Як перевірити поле зору

Як самому перевірити своє поле зору?

Зовнішня межа поля зору найчастіше звужується при хронічній недостатності мозкового кровообігу. Зовнішню кордон поля зору правого ока орієнтовно можна визначити так. Людина сидить і дивиться на будь-яку точку, розташовану прямо на рівні очей. Лівою рукою закриває ліве око, праву руку витягує вперед, великий палець її поєднує з точкою, яку фіксує праве око. Потім витягнуту праву руку, не згинаючи, відводить убік скроні. Праве око продовжує фіксацію точки, розташованої прямо. Боковим зором правого ока стежить за становищем великого пальця правої руки. Далі зауважує момент зникнення пальця з бокового поля зору. Якщо права рука в цей момент розташована під прямим кутом (90 °) до напрямку погляду, то зовнішня межа поля зору в нормі. Якщо цей кут менше, то зовнішня межа поля зору звужена.

Внутрішня (носова) межа поля зору найчастіше може порушуватися при глаукомі. Для перевірки цієї межі поля зору правого ока вихідне положення те ж. Витягнуту праву руку, не згинаючи, відводять в сторону носа. Боковим зором стежать за положенням великого пальця правої руки і відзначають момент його зникнення з поля зору. Потім рух руки зупиняють і праве око переводять в сторону носа. Якщо при цьому великий палець правої руки "зникає" за переніссям і якщо видно його кінчик, то внутрішня межа поля зору нормальна. Якщо палець, що вийшов з-за перенісся, видно добре і на великому віддаленні від неї, це означає, що внутрішня межа поля зору звужена.

Ще простіше перевірки внутрішньої межі поля зору правого ока полягає в наступному. Ліве око закривають вказівним пальцем правої руки через повіку. Чотири пальці долоні лівої руки, складені разом, підносять до перенісся. При прямому положенні правого ока бічним зором намагаються розглянути пальці на переніссі. Якщо не видно жодного пальця, це означає, що внутрішнє поле зору правого ока випадає не менш ніж на 40 °. Якщо пальці на переніссі видно, то, загинаючи їх по черзі, з'ясовують, яку мінімальну кількість пальців випадає. Орієнтовно величину випадання поля зору визначають з розрахунку: один палець дорівнює 10 °.