Як лікувати гормональні порушення у жінок насінням
Ви зустрічали раніше статті, як лікувати гормональні порушення у жінок? Відразу скажу, що я зустрічала тільки поради про те, що необхідно звернутися до лікаря. А лікарі звикли лікувати «гормональні проблеми» тільки гормональними препаратами.
З багатьма жінками говорила я на цю тему і ніхто з них не отримував рад від лікарів лікуватися харчуванням.
Лікування харчуванням - це нова галузь медицини і наші лікарі про неї не знають.
А ми з вами по будь-якому питанню можемо звернутися в Інтернет. Відповідей повно, але більшість з них - не відповідають науковим даним.
А статей про гормональний дисбаланс не багато в Інтернеті.
У цій статті тільки перераховані продукти, які можуть допомогти при гормональному дисбалансі. А, як і коли їх використовувати?
Сьогодні надаю вам інформацію, як і якими насінням жінки, можуть лікувати гормональний дисбаланс.
Для кого ця інформація буде корисна?
Цю методику лікування гормонального дисбалансу можуть використовувати жінки, якщо:
1) Є хворобливі менструації.
2) При нерегулярно менструаціях.
3) Рясні менструації.
4) При наявності ПМС (передменструальний симптомів).
5) В період пременопаузи.
6) У період клімаксу.
Методика, описана тут, називається «обертання насіння» і була вона розроблена і запропонована лікарем Магдаленою Wszelaki.
Використання насіння за цією методикою дозволяє підвищувати рівень естрогену в першій частині циклу і прогестерону в другій частині циклу.
Що треба знати про жіночі цикли для застосування цієї методики?
1) Техніка використання насіння для регулювання гормонального дисбалансу у жінок насінням, описана в цій статті, орієнтується на 30 денний цикл.
2) Більшість жіночих циклів, як стверджують лікарі, проходять між 25 і 36 днів.
3) Тільки від 10 до 15% жінок мають цикли, які проходять точно від 28 до 30 днів.
4) День 1 особа вважається такою як перший день періоду.
5) Жінки в період клімаксу можуть застосовувати цю методику по 30 денного циклу і починати використовувати її з будь-якого числа (наприклад, з 1 числа місяця або з 10, 15 числа).
Яке насіння повинні, бути використані і в якій частині циклу.
1. Перша частина циклу.
1) Вона починається з 1 дня від початку місячних до 15 дня.
2) В цей період організму потрібно більше естрогену для того, щоб підготувати матку до запліднення.
Цей період називається фолікулярної фазою.
Підвищити рівні естрогену можуть допомогти такі насіння як, лляне насіння і насіння гарбуза.
2. Друга частина циклу.
Ця частина циклу починається з 15 дня від початку менструації до 30 дня.
Друга частина циклу називається лютеїнової фазою.
У цей період жовте тіло починає виробляти прогестерон.
Цей статевий гормон утолщает прокладку матки і готує її до прийому сперматозоїда.
У цей період необхідно підвищувати рівень виробництва прогестерону, так як багато жінок відчувають в ньому недолік.
У цьому природним чином може допомогти прийом насіння кунжуту і насіння соняшнику.
Вітамін Е і цинк мають здатність стимулювати виробництво прогестерону.
Рекомендується додавати по 2 столові ложки на добу насіння кунжуту і насіння соняшнику, щоб виробляти більше прогестерону.
Чому треба ліквідувати гормональний дисбаланс жінкам?
Більшість жінок відчувають гормональний дисбаланс, але не всі це розуміють або вважають це нормальним (віковим) явищем. Але це не так.
1.Високий естроген може бути причиною багатьох проблем зі здоров'ям:
1) перепадів настрою,
2) втрати волосся,
3) збільшення ваги,
4) міоми,
5) ендометріозу,
6) раку молочної залози,
7) кіст яєчників,
«8») раку яєчників.
2. Низький прогестерон.
1) Низькі рівні прогестерону можуть бути у вагітних жінок, це погіршує їх здоров'я і може бути небезпечним для виношування дитини.
2) Але низькі рівні прогестерону можуть бути небезпечними для здоров'я жінок в 2 фазі циклу.
Вони можуть проявлятися тими ж симптомами, які описані вище при наявності високих рівнів естрогену.
Крім того, у них можуть бути підвищено почуття тривоги, слабкість і поганий сон.
3) Низькі рівні прогестерони відзначаються у всіх жінок в період клімаксу і наші лікарі вважають це нормальним станом.
4) Більш того, лікарі кажуть, що у абсолютно здорової жінки, менструальний цикл і виробництво естрогену / прогестерону відбувається природним чином і без допомоги або втручання.
На жаль, це не так для багатьох жінок.
Чи можете ви сказати, що у вас немає ознак гормонального дисбалансу?
Багато причин можуть призвести до гормонального дисбалансу. Це стрес, який призводить до надмірного випуску кортизолу, токсини навколишнього середовища, неправильне харчування, харчові чутливості, споживання кави, і т.д.
А лікування гормонального дисбалансу у жінок харчуванням - це легко, дешево, безболісно і не шкідливо для організму.
Лікарі, які лікують своїх пацієнтів з гормональним дисбалансом за методикою «обертання насіння» стверджують, що ліквідувати цей стан можна за 1 - 2 місяці.
Якщо у вас підвищений естроген в організмі.
Якщо вам лікар каже, що у вас підвищений естроген в організмі, і вам не треба його підвищувати, то рекомендую вам змінити лікаря.
У статті «Ознаки гормонального дисбалансу у жінок» (посилання вище дивіться) більш детально написано про естрогени і їх вплив на організм.
Що необхідно знати?
1) Естроген - це різні гормони.
Естроген - Е2- естрадіол - його підвищені рівні пов'язані з раком грудей і простати.
- пригнічують виробництво естрадіолу,
- змінюють метаболізм естрадіолу і захищають його корисні метаболіти
У наступній статті я приведу рецепти, як можна використовувати насіння для ліквідації гормонального дисбалансу в організмі.
Насіння льону містять лігнано. Ці речовини виконують роль слабких фітоестрогенів в організмі. Вони полегшують симптоми при пременопаузе.
Насіння гарбуза містять натуральний вітамін Е, лігнано, багато цинку, магнію, марганцю. Вони володіють антиоксидантними властивостями.
Насіння соняшнику є хорошим джерелом натурального вітаміну Е. Зменшують ризик хвороб серця, запобігають раку і остеопороз.
Всі відомі корисні властивості вітаміну Е відносяться до натурального вітаміну Е, який має 8 ізомерів. В аптеці продається 1 синтетичний ізомер під назвою «вітамін Е».
Лікуйте гормональний дисбаланс насінням і будьте здорові!
Як лікувати гормональні порушення у жінок насінням?
10 голосів
Середня оцінка: 5 з 5