Їжа без солі, форум

я відмовилася, звикла, мені навіть подобається.
Гість 2, ось саме т до в деяких продуктах тож міститься сіль і організм отримує сіль з них в достатній кількості. І не обов'язково досолювати їжу. Заміняю сіль наприклад сиром (зверху натер і він розплавився на гарячій їжі і вже не преснятіна) Ще роблю соус кефір + часник до будь-якого гарніру з м'ясом. Запечена рибу заправляю лимонним соком, зеленню, перцями різними.

Одного разу прийшла в гості на день народження, там господиня все приготувала без солі. це було моторошно. варена картопля застрявали в горлі, апетитна смажена курочка виявилася просто шматком гуми, про салати взагалі мовчу. На мій смак - ну рідкісна гидота НЕ солона їжа ..

)))))))))))))) А посолити не судилося?)) Взагалі якщо їду вже досолювати готову, то сіль швидше виводиться з організму, ніж якщо солити при готуванні

Не їм Солья відмовилася, звикла, мені навіть подобається.
Гість 2, ось саме т до в деяких продуктах тож міститься сіль і організм отримує сіль з них в достатній кількості. І не обов'язково досолювати їжу. Заміняю сіль наприклад сиром (зверху натер і він розплавився на гарячій їжі і вже не преснятіна) Ще роблю соус кефір + часник до будь-якого гарніру з м'ясом. Запечена рибу заправляю лимонним соком, зеленню, перцями разнимі.А Вам не спадало на думку, що в сирі повно солі? Деякі так соєвим соусом сіль замінюють :)))

Соєвим соусом сіль заміняти? Навіщо. Там ще вище концентрація цієї ж солі. А якщо ще врахувати. що для бродіння туди сірчану і соляну кислоту додають, то це охолонувши себе гробити.

Спочатку дуже несмачно, а потім смак продуктів посилюється. Овочі не люблю без солі.

Все їм без солі і тому тепер навіть трохи підсоленій здається мені страшенно солоним. Відвик організм від солі і не хоче її.

у меня тоже самое, солоне вже їсти не можу, ендінственное виняток сьомга або форель)) але це рідко) щодо схуднення, просто це всього лише одна із сходинок до здорового способу життя, повинен бути комплекс всього і протягом усього життя

я перепробувала всі дієти і таблетки для схуднення (тільки нерви і не спиш-вистачило на 5 днів ледве-ледве). і зараз перестала додавати сіль або додаю трохи і нарешті схудла! (іноді їдять солодке, хліб їм рідко, намагаюся їсти часто і небагато як проголодаюсь- щоб рганизме не відчував голод і не запасався!)))) тепер їм навіть пізно!

Я перестала їсти сіль під час вагітності, тому що набряки були і гінеколог строго-настрого заборонила! Я перший час страждала, але їла без солі, потім знову почала солити. Але минув рік, вага зростає, живіт висить. Минуло вже 3 місяці, як я не їм ні цукор (в чистому вигляді) ні сіль. Дивно сказати, вже й не тягне і чоловіка годую без солі, правда він іноді досолюють трохи собі. Звичайно, їжа і страви не такі смачні, як раніше, але я себе заспокоюю тим, що це корисно. Дуже рятують спеції і дуже рятує сир :)))
Якщо вирішили відмовитися від солі заради здоров'я, не бійтеся, перший час буде не вистачати, а потім відчуєте кайф.
Що стосується фігури. Хм, звичайно я стала себе обмежувати практично у всьому, газованої води, солодке, тортики, харчуюся правильно, ходжу в фітнес. Я б не сказала, що відсутність солі різко викликає схуднення, швидше за все в комплексі.

в ранньому дитинстві були проблеми з нирками, тому для мене готували окремо взагалі без солі. потім я подорослішала і одужала, але до солі так і не звикла. є деякі продукти, кіт з сіллю смачніше, наприклад картопля, а деякі сіль псує, наприклад овочевий салат або м'ясо. я хочу відчувати смак огірочків \ помідорів, а не солі, і м'ясо саме по собі має яскравий виражений смак, навіщо його псувати чимось? крупи, яйця ніколи не солю, навіщо? мені майже 30 років, від дефіциту солі в організмі не вмерла. співчуваю тим, хто не здатний оцінити справжній смак продуктів

я звикла вже, якщо солю то зовсім на кінчику ножа, і тільки м'ясо, деякий взагалі не солю. нормально виявилося, в напівфабрикатах і так повно солі.
а цукор взагалі не їм багато років.
зате я почала відчувати справжні смаки продуктів. м'ясо різних виробників дуже відрізняється, хоча раніше не помічала. деякий пахне помийними ганчірками, особливо свинина. овочі виявляється солодкі насправді.
з ефектів тільки бадьорості більше вранці і мішків під очима немає. інших проблем і не було.

НдяНе їм Солья відмовилася, звикла, мені навіть подобається.
Гість 2, ось саме т до в деяких продуктах тож міститься сіль і організм отримує сіль з них в достатній кількості. І не обов'язково досолювати їжу. Заміняю сіль наприклад сиром (зверху натер і він розплавився на гарячій їжі і вже не преснятіна) Ще роблю соус кефір + часник до будь-якого гарніру з м'ясом. Запечена рибу заправляю лимонним соком, зеленню, перцями разнимі.А Вам не спадало на думку, що в сирі повно солі? Деякі так соєвим соусом сіль замінюють :)))
Соєвим соусом сіль заміняти? Навіщо. Там ще вище концентрація цієї ж солі. А якщо ще врахувати. що для бродіння туди сірчану і соляну кислоту додають, то це охолонувши себе гробити.

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]