ресторану, щоб не витрачати на нього в п'ять разів більше, ніж коштують самі продукти?
Рада № 2: не купуйте більше того, що дійсно необхідно
Відмовтеся від «мисливського» підходу до покупок, навіть якщо мова йде про рядовий закупівлю продуктів. Йдеться про те, щоб пояснити собі, що всі ці «спеціальні пропозиції», «червоні ціни», «ліквідації» і «преміум-аутлет» - один великий мильний міхур, який відволікає вас від однієї-єдиної (і такий мінімальної у своїй концепції завдання): просто прийти і купити те, що вам ПОТРІБНО. А не те, що віддають зі знижкою або в форматі «два за ціною одного».
Рада № 3: розрахуйте, на що ви витрачаєте свій час
Рада № 4: або використовуйте річ, або позбавляйтеся від неї
Рада № 5: почніть вести рахунок грошей
Як би ви не ненавиділи складати списки і записувати кожен раз, коли ви дістаєте гаманець з кишені, методичний щоденний облік витрат - це єдиний спосіб зрозуміти, що не заслуговує ваших вкладень. Вчені довели, наприклад, що сума, витрачена курцем на сигарети, є одним із стимулів кинути шкідливу звичку. Та ж сама логіка може діяти і для будь-яких дрібних (але частих!) Витрат, які моментально зникають з пам'яті: наприклад, чашка кави в робочий перерву, помножена на кількість робочих днів, може запросто змусити вас переглянути свій погляд на цю невинну слабкість, яка обходиться в кілька тисяч рублів на місяць. P. S. зелений чай куди корисніше, і його можна носити з собою в термосі.
Рада № 6: зробіть собі wish list справжнього мінімаліста
Чим він відрізняється від виш-листа звичайної людини? Він не включає в себе нічого, що можна купити за гроші. Ну або майже нічого, щоб не бути закінченими ідеалістами. Перерахуйте людей, з якими вам хотілося б зустрітися, місця в місті, які ви давно хотіли відвідати, і активності, якими вам хотілося б зайнятися. Інтернет вам на допомогу, адже в ньому можна знайти все що завгодно - від віртуальних подорожей і сайтів знайомств до якісних безкоштовних навчальних програм від кращих світових університетів.
Рада № 7: почніть частіше зустрічатися з друзями
З кавою і сигаретами проблема.Я ось навіщо пилосос не зрозумію? Я позбулася всіх пилесборніков.от м'яких іграшок, килимів і килимів.
Я мінімаліст зі стажем в 10 років. Всі поради до біса, крім одного: Рада №5. Почніть вести не просто облік своїх грошей, а тотальний облік кожної витраченої копійки. Щовечора на комп'ютері у вас повинен бути виведений прихід - витрата = залишок в гаманці. Планування на місяць в перед. Планування правильного харчування. Викиньте з мізків солодке і алкогольно-нікотинові наркотики. Тільки сплановане правильне здорове харчування. Не викидайте мотлох. Багато речей можна полагодити! Моєму пилососа Ракета 28 років, на якому я 6 разів міняв підшипник і щітки двигуна. Працює як звір.
не не не. такий жорсткий режим -перебор.только якщо при цьому не накопичується лярд в матраці
Чи не зрозуміла - як при мінімумі речей прати відразу повну машинку? А в чому ходити, поки вона накопичується? Крім того, всі в купі не можна прати. Не витрачати час на догляд за одягом - ходити грязнулей і нечупарою?
Позбавлятися від речей в кризовому не саме розумне рішення. Продати за копійки те, що можливо стане в нагоді? Сенс?
Ага, запрошуй гостей! Я вже прийшла до висновку, що гості обходяться дорожче посиденьок в кафе: купити їжі, приготувати її, вимити посуд, навіть якщо гості миють її за собою-виллють весь бойлер, ніби в житті гарячої води не бачили. Я вже мовчу про нескінченні походах в туалет, змивають і папірець всю переведуть, потім пруться мити руки і спускають знову весь бойлер. А вже піжамні вечерінкі- це взагалі відстій. Переночувати, ой дай шампунь, спущений весь бойлер, а що, чорного чаю немає?
Висновок: зустрілися на нейтральній території, кожен розплатився за себе і додому, в чисту квартиру!
З бойлером у вас прям таки явні напряги))
))) Посміялася)))) Абсолютно згодна з Вами!)))
О, останнім прям рада-советіще! Влаштовуй п'янки дому та тоді тобі знадобляться зайві стільці, великий стіл, купа чарок-вилок-тарілок, а гостей треба розважати - це купи настільні ігри і всякі різниці для розваг, а потім розорив на засобах для прибирання після цих посиденьок! Зате ти мінімаліст!