Як довго потрібно зціджувати грудне молоко
Кожна мама знає, скільки користі приносить малюкам, а особливо, новонародженим, грудне молоко. Найголовніша перевага цього виду вигодовування перед штучним - активізація імунних сил малюка. Грудне молоко також абсолютно стерильно і завжди підігріта до потрібної температури, що значно спрощує харчування малюка в поїздках і за межами будинку взагалі. Крім того, грудне вигодовування допомагає новоспеченій мамі швидко відновитися після пологів і значно зміцнити емоційний зв'язок з дитиною.
Коли потрібно зціджувати
Через недосвідченість молодих мам буває так, що годування грудьми замість задоволення приносить масу розчарувань. Молоко не приходить, або його зовсім небагато, не проходять тріщини на сосках або дитина навідріз відмовляється брати мамині груди - причин може бути багато, як ніколи актуальними вони набувають в перший місяць малюка.
Щоб вирішити будь-яку з цих проблем, жінки часто починають зціджувати груди. Варто відзначити, що сучасні лікарі радять не зловживати сцеживанием, рекомендують просто годувати дитину, слідуючи не годинах, а його вимогам. В цьому випадку молочна залоза буде виробляти рівно стільки молока, скільки потрібно дитині.
Разом з тим для того, щоб допомогти собі під час таких запальних процесів, як лактостаз і мастит, жінці слід зціджувати грудне молоко до тих пір, поки запалення не пройде. Скоро дитина почне спустошувати груди під час кожного годування і ймовірність виникнення хвороби зведеться до мінімуму. Як правило, для цього буде потрібно місяць, поки встановлюється лактація.
Важливо знати міру
Якщо ж дотримуватися правила «до останньої краплі», грудне молоко почне вироблятися з подвоєною силою, і його буде стільки, скільки одному малюкові висмоктати не під силу. З великою часткою ймовірності така тактика призведе до застійних явищ в грудях.
Як підготуватися і зцідити молоко
Саме зціджування приємно далеко не кожній жінці. Для того, щоб подолати дискомфорт, потрібно створити сприятливу обстановку: кому-то допомагає спокійна музика, іншим - негорячий чай, багато мам також рекомендують масаж спини ... Іншими словами, скільки жінок, стільки і способів боротьби з неприємними фізіологічними відчуттями.
До речі, варто спробувати зціджувати грудне молоко і руками, і тонометри: прихильників як першого, так і другого методу - приблизно рівну кількість. Правда, у випадку з тонометром доводиться прикладати менше власних зусиль, особливо, якщо прилад електричний.
У тому випадку, якщо малюк швидко і активно смокче груди, купувати молокоотсос не варто, якщо ж дитина погано набирає вагу і багато спить, зайвим прилад не опиниться. Що стосується питання про те, скільки часу займе процедура при зціджуванні руками і тонометри, відповідь одна: потрібно приблизно 15-20 хвилин.
Секрети і тонкощі зціджування вручну
Перш, ніж зціджувати молоко, потрібно добре вимити руки, використовуючи антибактеріальне мило, і знайти підходящу ємність (наприклад, пляшку) з широкою шийкою, добре прокип'ятити її і розташувати у грудях. Після цього необхідно почати процедуру зціджування двома пальцями: великий розташувати над соском, вказівний - під ним, після чого з обох сторін тиснути на ареолу. Натискання потрібно чергувати з розслабленням пальців. Зціджуючи, потрібно уважно стежити за тим, щоб не було ніяких хворобливих відчуттів. Якщо вони виникають, тактика обрана неправильно, і її потрібно міняти.
У разі правильних дій з грудей закапає молоко, а в разі активного рефлексу виділення - заструменить. Після того, як потік стане менше, необхідно ще від 3 до 5 хвилин зціджувати по черзі обидві груди, щоб упевнитися в тому, що ні в якій частці не залишилося надлишку молока.
Трапляється, що груди нагрубает, в ній з'являється хворобливість, сосок стає тугим, і зцідити грудне молоко абсолютно неможливо. У цій ситуації можна скористатися способом зціджування за допомогою пляшечки.
Потрібно спочатку влити в стерилізовану пляшку гарячої води, почекати і вилити. Остудивши горлечко (в ідеалі його діаметр повинен бути дорівнює приблизно 3 см), його потрібно щільно зафіксувати у ареоли соска. Після того, як пройде пара хвилин, він втягнеться в пляшкове горлечко, і в ємність закапає молоко. Щоб уникнути пошкоджень соска незабаром пляшечку потрібно буде прибрати і зціджувати грудне молоко вже в звичайну ємність.
Часто мами цікавляться, скільки і в яких умовах зберігати зціджене молоко. Фахівці з грудного вигодовування відповідають так: в холодильнику - 4 доби, а в морозилці - до 4 місяців.
періодичність процедури
Що стосується того, скільки разів на день зціджувати, це питання неоднозначне. Так, з приходом молока, а разом з ним - почуття переповненості грудей - її потрібно зціджувати протягом 1-3 дні по 1-3 разів на день.
Якщо ж новонароджений відділений від мами (таке ще практикується в деяких пологових будинках), після кожного годування по годинах, пропущеного дитиною через сну або відмови, і ту, і іншу груди зціджують по черзі протягом 10-15 хвилин.
Варто зазначити, що коли прийде молоко і встановиться лактація, потрібно поступово перестати зціджувати груди, знижуючи тривалість і кількість процедур. Як правило, це відбувається протягом першого місяця життя дитини, і на те, щоб повністю відмовитися від зціджування, потрібно приблизно тиждень.
Отже, поки дитині не виповниться місяць і налагодиться нормальна лактація, вам можливо доведеться вдаватися до зціджування. Проте, лікарі радять не затягувати з відмовою від цієї процедури, щоб не провокувати розвиток запальних захворювань, пов'язаних з надмірною лактацією.
Читайте також:
Коли потрібно зціджувати грудне молоко і чи потрібно
Вибрані статті:
Про переваги і цінності грудного вигодовування можна говорити багато. Однак не всі жінки можуть похвалитися приємним досвідом даного процесу. Багато хто страждає від больових відчуттів і через Read More »
Грудне молоко без сумніву є найбільш ідеальною їжею для маленької дитини. Годує мама відчуває ніжні і трепетні почуття по відношенню до малюка. Між мамою і дитиною Read More »
Йодомарин знаходиться в переліку лікарських засобів, обов'язкових для застосування, як в період вагітності, так і при грудному вигодовуванні. Чим зумовлена така необхідність йоду для організму жінки? Read More »
Цікаве на сайті:
Вагітність і пологи позаду, молода мама ростить малюка. Важливим питанням залишається секс під час годування дитини грудьми. Чи допускається близькість з чоловіком в цей період, які Read More »
При грудному вигодовуванні з часом звичне відчуття переповненості в молочних залозах пропадає, груди стає м'якою. Багато матусі турбуються, чи не пропало молоко, наїдається малюк? Read More »
Кашель у немовляти може бути викликаний різними патологічними процесами, що відбуваються в організмі малюка. Дитяча імунна система ще дуже слабка, щоб активно чинити опір бактеріям, і навіть Read More »
Протягом вагітності та подальшого періоду годування грудьми навантаження на організм жінки збільшується, і робота імунітету іноді дає збої, через що годує матуся може застудитися частіше, Read More »