Як перестати кусати губи, форум
видавлювання прищів, кусання губ, нігтів, куріння - це все з однієї опери. поради як кинути куріть- підійдуть і для тих хто тисне прищі / колупає губи / нігті. цей процес - бажання людини піти в себе глибоко, глибоко про щось думати. куріння дає ці 5 хвилин. також прищі, губи, ногті- це систематичне автоматичне рух, при якому людина занурюється глибоко в думки. але це все згубні руйнують шкідливі звички. їх потрібно замінити корисними. теж систематичними автоматичними але тільки корисними, наприклад: миття посуду, забратися удома, вишивка, помити волосся, прийняти душ, зробити епіляцію- це все дає такий же ефект як "куріння, і всякі ковирялкі: нігті, губи, прищі". це називається систематичне автоматичне рух / дія. але воно буває двох видів: шкідливий і корисне. шкідливий потрібно замінити корисним. в ім'я любові і поваги до себе.
гризти нігті або губи це означає людина гризе себе за щось. як-би щипає. типу "ей прокинься". це значить людина потребує якихось активних діях, кудись йти, щось робити / прокинутися. це як-би типу бадьорить, розхитує нервову систему до таких меж що людина переступає рамки: колупає до крові. тоді запускається зворотний процес: нерви розхитуються ще більше, людина починає ненавидіти себе за те що так чинить: заподіює біль і шкоду собі. звідси подібні питання: колупаю, але ненавиджу себе за це, курю але хочу кинути, гризу але це заважає. це чаша двох ваг. на одній чаші: типу зняття стресу. на іншій чаші: зворотний процес: стрес додається ще більше. від болю і розуміння того що це шкідливо згубно некрасиво. це чаша двох ваг: плюс і мінус. фраза куріння вбиває вбиває курця ще більше від розуміння того що куріння вбиває а він все одно це робить. як ніби ходячий ще живий самогубець. розглянемо плюс: нібито зняття стресу. / Мінус: боляче шкідливо згубно руйнівно некрасиво. це стосується будь-яких "ковирялок". рішення проблеми. привчити себе до корисного зняття стресу, яке приносить користь, красу, задоволення, насолода. все погане потрібно замінити хорошим.
перестати кусати губи - також як перестати палити: "качати" силу волі. це як качати м'язи на руках: потрібно завзятість в поставленої мети: "точно накачав собі рельєфи .." і людина домагається цього при завзятості, щоденних заняттях, вправах. також всякі ковирялкі і шкідливі звички. щоб їх кинути потрібно: завзятість, щоденні заняття, мета, бажання, перемога. тренування сили м'язів - тренування сили волі - одне і теж.
як в спорті, головне щоденні вправи і тренування. не так щоб "коли небудь кину кусати губи" коли небудь це в 50 років. потрібно це робити в молодості. а ще краще в юності. але кинути шкідливу звичку ніколи не пізно. головне бажання, сила волі, мета, досягнення мети, перемога над шкідливою звичкою.
"Знищіть шкідливу звичку або шкідлива звичка знищить вас"
гризеніе нігті, кусання губ, видавлювання прищів - це все з однієї "опери". сюди ж куріння, алкоголь, наркотики. це все об'єднує одне: залежність, звичка, причини. а причина одна: нерви. "Всі хвороби від нервів". лікування: для жінок: поза домом: лаки яскраві кольорові, помади яскраві кольорові. (Створення краси). заміна шкідливої звички красою і задоволені собою. будинки: готування, прибирання, вишивка, насіння, горіхи, спорт, танці, музика. для чоловіків помаду і лак для нігтів не порадити. тільки самодисципліна, самоконтроль. але ці якості жінкам теж потрібні в поєднанні з красою (лаком і помадою)
помадою жінці слід мазати губи щоб не затискати губи, що не кривити, що не закушувати губи. отже, з нігтями можна використовувати такий же прийом: лак кольоровий. але головна порада в боротьбі зі шкідливими звичками це: самодисципліна, САМОКОНТРОЛЬ, СИЛА ВОЛІ (якщо її немає, виробляти. ТРЕНУВАТИСЯ.)
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]