Як позбутися целюліту рецепти натуральних засобів

Є ефективні засоби від нього і лідери серед них - мед, кава, червоний перець, натуральний оцет, ефірні масла, кокос, трави, звичайна вода і водорості. Всі ці натуральні засоби діють в поєднанні з лікувальними і дієтичними процедурами і допоможуть позбутися целюліту.

Зайва вага. набряклість, гормональні струси - все це загрожує появою целюліту. У домашніх умовах можна і потрібно звести нанівець всі спроби апельсинової кірки поширитися.

Ворог целюліту, особливо якщо його застосовують як інгредієнт для пілінгу, скрабу або обгортання.

Для домашнього обгортання потрібні: чверть чашки кавовій гущі, половина обсягу кави складе цукор звичайний або коричневий, 2 столові ложки базового масла рослинного (кокосове масло, мигдальне, оливкова).

Всі інгредієнти змішують і наносять засіб на попередньо Промассировав шкіру тіла в зонах живота, стегон, сідниць.

Рівномірно розподілене засіб зверху обертають харчовою плівкою, одягають теплі колготи. Витримують склад на тілі до 40 хвилин, потім змивають масажними рухами. Курс - 3 процедури в тиждень.

Для домашнього скрабу від целюліту потрібно змішати кавову гущу і блакитну глину з аптеки в однаковому обсязі. Наносять засіб також на розігріту шкіру (теплим душем, розтиранням мочалкою). Змивають відразу.

Цілюща дія кави обумовлено входять до його складу кофеїном, здатним спалювати відкладення жиру і тонізувати шкіру. Кавова гуща дбайливо очищає шкірні покриви, видаляє ороговілі клітини, стимулює приплив крові.

мед

Важка артилерія в арсеналі домашніх засобів. Для масажу з медом використовують мед натуральний, квітковий. Його спочатку потрібно розігріти на водяній бані, якщо він зацукровані, або трохи підігріти в мікрохвильовці, якщо він свіжий і рідкий.

Кипіння не допускати. Теплий мед наносять на рукавицю-мочалку і масажують проблемні зони, пошлепивая шкіру, вбиваючи мед. Коли він побіліє на шкірі - пора змивати.

Таке натуральний засіб, як мед, здатне витягати шлаки з шкірних покривів, вирівнюючи їх.

Ефірні масла

З ними від целюліту виконують домашні маски, ванни, збагачують ними крему від целюліту.

Для маски використовують масла білої берези, ялівцю, розмарину або цитрусові масла. хвойні. Розрахунок простий - на 1 столову ложку базового капають 2-3 крапельки ефірної. Так, для маски беруть стільки масла, скільки потрібно для рівномірного покриття проблемних зон, додають ефірну олію, гріють компоненти на водяній бані, потім остуджують до приємних температур і наносять засіб впевненими масажними рухами. Курс таких процедур - до 5 разів на тиждень по 15 хвилин. ефект буде помітний.

Якщо зручніше прийняти ванну від целюліту. тоді в неї заздалегідь додають гарячий відвар цілющих трав, потім - 10 крапель ефірного масла і столову ложку морської солі. Ванна триває до 20 хвилин, курс будь-хто.

У крему додають ті ж ефірні масла. Збагачені крему застосовують вранці і ввечері, після процедур (ванна, скраб, пілінг) або самостійно. Використання засобу не повинно приносити будь-які неприємні відчуття.

Корисні властивості масел при целюліті:

Натуральний яблучний оцет

На його основі готують домашній тонік, розтирання від целюліту, а також його приймають всередину.

Для тоніка потрібно змішати склянку натурального оцту яблучного, стакан води, столову ложку бджолиного меду. Суміш кошти повинна вийти однорідною. Її наносять на проблемні ділянки, втираючи. Потім чекають півгодини, коли відбувається дія тоніка, і змивають.
Для розтирання змішують базу і натуральний оцет. Базою може послужити масло, крем, лосьйон. Оцту беруть три частини, бази - одну. Правильне нанесення засобу - круговими рухами, м'якими, без ляпасів. Процедуру можна виконувати вранці і ввечері місяць для помітного результату.

Натуральний яблучний оцет дуже ефективно допомагає позбавитися від целюліту. Його дія відбувається за рахунок:

змісту мінералів, таких як магній, калій, кальцій, які виводять токсини на клітинному рівні;
здатності регулювати баланс рідини, усувати набряклість в тканинах.

Оцет від целюліту корисний і при прийомі його всередину. Пропорції тоді такі - столову ложку натурального яблучного оцту, 250 грам чистої води, мед і лимон за смаком. Смачне і корисне засіб.

Сіль для ванн (морська, англійська)

З нею приймають як самі ванни, так і готують скраби.

Для домашніх ванн від целюліту додають побільше солі в теплу воду, допустимо до 500 грам солі на одне купання.
Експрес-засіб з того, що є під рукою: жменю морської солі змішати з зразковим обсягом пінки або гелю для гоління, додати трохи олії. Засіб готовий. Нанести його потрібно круговими рухами, змити.

Солі підвищують процес виділення поту, а з ним йдуть шкідливості з організму. Перед прийомом як ванни, так і скрабу, тіло краще розтерти сухою щіткою.

Водні процедури при целюліті. У випадку з нею корисні всі процедури, які можна виконувати в домашніх умовах, у ванній. Це і контрастний душ, і гаряча ванна, і просто легке масування зон з целюлітом струменями води.

Компреси з водоростей, очищених і висушених або їх екстракту в складі засобів. Для домашніх компресів потрібно:

Водорості замочують у воді, витримують до набрякання. Потім прикладають до області сідниць, стегон, живота, обмотують ці місця фольгою. Ще один рецепт кошти при целюліті:

3 столових ложки сухих водоростей (норі) подрібнених;
чверть склянки солі і оливкового масла;
до 5 крапель ефірних масел за бажанням.

Приготувати суміш з усіх компонентів, після душу втерти в шкіру на 12-15 хвилин. Витримати, змити і зволожити шкіру кремом. Повтор процедури допустимо не раніше, ніж через тиждень. Склад може викликати алергію.

Трав'янисті дари моря благотворно впливають на шкіру при целюліті за рахунок калію, йоду і марганцю. Вони, в свою чергу, здатні стимулювати кровообіг і обмінні процеси, а також виводити шлаки на клітинному рівні і загоювати дрібні ранки.

Кокосова олія

Корисно те, що натуральне, в самостійному дії, ніж доданий до складу засобів (там його концентрація нижче). Після розпарювання можна розтерти в долонях трохи масла з кокоса, а потім дбайливо втерти їх в ділянки шкіри з целюлітом.

Чим допоможе кокосова олія? Підтягне шкіру, зробить її м'якою, здоровою і доглянутою.

Ударне засіб - червоний перець

Той, що мелений. Це ще одне з «ударних» натуральних засобів від целюліту. У домашніх умовах червоний перець додають в тому вигляді, як він продається для прийому їжі, в готові маски і крему, або подрібнюють самостійно і готують на його основі розтирання, маски і засоби для масажу. Для домашнього розтирання від целюліту потрібно:

чайна ложка меленого червоного перцю;
столова ложка базового масла (оливкова, кокосова, мигдальне);
компонент на вибір - кориця, мед, цитрусове або інше ефірне масло. сік лимона або грейпфрута.

Далі все просто. Компоненти змішати і застосувати в потрібних місцях. Якщо це розтирання - уникати жорсткого тертя, пізніше змити засіб з шкіри. Якщо маска - тримати недовго, до 20 хвилин, можливо печіння. Можна зробити і обгортання при целюліті, якщо шкіра не червоніє під впливом таких маніпуляцій.

Лікувальні трави і рослини від целюліту - кропива, ромашка, подорожник, шавлія, петрушка, хвощ, суниця, материнка, соснові голки, липа, мати-й-мачуха, лаванда, розмарин, плющ, кульбаба, женьшень, алое та інші.

На їх основі готують відвари, їх додають в рецепти для обгортань і пілінгів, скрабів та масок, в воду для ванн і засоби для розтирань.

Ванни приймають з витриманими відварами трав на окропі. Тривалість прийому - від 15 хвилин до 40, вода не повинна остигати. Ще ефективніше спрацює така процедура, якщо до відвару додати інший компонент від целюліту, наприклад, морську сіль або ефірну олію.

Для обгортань використовують базове масло і відвар (краще сік) з рослин, в пропорціях рівних один одному. Такі маніпуляції допоможуть підтягнути шкіру, розгладити її рельєф. Ефект помітний від засобів швидко, целюліт відступає.

Шкіру перед обгортанням розігрівають сухим розтиранням, витримують суміш на шкірі, вкритій теплою тканиною, до півгодини.

Фрукти, ягоди, овочі

Імбир, листовий салат, персики, цедру цитрусових фруктів, суницю, червоні ягоди подрібнюють і готують з ними натуральні маски і обгортання від целюліту. У домашніх умовах додають при цьому до них мед, вершки або рослинне масло, краще лляне.

З медом краще поєднуються ягоди, з вершками - персик та інші м'які фрукти, з маслом - імбир. Такі натуральні суміші корисні у вигляді короткочасних масок на 15 хвилин.

Поряд з косметичними натуральними засобами, з целюлітом потрібно боротися зсередини, балансуючи щоденний раціон. Корисні овочі, риба, желатин, артишок, кава. Дієту слід підкріпити фізичним навантаженням.