Фізична культура особистості і цінності фізичної культури - публічна бібліотека

Таким чином, феномен фізичної культури особистості студента дозволяє представити її як інтегральна якість особистості, як умова і передумову ефективної навчально-професійної діяльності, як узагальнений показник професійної культури майбутнього фахівця і як мета особистісного саморозвитку та самовдосконалення.

1.Поняття фізичної культури особистості

У технологічну структуру фізичної культури особистості включаються п'ять основних складових, 27 компонентів і 46 ознак якостей цих компонентів (див. Таблицю).

Діяльна частина фізичної культури представлена ​​процесом фізичного виховання.

Фізичне виховання - це педагогічний процес, спрямований на формування здорового, фізично і духовно досконалого, морально стійкого підростаючого покоління, зміцнення здоров'я, підвищення працездатності, творчого довголіття і продовження життя людини.

Найбільш точне і всеосяжне визначення фізичного виховання дано Л.П. Матвєєвим Матвєєв Л.П. Указ.соч. Він зазначає, що фізичне виховання - це педагогічно упорядкований процес спрямованого використання чинників фізичної культури, що включає навчання рухових дій (в результаті яких формуються рухові вміння, навички і пов'язані з ними знання), виховання індивідуальних фізичних якостей і пов'язаних з ними рухових здібностей, сприяння на цій основі становленню та розвитку властивостей особистості.

Таким чином, сучасні уявлення про фізичне виховання відображають не тільки його прикладний характер, а й питання соціалізації особистості, її інтелектуальний, психологічний, духовний та творчий розвиток і довголіття. Саме таке розуміння фізичного виховання дає можливість ставити в цьому процесі провідної і целеполагающей установкою формування фізичної культури особистості.

Центральним системоутворюючим фактором, що об'єднує всі компоненти фізичної культури, постає фізкультурно-спортивна (фізкультурна) діяльність, спрямована на фізичне вдосконалення людини.

Емоційно-цілісне ставлення до фізкультурної діяльності не формується спонтанно і не успадковується, воно набувається особистістю в процесі самої діяльності і ефективно розвивається з освоєнням знань і творчого досвіду, з проявом ініціативи і активності в істинному педагогічному процесі.

Витривалість, сила, швидкість, високий рівень функціональної підготовленості організму, його працездатності можуть бути придбані тільки шляхом використання ефекту цілеспрямованого організаційного процесу адаптації організму до фізичних навантажень певного змісту, обсягу і достатньою (розумної) інтенсивності.

2. Діяльна сутність фізичної культури в різних сферах життя

Основними ознаками фізичної культури можна вважати: систематичні заняття фізичними вправами для вирішення завдань фізичного самовдосконалення; спеціальні фізкультурні заняття, що дозволяють з користю застосувати їх на практиці; володіння певними руховими вміннями та навичками для вирішення особисто значущих завдань; володіння достатніми організаційно-методичними вміннями побудови своїх самостійних фізкультурно-спортивних занять, тому що самостійна фізкультурна діяльність по праву вважається вищою формою особистої фізичної культури.

Діяльнісний аспект фізичної культури полягає в тому, що фізичне вдосконалення відбувається тільки в результаті оптимальної, цілеспрямованої рухової активності людини. Причому не будь-який, а тільки тієї, яка здійснюється за законами фізичного виховання, тобто за законами розвитку сили, витривалості, законам формування техніки рухів, законам активного відпочинку і т.д.

У процесі життя людина займається багатьма видами діяльності, які в тій чи іншій мірі пов'язані з руховою активністю і значними фізичними навантаженнями. Однак далеко не всі вони можуть бути віднесені до фізичної культури.

Тому сутнісним ядром фізичної культури можна вважати тільки рухову активність, пов'язану з обов'язковим виконанням фізичних вправ.

Виконуються при цьому фізичні навантаження можуть бути різної величини, що залежать від поставлених завдань - відновити, підтримати або розвинути свої фізичні кондиції. Тому не всяка, а лише окультурена (корисна, доцільна) рухова діяльність, що впливає позитивним чином на психофізичну сферу людини, може бути віднесена до культури фізичної. А ось рухова діяльність, наприклад, вантажника до фізичної культури безпосередньо не має безпосереднього відношення, тому що вона має на меті не розвиток самого себе, а виконання виробничого завдання, яке може бути досягнуто за всяку ціну, навіть перенапруженням. Подібна ситуація у фізичній культурі в принципі неприпустима і шкідлива.

Таким чином, діяльнісний аспект фізичної культури реалізується в результаті виконання людиною фізичних вправ; при цьому діяльність повинна відповідати завданням фізичного виховання і бути організованою в повній відповідності з закономірностями фізичного виховання.

На відміну від інших видів фізичної активності людини фізкультурна діяльність має ряд принципових особливостей:

1. Фізкультурна діяльність обов'язково містить руховий компонент, який в ній, як правило, є переважаючим;

2. Діяльність у сфері фізичної культури представлена ​​найбільш раціональними формами рухових дій, що мають свою конкретну методику занять;

3. Фізкультурна діяльність людини завжди спрямована на вдосконалення самого себе в аспекті оволодіння раціональної технікою вправи, виховання фізичних якостей, формування правильної постави, зміцнення здоров'я і т.д. Цілі, що лежать поза самої людини, хоча і можуть існувати і вирішуватися паралельно, але провідними при цьому не є.

3. Цінності фізичної культури

Цінності фізичної культури необхідно розглядати як єдність об'єктивних і суб'єктивних цінностей. Найбільш значущими у формуванні ціннісних ставлень особистості до фізичної культури є:

1). Цінності об'єктивних форм фізичної культури:

- матеріальні цінності (спортивні споруди, інвентар для фізкультурно-спортивної діяльності, предмети мистецтва);

- історичні цінності (історії великих спортивних перемог, становлення видів спорту, діяльність видатних людей в галузі фізичної культури);

- цінності - суспільні відносини (до спорту, до здоров'я, до персоналій-носіям фізичної культури);

2). Цінності суб'єктивних форм фізичної культури:

- фізичні цінності (фізичний розвиток, стан організму в процесі фізкультурно-спортивної діяльності),

- духовно-моральні цінності (наявність високого духовного ідеалу; життєва установка на служіння благородним цілям: Батьківщині, ближнім; естетичне ставлення до світу; дотримання принципів гуманізму, справедливості, честі; прагнення до саморозвитку; прийняття об'єктивних цінностей фізичної культури),

- психічні цінності (знання про рухової активності, функціонуванні організму людини, способи здоров'язбереження; міжособистісне спілкування; особисте самоствердження).

Крім того, до духовних цінностей фізичної культури відносяться накопичені практикою і наукою спеціальні фізкультурні знання, відображені у відповідних теоріях фізичної культури і спорту, і що містяться в різних методичних посібниках, підручниках, монографіях, довідниках досягнень, правилах змагань.

Якою мірою ці цінності будуть освоєні в процесі освіти окремою людиною, залежить від чинників і умов їх освоєння. Наприклад, басейн для людини, який не бажає в ньому займатися, навряд чи представляє якусь реальну цінність. Люди ж, долучені до фізичної культури, дані цінності освоюють, з користю застосовують, а по можливості і розвивають.

Ціннісне ставлення особистості до фізичної культури являє собою свідоме сприйняття особистістю об'єкта «фізична культура», що виражається в готовності і здатності використовувати його цінності з метою самовиховання і саморозвитку.

Ціннісне ставлення особистості до фізичної культури необхідно розглядати як інтеграцію більш приватних відносин до різних об'єктів фізичної культури, ситуацій, подій в області фізичної культури, тобто до об'єктивних і суб'єктивних форм фізичної культури. Ставлення особистості до будь-якої конкретної цінності фізичної культури буде складатися з наступних компонентів: аксіологічного (наскільки значима для особистості дана цінність); інтелектуального (що знає особистість про цю цінності); емоційного (які емоції відчуває особистість при освоєнні даної цінності); діяльнісного (яких зусиль докладає особистість для оволодіння даною цінністю).

Високі духовні цінності (самоцінність людської особистості, пріоритет духовного над матеріальним, турбота про ближнього, духовно і фізично здорова сім'я) і моральні (почуття відповідальності у вирішенні особистих і суспільно значущих життєвих завдань) цінності в галузі фізичної культури є тією базисною основою становлення уявлень про здоровий способі життя, яка створює людини зразки ціннісних відносин до фізичної культури людини. Відповідно складаються відносно стійкі зразки поведінки при використанні коштів фізичної культури для власного фізичного вдосконалення. Наявність образу (зразка) є найважливішою умовою ефективності подальших виховних впливів щодо формування у людини ціннісних відносин до фізичної культури (рис. 1).

Ріс.1.Формірованіе у свідомості людини образафізіческой культури вигляді духовно-моральних орієнтирів

Аксіологічний компонент являє собою сукупність відносно стійких цінностей фізичної культури. Суб'єктивне сприйняття і присвоєння цінностей людиною визначається багатством його особистості, розвиненим загальнокультурним мисленням і свідомістю, досвідом діяльності в сфері фізичної культури, наявністю індивідуальної системи використання її коштів, відповідних спрямованості особистості, її інтересам, актуального стану психофізичних і функціональних можливостей і здібностей.

Цінності фізичної культури можуть бути диференційовані з таких підстав.

Цінності-цілі - розкривають значення і сенс індивідуальних цілей включення в систематичну фізкультурно-спортивну діяльність і досягнення за допомогою її культурної стратегії і тактики життєдіяльності, успішності реалізації професійних планів і намірів психічного і фізичного благополуччя, збереження і зміцнення здоров'я та ін.

Цінності-засоби - створюють основу для досягнення цінностей-цілей: оволодіння закономірностями, принципами, засобами, формами, методами, прийомами та умовами їх використання в фізкультурно-спортивної діяльності для розвитку творчої індивідуальності в самоизменении, самообучении, самовихованні, в досягненні необхідного психоемоційного стану, культури міжособистісного спілкування, в оцінці і контролі за ефективністю їх використання та ін.

Цінності-якості - розкривають значення і сенс придбання, розвитку, виховання і корекції різноманіття взаємопов'язаних якостей і властивостей особистості (індивідуальних, психофізичних, комунікативних, статусно-позиційних, діяльнісно-професійних), які забезпечують їй повноцінне самовираження і самореалізацію в когнітивної, емоційної і поведінкової сферах при виконанні фізкультурно-спортивної діяльності, професійної та життєдіяльності в цілому.

Виділені групи цінностей утворюють систему як змістовну основу фізичної культури особистості людини. Очевидна зв'язок між групами цінностей: цінності-цілі визначають характер цінностей-знань і цінностей-засобів; цінності-відносини визначаються характером цінностей-цілей і цінностей-якостей і т.д. Система цінностей є основою і критерієм прийняття або неприйняття особистістю нових або раніше вироблених цінностей. Чим багатше світ цінностей людини, тим ефективніше і цілеспрямованіше йдуть відбір і приріст нових цінностей, їх перехід в мотиви поведінки і діяльності.

Гуманітарна значимість фізичної культури передбачає досягнення цілісності знань про людину, розуміння значення людських цінностей в сучасному світі, усвідомлення свого місця в культурі, розвиток культурного самосвідомості, здібностей і можливостей до перетворювальної культурної діяльності. Вона проявляється через гармонізацію духовних і фізичних сил особистості, формування таких загальнолюдських цінностей, як здоров'я, тілесна культура, підвищена працездатність, фізична досконалість, гарне самопочуття і ін. Фізична культура спрямована на розвиток цілісної особистості, її здатності і готовності повноцінно реалізувати свої сутнісні сили в здоровому і продуктивному стилі життя, професійної діяльності, в побудові необхідної соціокультурної комфортного середовища.

Цінності фізичної культури в освітньому процесі необхідно розглядати як сукупність цінностей об'єктивних форм і суб'єктивних форм фізичної культури. Ціннісне ставлення особистості до фізичної культури є інтеграцією більш приватних відносин: відносин особистості до різних форм і засобів фізичної культури і включає аксіологічний, інтелектуальний, емоційний і діяльнісний компоненти.

4. Віленський, М.Я. Спрямоване використання фізичних навантажень як фактор управління професійної працездатності студентів / М.Я. Віленський, В.П. Русанов // Теорія і практика фізичної культури. - 1977. - № 6. - С. 44-46.