Як приймати валеріану, екстракт валеріани, як довго можна пити краплі - woman s day
Хто не чув хоч раз в житті про валер'янку? Так, в народі називають валеріану лікарську і препарати з неї. Ще древні греки стверджували, що корінь цієї рослини прояснює розум і зміцнює душу. Сучасні медики прописують валеріану як м'яке заспокійливий засіб.
Як приймати валеріану лікарську?
Валеріана лікарська - багаторічна трав'яниста рослина з товстим порожнистим кореневищем і суцвіттями бузкових або рожевих квітів. Зростає у вологому грунті поблизу річок, озер і боліт майже всюди. Заготовлювати лікарську сировину валеріани без точних знань про неї складно, та й не потрібно. Фармацевтична промисловість випускає величезний перелік препаратів різних форм і призначень з використанням трави, екстрактів та витяжок з неї.
Найвідоміші препарати з цієї трави «Настоянка валеріани» і таблетки «Екстракт валеріани». Крім цього, вона використовується в популярних заспокійливих засобах «Новопассит», «Персен», «валокардина» і «карвалола».
Показання для застосування валеріани
3.Расстройство сну через нервового напруження.
Як приймати валеріану: йти чи до лікаря
Таблетки і настоянку валеріани приймають згідно з приписом лікаря відповідно до форми і складністю захворювання. У складних випадках екстракти валеріани використовуються як додатковий засіб лікування. Проте, не можна вважати його застарілим. Перевірений часом екстракт валеріани і раніше широко використовується в медицині. Аптечні препарати відпускаються без рецепта лікаря.
Як приймати екстракт валеріани: за і проти
У звичайних випадках, коли потрібно заспокоїтися, наприклад, перед важливим заходом, можна випити 2 таблетки препарату запиваючи водою. Відчути ефект можна не пізніше ніж через півгодини. Валеріана не викликає сонливості і, отже, не є небезпечною при професіях, пов'язаних з ризиком. Чи не протипоказана вона і дітям.
Як правильно приймати валеріану: в який час
Прийом лікарських засобів на основі валеріани проводиться перед сном.
- Можна використовувати відвар коріння, заварюючи половину чайної ложки на склянку окропу, настоювати 20 хвилин.
- Приймати по третині склянки перед сном.
- Дітям необхідно зменшити дозу вдвічі.
Як приймати краплі валеріани: дозування
Не прийнято вважати обсяг настойки валеріани в ложках.
- Аптечну настоянку приймають по 30 крапель розведених в половині склянки води.
- Настоянка має неприємний смак і різкий запах.
- Можна додавати мед або ягідний сироп при прийомі.
Як довго можна приймати валеріану
Препарати на основі валеріани вважаються нешкідливими через свого натурального складу. На відміну від багатьох ліків такого спектру дії, вони не містять наркотичних засобів. А значить і звикання до них неможливо. Тривалість прийому препаратів з валеріани диктується необхідністю. Можливо, як разове застосування під час складних ситуацій, що вимагають нервового напруження, так і тривале вживання до повного лікування.