Як правильно вважати пульс відповідь тут
Щоб правильно порахувати пульс візьміть секундомір або годинник із секундною стрілкою. Правою рукою візьміться за зап'ясті лівої. Кінчиками пальців правої руки нащупайте пульс. Засічіть час. Порахуйте кількість ударів за п'ятнадцять секунд.
Вийшло у вас число ударів, помножте на чотири. Ви отримаєте число серцевих скорочень на хвилину.
Для нормального, здорового, дорослої людини кількість серцевих скорочень на хвилину, має коливатися в проміжку від 80 до 90 ударів.
Пульс вважають за кількістю ударів в хвилину. Кладуть руку на пульс (можна на шийну артерію, можна на зап'ясті, можна на серце) Беруть в іншу руку секундомір. Натискаємо старт і хвилина пішла. Поки проходить ця хвилин вважаємо удари серця. »
Вимірювати ЧСС прийнято на променевої або сонної артерії. »
Променева артерія добре пальпується на руці як продовження великого пальця. Правою рукою кладемо чотири пальці на артерію і несильно притискаємо до моменту відчуття пульсації в пальцях. Якщо важко знайти пульс, то можна його виміряти на сонній артерії.
На сонної артерії пульс дуже добре чути. Кладете чотири пальці на шию справа або зліва від трахеі.Не треба притискати сильно. Може піти обертом. Пульсація чутна при невеликому натисканні. Коли пульс почули, засікати час. Зазвичай вважають число пульсових хвиль за одну хвилину. Якщо потрібно швидше порахувати пульс, то вважають за десять секунд і множать на шість. Це і буде число серцевих скорочень.
Схожі питання
- Як красиво зав'язати шарфик?
- Здоровий сон: як вибрати матрац і постільна білизна?
- Як зробити крапельницю?
- Як погладшати?
- Як зробити тональний крем світліше?
- Як підняти верхню повіку?