Як правильно доглядати за п’ятами найдієвіший метод для застосування вдома

Кілька порад, які допоможуть правильно доглядати за ногами. Огрубіла шкіра на п'ятах виглядає не дуже привабливо незалежно від сезону. Навіть якщо на дворі зима і у відкритому взутті ніхто не ходить, потовщення шкіри і тріщини на стопах приносить багато розладів. Тому, доглядаючи за обличчям, шиєю і руками не слід забувати і про ногах. Але що робити, якщо проблема вже з'явилася? Щоб видалити огрубілу шкіру зі стоп, досить скористатися досить простим методом, про який ми розповімо в цій статті.

проведення процедури

1. Підготовка. Насамперед потрібно як слід підготувати стопи до очищення. Налийте в таз теплу воду і опустіть в неї ноги приблизно на десять хвилин. Додатково ви зможете зняти втому, якщо додасте пару крапель ефірного масла або морську сіль.
2. Видалення грубої шкіри. Після того, як ноги Відпарити і стопи трохи розм'якли, можна приступати до зняття ороговілих ділянок. Для цього вам заздалегідь доведеться придбати спеціальні інструменти: пемзу, щітку або пилку. Останню застосовують в особливо запущених випадках, коли шкіра не знімається іншими засобами.

Процедуру потрібно проводити обережно і ні в якому разі не застосовувати силу, інакше ви пошкодите здорову шкіру. Попередньо ніжки обов'язково потрібно ретельно витерти рушником.

Важливо! Ніколи не використовуйте бритву або лезо, щоб швидше завершити процес. Якщо грубої шкіри стоп занадто багато, її видалення може затягнутися. У такому випадку, краще купити електричну пилку, яка значно прискорить зрізання шкіри.

Коли все зайве з п'ят прибрано, знову опустіть ніжки в теплу воду. Обов'язково налийте нову і додайте туди кілька крапель улюбленого ефірного масла.

Після ванночки знову витріть стопи і обробіть їх спеціальним скрабом для ніг, а потім втирайте в ніжки живильний крем. Одягніть на ноги шкарпетки, бажано з бавовни.

Всі ці маніпуляції рекомендують проводити хоча б раз на тиждень, щоб в подальшому забути про тріщини на стопах. Але існують і інші методи видалення грубої шкіри стоп, якими користувалися ще наші предки.

Рецепти народної медицини

• Після ретельного миття ніг, прикладіть до кожної п'яті по половинці свіжої цибулини, одягніть шкарпетки з натуральної тканини і залиште так на півтори години. По закінченню цього часу шкіра стане дуже м'якою і легко піддаватиметься пемзі. Цей спосіб буде діяти навіть в найважчих випадках, якщо його проводити раз на три дні.
• Щоб позбутися від грубої шкіри на стопах, допоможе звичайне мило і сода. Мило потрібно подрібнити (можна навіть потерти на тертку), додати до нього чайну ложку соди і нанести це засіб на чисті ноги. Потім стопи слід укутати плівкою або щільно обернути звичайними поліетиленовими пакетами.

Тримати суміш потрібно приблизно двадцять хвилин, а потім зняти мертву шкіру щіткою або пилою і обполоснути стопи в теплій воді.

Далі слід втерти в п'яти оливкова або будь-яке інше рослинне масло, почекати, поки воно вбереться, і надіти теплі шкарпетки.

Рекомендується проводити цю процедуру раз на тиждень, але коли шкіра стала потовщуватись набагато рідше, буде досить і щомісячного догляду.

В принципі, появи цієї проблеми можна і уникнути. Просто вибирайте якісне взуття і весь час стежте за її чистотою. А влітку уникайте взуття з відкритою п'ятою, так як бруд і камінчики і призводять до огрубіння шкіри стоп.