Масаж для немовляти, shape mama

За допомогою масажу можна скорегувати безліч відхилень, забезпечити дитині гарне самопочуття. Правда, щоб це було саме так, мама повинна знайти справжнього професіонала - дитячого масажиста. І знати ось про що ...

Чим же так важливий масаж для немовля-ців?

* По-перше, в ранньому віці він особливо корисний і дієвий: поверхня шкіри малюка набагато більше по відношенню до його масі, ніж у дорослого, завдяки чому нервова система крихти «відгукується» на масаж набагато ефективніше. Тому є можливість скорегувати багато відхилень без медикаментозного і хірургічно-го втручання.
* По-друге, масаж сприяє розвитку моторики, підвищує м'язовий тонус, вчить малюка користуватися власним тілом, демонструючи його нові возможнос-ти. Недарма батьки часто помічають: провели курс масажу - і дитина сіла, поповз або навіть пішов. У ранньому віці дана процедура особливо важлива, так як дозволяє позбутися від надлишків накопиченої енергії чоловічкові, який поки ще практично не має можливості робити це самостійно.
* По-третє, масаж, якщо його робить близька людина, - це засіб спілкування, фізичний контакт з мамою або татом, такий необхідний в перші місяці життя.
Нарешті, в процесі масажу фахівець може помітити й усунути «неполадки», які не були виявлені на прийомі у лікаря.

Види дитячого масажу
Розрізняють лікувальний, корекційний і профілактичний. Останній показаний всім діткам без обмежень, а ось лікувальний - при різних патологічних станах. Корекційний масаж роблять в тих випадках, коли необхідно домогтися закріплення отриманого результату і попередити можливе відновлення проблеми.

Коли і кому роблять масаж
Зазвичай педіатр призначає перший курс масажу у віці 6-7 тижнів, попередньо переконавшись в тому, що у дитини немає протипоказань, а також виписує направлення, де за допомогою інших фахівців (ортопед, невропатолог) вказує, на що масажиста слід звернути особливу увагу. Нарешті, якщо педіатр призначив НЕ загальнозміцнюючий, а коригувальний масаж, то, безумовно, слід звернутися до фахівця, навіть якщо ви самі вмієте робити масаж і уявляєте собі механізм його впливу. Добре, якщо масажист і педіатр працюють разом, і педіатр може оцінити ефективність дій масажиста або підкоригувати його роботу.

Чи є протипоказання до масажу?

Курс масажу повинен закінчитися за тиждень до щеплення або початися через тиждень після неї. Масаж також не роблять, якщо у дитини шкірні алергічні реакції, пошкодження і захворювання шкіри. Не можна робити масаж, коли малюк хворіє. Бажано перенести курс масажу, якщо у дитини «важко» ріжуться зуби - з температурою і проносом. Нарешті, якщо у вашої дитини є хронічні захворювання, обов'язково проконсультуйтеся з педіатром: при ряді хвороб масаж протипоказаний (нефрит і гепатит в гострому періоді, великі грижі).

• Поглаживания - з них починається і ними закінчується будь-який сеанс. При доторканні масажист проводить долонею по тілу дитини, дозуючи натиснення: слабке на початку, найбільш інтенсивне в середині і слабке в кінці циклу. Погладжування активізують кровообіг і викликають розслаблення м'язів.

• Розтирання теж сприяє розслабленню м'язів, поліпшенню кровообігу, а також робить позитивний вплив не тільки на шкіру і підшкірні тканини. Якщо шкіра, на відміну від погладжувань, масажист долонею зміщує шкіру разом з прилеглими
до неї тканинами, розтягує її.

• Розминка - це спосіб активізувати крово- і лімфообіг. Воно позитивно діє на суглоби, зв'язки і сухожилля. Розминка благотворно і для дихальної системи. При розминці м'яз повільно і плавно піднімають, відтягують, здавлюють і «вичавлюють» поздовжньо, поперечно і по спіралі.

• Вібрація покращує обмін речовин і має легкий знеболюючим ефектом. У масажі дітей першого року життя вібрація використовується у вигляді легких потряхиваний. Безперервне вплив - не більше 5-10 секунд.

Словник термінів

• Перелік основних недуг, в лікуванні яких вам допоможе масаж:

Кривошея: неправильне положення голови внаслідок натягу м'язів шиї або викривлення шийного відділу хребта. Найчастіше буває вродженою через неправильне внутрішньоутробного розвитку і пошкодження тканин шиї під час пологів.

Плоскостопість: також буває вродженим і надалі, як правило, призводить до інших серйозних наслідків - порушення постави, різних захворювань хребта та опорно-рухової системи.

Клишоногість: може привести до порушення опорно-рухового апарату, розвитку плоскостопості. Успішно усувається масажем.

Кишкові кольки: для новонародженого харчування - досить велике навантаження. На відміну від дорослих немовля не вміє позбавлятися від скупчуються в кишечнику газів, які викликають у нього коліки. У такій ситуації дитині також можна допомогти спе-соціальними прийомами масажу.

Гіпертонус: підвищений м'язовий тонус. Йому зараз схильні до більш 8о% новонароджених. Через гіпертонусу малюк постійно перебуває в надмірному напруженні: його м'язи затиснуті і не мають можливості нормально функціонувати. В результаті у дитини спостерігаються підвищена збудливість і занепокоєння, він погано спить, часто кричить, порушується його психіка.

Гипотонус. знижений м'язовий тонус. М'язи перебувають в розслабленому стані, і малюк не має можливості вчитися керувати своїм тілом, що призводить до затримки в його фізичному і психомоторному розвитку, а також до порушень різних функцій організму. У цьому випадку дитині необхідні зміцнює масаж і гімнастика.

вибираємо масажиста

* По-перше, слід вибирати спеціа-листа саме з дитячого масажу. Яким би гарним не був ваш мас-саж і як би добре ви себе не відчували після його сеансів, не варто домовлятися з ним про масаж для дитини. Ваш фахівець повинен займатися дитячим масажем на пос-тоянной основі. Відсутність досвіду ра-боти з дітьми означає, що масажист не знає специфіки розвитку дитячого організму, не вміє застосовувати спе-ціальні прийоми, не здатний отли-чить відхилення в розвитку, потреба-ються в корекції, від тих, які краще не чіпати. В кінцевому рахунку ефективність від його роботи буде значно нижче, ніж від курсу, зробленого досвідченим дитячим масажистом.

* По-друге, маленька дитина може емоційно реагувати на мані-пуляціях з собою у виконанні чужо-го людини. І одна з обов'язків дитячого масажиста - постаратися налагодити контакт з маленьким клиен-те, а не просто механічно виконують-нять свою роботу. Хтось перетворює масаж в гру, попутно розповідаючи дитині якісь віршики-потішки, по-показувала іграшки, розповідає оповідь-ку. Масажист спочатку знайомиться з малюком і переконується в тому, що ре-бенок до нього ставиться без побоювання, а потім поступово, обережно на-чина маніпуляції з тілом дитин-ка.
У будь-якому випадку, дитина не дол-дружин плакати або проявляти страх і напруга в процесі масажу. Його настрій багато в чому залежить від ва-шего, і якщо ви кожну хвилину жде-ті, що дитина заплаче, або самі не дуже довіряєте масажиста, малюк напевно відчує ваше напруги-ня і буде насторожі. Але якщо, не-дивлячись на всі ваші зусилля, утіхомі-рить маленького пацієнта не вдається, якщо дитина «не хоче» масажу навіть після того, як ви змінили массажіс-та, значить, варто на якийсь час відкласти знайомство крихти з масажними тих-никами . Користь від роботи з сумували малюком буде мінімальною.

Як посилити і закріпити ефект масажу?
Ефект від масажу буде сильніше, якщо ви, порадившись з фахівцем, будете робити разом з дитиною фізкабінет-етичні вправи, які він вам порекомендує, або повторювати ті чи інші елементи масажу, які він вам покаже. Зарядку слід робити відразу після масажу, коли м'язи хо-рошо розігріті. Якщо в масажі ребе-нок - пасивний учасник, то під час зарядки він стає активним виконавцем вправ. Не робіть дії за нього - наприклад, не пода-вайте іграшку, якій він зацікавлених-вався, а «змушуйте» його самого щось зробити, щоб дістатися до потрібного предмета, - перевернутися, потягнутися, поповзти.

Чи може мама робити масаж сама?

Якщо дитина здорова і лікар призначив тонізуючий і загальнозміцнюючий масаж, якщо ви знайомі з основами масажних технік (вам їх може по-казать медсестра), чому б не спробувати робити його самій? Цей варіант має масу плюсів, крім економічної вигоди. По-перше, масаж буде робити улюблена мама, тому «масажиста» не треба буде шукати підхід до дитини і встановлювати з ним контакт. По-друге, мама зможе вибрати найбільш вдалий для процедури момент відповідно до розпорядку дня і настроєм малюка. По-третє, масаж в маминому виконанні, нехай навіть спочатку не дуже вмілому, - задоволення для обох! Адже коли це робить мама, масаж з медичної процедури перетворюється в засіб спілкування, в який доставляє обом радість обмін ласками, дотиками, емоціями. Дотики мами - один з найважливіших двигунів психоемоційного та фізичного розвитку.

Робимо правильно!
✿ Роблячи масаж малюкові, рухайтеся від пери-ферії до центру. Ско-кість рухів ваших рук повинна збігатися зі швидкістю руху-ня лімфи - приклад-но 2 см в секунду.
✿ Послідовність масажу наступна: руки, передня поверхня ніг, живіт, груди, спина, сідниці, задня поверхня ніг, стопи.
✿ Чи не масажуйте область серця, печінки, лімфовузлів (під пахвами, під колінами, в області горла, в паху), не чіпайте хребетний стовп.
✿ Масажуючи спину, рухайтеся зверху вниз уздовж хребта (на відстані 1 см).
✿ Обережно масажуйте шию і голову.

Як робити масаж?

Для того щоб робити вдома масаж, не потрібно спеці-ладнання, буде впол-мало вашого пеленального столика або будь-якого іншого столу (твердої поверх-ності).

* Покладіть на нього складене вдвічі байкова ковдра і накрийте його непромокаючої або одноразової пелюшкою - в процесі масажу діти годину-то пісяють, а робити його належить без підгузника.

* Ідеально, якщо ви купите спеціальний масажний килимок - він розділений на клітини, як плитка шоколаду, і малюк під час масажу отримує додаткову стимуляцію, стикаючись з цими клітинами.

* Температура в приміщенні повинна бути не нижче 2о-22 ° С.

* Переконайтеся, що дитина бадьорий, задоволений життям, добре себе почуває, не хоче спати, досить давно поїв, але ще не голодний.

* Роздягніть крихітку, підмийте і покладіть на стіл. Чи не намастіть кремом і не використовуйте присипки - активне втирання може викликати роздратування на шкірі або алергію. З косметичних засобів вам потрібно тільки масло - то, яке ви зазвичай використовуєте в догляді за шкірою малюка, або спеціальне дитяче масажне масло.

* Вимийте руки, переконайтеся, що вони теплі: неприємні відчуття від ваших холодних рук можуть надовго відвернути дитини від масажу. Попередньо ображати і підпиляєте нігті.

* Роблячи масаж, стежте за реакцією дитини - він сам вам підкаже, які ваші дії йому подобаються більше. Будьте гнучкі і сміливо відмовляйтесь від того, що вашій дитині не подобається. Чи не примушуйте його навіть до найкориснішим прийомам.

* Дитина втомилася? Плавно завершите процедуру, навіть якщо в комплексі, який ви робите, щось і залишилося.