Як перестати заздрити 7 способів позбутися від заздрості
Рекомендуємо відвідати
Здрастуйте дорогі Новомосковсктелі. У цій статті ми торкнемося теми заздрості і спробуємо розібратися з Вами в тому, як перестати заздрити. Відразу хочеться запропонувати Вам більш схожу статтю - "Як позбутися від заздрості і ревнощів?".
Ми з Вами швидко перейдемо до теми статті і швидко спробуємо зрозуміти з Вами, що нам потрібно робити, для того щоб перестати заздрити. Звичайно, всі ми знаємо, що існує біла і чорна заздрість. Як правило, біла заздрість не шкодить. Вона породжує в людині, яка страждає білою заздрістю, така якість, як суперництво. А суперництво змушує людину рухатися вперед і починати діяти. Саме через це якості, багато людей домагаються в житті того, чого вони хочуть. Що стосується чорної заздрості, то вона тільки шкодить людині і крім жовчі в ньому нічого не породить. Це треба розуміти. Ви можете зараз згадати, кому ви заздрите, в чому заздрите і яка це сама у Вас заздрість. Чорна або біла?
Думаю, кожна людина в своєму житті комусь заздрить і через це ненавидить його. Чому? Тому, що він або вона має те, чого хотів би мати людина, яка заздрить. Те, що для нас важливо і має значення, то і буде нашим об'єктом для заздрощів. Це за умови, якщо Ви це не маєте, а у Вашого сусіда це навалом. Наприклад, Вам телефонує подруга і розповідає, як вона зі своїм чоловіком чудово відпочила в Таїланді. А Ви в цей час всі дні, що Ваша подруга відпочивала, просиділи вдома в турботах. І як це вислуховувати? А вона ж для Вас є кращою подружкою. І тут народжується образа, що мовляв, у неї так життя склалося, а у Вас трохи інакше - нудніше, менш цікава і просто звичайна.
Особисто мені доводилося за цим спостерігати. Після образи, зазвичай з'являється злість і заздрість. Нічого тут не поробиш, але заздрість дає про себе знати. Тому що об'єктом заздрощів була значима для людини, який заздрить. Це приклад для жінок. На жаль, жінки найчастіше заздрять один одному з тим, що називається весілля. Начебто, ніж раніше вийшла заміж, тим ти крутіший своїх подружок.
Ваш найкращий друг досяг успіху в бізнесі, а Ви залишилися найманим робітником. Вам, звичайно, завидно і Ви вважаєте це несправедливим. "Чому йому пощастило, а мені ні?". Тут так само можна торкнутися в сторону речей, які можна придбати за гроші.
Загалом, тема заздрості задоволена таки велика, і про неї можна говорити досить довго. Ніхто не застрахований від цього гріха. Що стосується про те, як позбутися від заздрості, про це ми зараз і поговоримо. Відразу хочу сказати, що це зробити складно, і ефективних методів просто немає. Але є способи, які обов'язково Вам допоможуть, зроблять Ваше життя простіше і вільніше.
Як перестати заздрити?
Перший спосіб - не судіть по обкладинці: Як говоритися, у кожної медалі є зворотний бік. Ви заздрите своєму другові, що він став мільйонером. Але Ви не знаєте, що він кожен день перебуває у стресовому стані і змушений постійно залишати свою сім'ю через різних конференцій.
Ваша подруга пройшла кастинг і стала моделлю. Ви їй почали заздрити і навіть ненавидіти її за це. Виходить, що вона красивіше і талантливей Вас. Але Ви навіть не знаєте, що вона через критику, кожен день ридає в подушку і постійно не висипається. Вона не може вести особисте життя, а якщо це і відбувається, то ненадовго. Адже модельний бізнес - це важка ноша.
Можна взяти і безліч інших варіантів, але все це правда. Чим людина стає успішніше, тим більше проблем він має. Можливо, на самій-то справі пощастило саме Вам.
Другий спосіб - переведіть увагу: Це важливо робити. Для того щоб це можна було реалізувати, Вам необхідно зайнятися справою. І бажано, щоб воно було цікавим. Чим цікавіше справа, чим швидше летить час, і тим менше часу залишається на заздрість.
Вам слід знайти справу свого життя і придумати, як стати майстром своєї справи. Поки Ви думаєте і вдосконалюєтеся, Ви не помітите, як знайдуться люди, які будуть заздрити Вам. Ви можете почитати тематичну статтю: "Як знайти себе?".
Третій спосіб - час лікує: Настають такі дні, коли, здається, що так і повинно бути. Що ця людина повинна бути краще Вас в певній сфері діяльності. Що вона повинна була вийти заміж вдаліше Вас. Звучить не дуже втішно, але це розглядається, як одним з ефективних способів перестати заздрити. Згодом, будь-яка емоція слабшає, будь це: горе, образа, злість, заздрість, щастя, радість, ейфоріяі т.д.
Четвертий спосіб - станьте краще: Якщо Ви все ще заздрите, то станьте краще і досягнете великих результатів і кращого життя. Так, Вам доведеться саме так вчинити. Не варто просто так заздрити без діла. Може та людина дійсно заслужив те, що має. Просто станьте краще за нього. Знайдіть можливості, фокусуйтеся на цій думці кожен день і тоді, незабаром і Вам пощастить.
П'ятий спосіб - зміни фокусу: Від заздрості можна позбутися за допомогою медитації і вдячністю через неї. Може, Ви і не знаєте або не помічали, але Ви живете краще, ніж інші люди. Ви талановитіший, ніж Ваш сусід по парті або колега по роботі. Але Ви цього не помічаєте. Ви концентріруетесь на тих людей, які краще Вас.
Ви красивіше багатьох дівчат, які живуть у Вашому місті. Ви цілком вдало вийшли заміж в порівнянні з тими дівчатами, які взагалі ні разу в житті навіть не зустрічалися з молодими хлопцями.Ви цілком успішна особистість. Можливо, Ви тільки почали розвиватися і незабаром, Ви перевершить багатьох чоловіків.
Не треба дивитися на тих, хто краще за Вас. Є така приказка: "Завжди знайдеться така людина, яка буде краще Вас". Тому змініть свій фокус хоча б на певний час.
Шостий спосіб - подяка: Поки Ви дякуйте (краще це робити через медитацію), Ви фокусуєтесь на те, що маєте ви і на те, ким Ви є. Не треба думати, що Вам не навіщо дякувати. Озирніться навколо і розкрийте очі. Ви самий світла людина в цьому світі. Людина, яка є яскравим промінцем і висвітлює нашу планету. Для кого-то, Ви є цілим світом.
Почніть дякувати себе! Фокусуєтесь на те, що є у Вас і тільки.
Сьомий спосіб: Якщо один з методів не підійшов, то Вам варто закінчити відносини з тією людиною, з яким Ви заздрите. Тимчасово чи назавжди - неважливо. Якщо Вам стане від цього легше, то зробіть це. Це один з найсуворіших способів. Тому, якщо нічого не залишається, окрім як цього способу, то зробіть це.
Якщо Ваша заздрість йде Вам на користь, і Ви через це міняєте своє життя в кращу сторону, то вітаю Вас. Якщо ж ні, то випробуйте всі способи, які описані вище. Удачі Вам любий друже.