Як повернути життєві сили

Є безліч стимуляторів, які дають людині втрачені сили, повертають енергію організму і бажання жити. Ось нескладні у виготовленні кошти. Буду дуже рада, якщо це знадобиться моїм дорогим Новомосковсктелям.

Алое (сік з м'якоттю) - 150 мл

Курага, прокручена через м'ясорубку, - 150 г Волоський горіх (подрібнений) - 150 г

Кедровий горіх очищений - 150 г Пилок квітковий - 20 г

Безсмертник (трава) - 100 г

Березові бруньки - 100 г

Ромашка (квіти) - 100 г

Звіробій (трава) - 100 г

Суниця лісова (трава, коріння, квіти) - 100 г

Прокрутіть через м'ясорубку весь зазначений збір і зберігайте його в щільно закритій банці. Потім візьміть 1 ст. ложку збору і залийте. л окропу. Через півгодини настій процідіть і, перш ніж його випити, додайте в нього 1 ч. Ложку меду на 1 склянку настою. Пийте настій до сніданку натще, а також увечері перед вечерею. Пити його потрібно в теплому вигляді. Цей настій нормалізує обмін речовин, усуває шум у вухах, лікує атеросклероз, корисний при запамороченні, дає сили ослабленому організму літньої людини.

Зміцнює імунітет, навіть тяжкохворим людям, юшка з щуки, зварена разом з плавниками і головою. Вуха надає набагато більше сил, ніж чим курячий бульйон.

Для літніх людей дуже корисні каші на молоці, особливо манна каша. Древні казали: «Людина починає з молока і молочної каші, тим же він повинен і кінчати. Сили немовляти і старого малі, а молоко і каша дають їм силу жити! »Корисний людям похилого віку і сир: він виводить з органів непотрібну слиз, легко переноситься організмом, а значить, організм збереже ті сили, які він би витрачав на перетравлення важкої їжі. Хороший сирок, розбавлений кефіром, присмачений меленим горіхом і родзинками.

Пиття з шипшини в обід дуже корисно, а за своїми якостями безцінне.

Всі цитрусові не тільки підтримують в тонусі імунітет, але і не дають хвороби пригнічувати щитовидну залозу. Крім цього, лимони, апельсини і т. Д. Незримо борються з жіночими захворюваннями і стримують «скачуть» тиск.

Мало хто в старості може похвалитися відмінними судинами. Щоб зміцнити стінки судин, досить одного яблука в день. Корисний також і відвар з яблук. Яблука разом з журавлиною просто необхідні при подагрі, особливо зелені сорти.

При діабеті вам допоможуть свіжі ягоди брусниці, лохини і сік буряка. Крім того, буряк чистить кров і змушує працювати кишечник.

Зелений чай мало хто любить, але він не тільки стоїть на сторожі імунітету, але і має природну силу в боротьбі з дизентерією і навіть з черевним тифом. Для літніх людей зелений чай дуже важливий, тому що він єдиний, хто здатний допомогти при старечій крихкості капілярів, а значить, якщо ви п'єте зелений чай, вам не загрожує старечий маразм, крововилив в мозок і втрата пам'яті. Людям, у чиїх нирках регулярно утворюються камені, потрібно частіше пити НЕ міцно заварений зелений чай. Китайські красуні (Китай - батьківщина цього чаю) майже з народження п'ють щодня зелений чай, їх шкіра еластична і красива до глибокої старості. Цей факт давно вже підтверджено світовими косметологічними фірмами.

Я часто чую: «Жили у війну, та й після неї голодно, так хоч зараз, під старість, дозволю собі все, що хочу. Буду їсти і пити, що душа попросить, все одно ж скоро вмирати! »- і справді, гастрономічне достаток спокушає не тільки молодих людей, але і людей похилого віку. Ковбаси та м'ясні делікатеси виглядають спокусливо, смачно пахнуть, і люди забувають, що посилене харчування білками утворює постійне гниття тих же білків в кишечнику і тим самим отруює нам кров. Літнім людям важлива та їжа, яка швидко перетравлюється організмом. Шлунок, який відпрацював десятки років, просить у вас пощади, протестує проти важкої їжі бурчанням в животі, газами, нудотою, запорами і проносом.

Забудьте про смаженої їжі! Сало і свинина не для вас. Від вашого розумного харчування безпосередньо залежить не тільки ваш імунітет, але і тривалість вашого життя. Ніколи не слід готувати на кілька днів вперед: від такої їжі більше шкоди, ніж користі. Як це не дивно, але чомусь чим старша людина, тим недбалості він відноситься до свого харчування. Йому все одно що з'їсти, особливо якщо ця людина самотній. Потрібно взяти себе в руки, адже якщо ви серйозно захворієте, то у вас з'явиться спрага життя, але якщо ви до цього неправильно харчувалися, ваш організм за це помститься. Можливо, що, побажавши жити, ви не зможете себе відновити. Ось чому для вас так важливо свіже правильне харчування.

Поділіться на сторінці