Як боротися з шопоголізм вчимося обмежувати себе в покупках

Як боротися з шопоголізм? Вчимося обмежувати себе в покупках

Шопоголізм - це одна з найпоширеніших проблем сучасних жінок, адже просто неможливо встояти перед величезною кількістю стильних речей і аксесуарів, прикрас і косметики. Але багато в чому шопоголізм залежить виключно від вашого сприйняття різних пропозицій, тому постарайтеся проконтролювати себе, щоб потім не розчаровуватися в своїх вчинках. Дотримуйтесь наступних порад, і ви зможете подолати в собі бажання скуповувати все підряд.

Як перемогти шопоголізм?

Перестаньте складувати непотрібні речі. звільніть місце для нових. Це допоможе вам зрозуміти, що вам дійсно потрібно докупити, а чого у вас вже кілька примірників. Вивчіть косметику: у неї повинен бути діючий термін придатності, подаруйте сестрі або подрузі біжутерію, яка вам вже не дуже подобається. Ретельно переберіть всі свої речі, переміряйте одяг, доповнивши її аксесуарами і прикрасами. Не варто орієнтуватися на те, що ви видужаєте або схуднете, адже цього може і не статися, а річ дарма пролежить в шафі.

2. Складіть список покупок. Перед тим як будете йти в магазин за покупками, обов'язково по пунктам розпишіть ті товари, які вам потрібно купити. Візьміть ту суму, яка необхідна для придбання товару зі списку. Так ви зможете уникнути незапланованих придбань, підберіть тільки те, що вам дійсно потрібно.

Якщо ви страждаєте від шопоголизма і, йдучи в магазин за гелем для вмивання, візьмете зайві гроші, то найімовірніше повернетеся ще і з новими духами, черговим блиском для губ і тінями. Даний список повинен бути чітким, з докладним описом нудною речі, щоб ви не купили щось зайве. Складайте список навіть в тому випадку, якщо вам потрібно купити тільки продукти для приготування вечері, адже величезні супермаркети - це ще одна спокуса для шопоголіка.

Переоціните свої погляди на знижки. Насправді знижки даються на той товар, який не був проданий вчасно або ж якщо на ньому є який-небудь шлюб. Чи дійсно вам потрібен такий товар? Невже ви не гідні того, щоб купувати речі з нової колекції, які виготовлені з якісних тканин? Під час знижок жінки перестають тверезо мислити, скуповуючи все підряд, адже на бирці стоїть позначка -50%.

Вам варто почати себе любити і не "балувати" себе дешевими товарами. Дійсно якісна річ, виготовлена ​​з дорогого матеріалу, не може коштувати дешево, адже жоден виробник не буде працювати собі в збиток. На знижки йде той товар, собівартість якого дуже низька, той товар, на якому виробник не зміг заробити хороші гроші. Якщо ви не звернули уваги на ту блузку, коли вона продавалася по початкової ціні, то невже ви її полюбили зі знижкою -70%? Перестаньте себе обманювати, адже на вашій жадібності розумні люди заробляють цілі статки.

4. Ведіть список речей, які ви купили і не користуєтеся. Напевно у кожної жінки знайдеться маса товарів, які вона придбала, а через час зрозуміла, що зробила дурницю. Це трапляється через те, що покупки ви робите необдумано, спонтанно. Звичайно, бувають такі випадки, коли ви випадково заходите в магазин, купуєте вподобану сумку, а потім не знімаєте її два роки. Але такі випадки не такі часті, тому ведіть звітність в блокноті і записуйте те, на що не варто витрачати гроші.

5. Попросіть близьких контролювати вас. Якщо ви витрачаєте останні гроші на покупки, які в подальшому припадають пилом на полицях, але кожною новою підвісці, сукні або кросівок можете придумати виправдання, то попросіть маму, чоловіка або подругу допомогти вам в об'єктивній оцінці ваших фінансових витрат. Вони зможуть довести вам, що пройшло вже багато часу, а конкретний товар вам так і не знадобився. Часом сухі факти допомагають тверезо поглянути на ситуацію і зрозуміти якісь помилки.

6. Поставте обмеження на кредитну карту. а звичайні банківські карти просто залишайте вдома, пройняти з собою тільки готівку. Багато жінок примудряються витратити гроші на покупки, навіть не маючи їх при собі. Кредитна карта - ще один виверт тих, хто підтримує ваш шопоголізм. Для походу в магазин за конкретним товаром вам потрібна тільки певна сума, всі карти, на яких є гроші залиште вдома.

Насправді дана порада допоможе вам заощадити гроші на непотрібних покупках, адже коли йдуть розпродажі речей в магазинах, а у вас немає грошей - ваша рука мимоволі тягнеться до заповітної картці з можливістю залізти в борг. Якщо ви розумієте, що нерозумно витрачаєте масу грошей, попросіть чоловіка заблокувати вашу карту, і видавати вам гроші тільки на те, що вам дійсно потрібно. Обговорюйте з ним покупку і робіть правильний вибір.