Я тобі це, а ти мені що

З самого дитинства кожен з нас бере участь у взаємодії з іншими людьми. схожими на нас, зовсім не схожими, самими різними. Ми ділимося один з одним постійно: добрим чи поганим настроєм, новинами, радощами і прикрощами, шоколадками, знаннями і вміннями, відкриттями т.д. Весь час відбувається якийсь обмін з кимось іншим чим-небудь. Дітям батьки дають захист. забезпечення, їжу, ласку, ніжність, а діти беруть. Виростаючи, людина вміє і брати і давати. Часто буває, що для одних брати легко, а давати складно, а для інших давати легко, але дуже складно брати. Здавалося б, прості такі процеси, а якщо придивитися, то все зовсім не просто.

А як це у вас? Що вам легше дається - брати чи давати? Можемо припустити, що частіше ви робите в своєму житті те, що вам легше. А чому одне робити легше, а інше складно? Уміння брати і давати приходить з дитинства і тут у кожного все індивідуально. Кого-то балували і давали все на першу вимогу, ніколи не відмовляючи і не вимагаючи допомоги або чогось натомість. А з кого-то постійно щось вимагали, говорили про борг, обов'язки і мало балували подарунками та увагою. Звичайно, всіх механізмів формування вміння брати і давати не опишеш. їх дуже багато, ми наводимо кілька прикладів для наочності.

Ми пропонуємо вам згадати свій досвід і визначити, як це у вас? А поки розглянемо, як впливає на життя людини перевага в одну зі сторін. Як живеться тому, хто весь час дає? Напевно ви зустрічали таких людей. Вони завжди готові допомогти і часто починають це робити навіть тоді, коли їх про це не просять, їм дуже важливо бути потрібними і корисними для інших.

Це зовнішні прояви, а якщо заглянути всередину життя таких людей, то можна побачити байдужість до себе і своїх потреб. Ніхто з нас не хоче бути зобов'язаним або в боргу у іншого, тому часто ми намагаємося віддячити, допомогти, дати у відповідь. Людям, хто тільки звик давати, дуже складно допомогти, віддячити або обдарувати їх. Ви навіть можете зіткнутися з агресією з їхнього боку у відповідь на ваше бажання щось їм дати. Нерідко це може закінчитися тим, що ви більше не захочете з ними спілкуватися, так як постійно відчуваєте себе в боргу перед ними за їх допомогу, без можливості дати натомість. Виходить таке не рівність весь час, яке вас зобов'язує.

Людей, які весь час дають можна ще назвати «я сам», вони вкрай рідко звертаються за допомогою. І біля таких людей найчастіше надовго залишаються люди схильні весь час брати. Так як людині, що прагне до рівності і партнерства у взаємодії, поруч з ними не комфортно. Можна сказати, що у людей готових тільки давати порушений баланс у взаємодії з іншими. І навіть отримуючи подарунок, вони рідко відчувають подяку і радіють.

Можна навести такий приклад: дівчинці в дитинстві купували красиві сукні, але при цьому завжди мама і тато лаялися через те, що тато був незадоволений тим, як мама витрачала гроші. І ніби й подарунок є, і плаття гарне, а радості і подяки немає. Дівчинка думає, що через неї і через цих подарунків мама і тато сваряться. і краще б не було цих подарунків зовсім. Виростаючи, така дівчинка може при кожному подарунку підсвідомо очікувати скандалу, і бігати від подарунків, як від вогню, замість того, щоб зрадіти і бути щиро вдячною. Або взагалі відмовлятися від подарунків зовсім.

Як би ви себе почували, якщо від щирого серця вибирали подарунок для людини, а він його не приймає? Можемо припустити, що не дуже добре, не тішилися б точно. У підсумку виходить, що у людей, які не вміють або не хочуть брати, є два варіанти: або бути в ізоляції від людей і відносин з ними, або бути в нерівних, залежних, маніпуляційних відносинах з іншими.

А що відбувається з тими, хто весь час бере? Є у вас приклади людей з такою поведінкою? Таким людям зазвичай все повинні і зобов'язані. Часто вони навіть вимагають, щоб їм дали те, чого вони хочуть. Тут можна говорити про майже повної протилежності тих, хто завжди дає. Така людина повністю зосереджений на собі і задоволенні своїх потреб і бажань, і зовсім байдужий до інших, вони цікаві йому тільки в ракурсі того, що вони можуть йому дати. Попросити їх про щось часом язик не повертається. Багатьом від таких людей хочеться втекти подалі, так як важко весь час вислуховувати вимоги та прохання, не отримуючи взамін нічого крім байдужості.

І в першому випадку і в другому мова йде про нерівність і маніпулюванні. прихованому або відкритому. У будь-якому з цих випадків мова йде про образу, почуття провини, злості, незадоволення, почуття самотності і виключаються повагу, вдячність, вдячність, близькі щирі відносини. Відчуваєте різницю? Все в цьому світі прагне до рівноваги і балансу. І з плином часу і перші, і другі будуть отримувати все більшу кількість неприємних ситуацій.

У кожного з нас може знайтися зрушення в одну зі сторін. Всі ми не 100% віддаємо або отримуємо і частіше мова йде не про ситуацію 50/50, але чим більше відхилення від балансу в сфері брати-давати, тим більше неприємностей це нам може принести. Що ж робити, якщо виявили у себе таке нерівність? Усвідомлено надходити інакше, більше давати або вчитися брати. Пам'ятати, що все ми вже виросли і ось цей дає або цей хто просить це не мама, не тато, чи не брат і не сестра з дитинства, які можливо маніпулювали, ситуація зовсім інша, люди інші і ви вже інші.

Поступово з часом ви станете отримувати задоволення від отримання допомоги або подарунків. що вас люблять і про вас піклуються, або від того, що допомогли комусь і відчувати свою потрібність і значущість, важливість і цінність.

Ми бажаємо вам балансу і рівноваги. яке принесе нову якість життя і спілкування з іншими!