Як швидко впоратися з гикавкою
Існують різні способи, щоб зупинити гикавку. Наприклад, доктор Шей пропонує свої методи, додаючи, що у .Більшість знайдеться маса інших способів, які допомагають саме їм.
Отже, ось деякі з них. Якщо нічого не допомагає, чи не сто-ит турбуватися. За кілька хвилин гикавка пройде сама собою.
Глибоко вдихніть, потужтесь і випустіть повітря. Уявіть, що ви збираєтеся сходити в туалет, щоб позбутися від калових мас.
Цей стан допоможе вам стимулювати блукаючий нерв, кото-рий пов'язує діафрагму і головний мозок. (Може бути, коли ви пи-тане скористатися цим методом, вам краще перебувати ближче до туалету.)
Не поспішайте під час їжі. Часто буває так, що гикавка починається у людей, які намагаються занадто швидко проковтнути свою їжу, осо-бенно, якщо вони їдять м'ясо.
Потріть як слід вуха долонями. Ще один стимулятор блукаючи-ющего нерва.
З'їжте трохи цукру. Якщо з'їсти чайну чи столову ложку цукру, не запиваючи її нічим, можна позбутися від гикавки.
Пийте воду зі склянки знизу. Нахиліться і спробуйте випити воду різко перекинувши склянку.
Видавіть. гикавку з себе. Спробуйте підтягти коліна до груд-ної клітці і напружитися.
Задухи. гикавку. Ось так, затримайте дихання - чим довше, тим краще.
Пощекотіте пальцями корінь язика. Це ще один спосіб стимули-ровать блукаючий нерв. Доктор Шей використовує цей метод в особливо небезпечних випадках, коли пацієнт, що піддався хірургічної опера-ції, виходячи зі стану наркозу, починає гикати. В цьому випадку ико-та може спричинити за собою серйозні ускладнення, якщо її вчасно не зупинити.
Засукайте мову, потім швидко витолкніте ero вперед. Це також стимулює блукаючий нерв.
Ще цікаве по темі