Інструкція по застосуванню вагінальних кульок - все для жінок - про секс і секс іграшках - інтим
Інструкція по застосуванню Вагінальних кульок
Вагінальні кульки відмінно підходять тим, хто хоче зміцнити або відновити інтимні м'язи - наприклад, після пологів. Інтимні м'язи досить швидко відновлюються і підтягуються - вони дуже пружні, однак додаткова тренування з вагінальними кульками дозволить Вам навчитися отримувати і доставляти ще більше задоволення під час сексуальних ігор. Для тренування потрібно підібрати вагінальні кульки відповідного діаметру. Для тренувань частіше використовуються вагінальні кульки на м'якій зчепленні. При цьому діаметр вагінальних кульок може бути однаковим або варіюватися на одному ланцюжку.
Жінки, які володіють своєю піхвою, завжди були і будуть поза конкуренцією!
Вагінальні кульки були винайдені більше 3000 років тому, в Тибеті. Там, за допомогою цього нехитрого пристосування, тибетські монахи навчали своїх дівчат, перетворюючи їх на справжніх жриць любові. Довгий час секрети цієї практики зберігалися в палаці імператорів, але думка західного обивателя, ніби жінки при дворі користувалися цими методами лише для того, щоб доставити максимальне задоволення свого повелителя під час занять сексом, є не зовсім справедливим.
Насправді, вправи з подібними пристроями, або, як вони ще називаються, «важка атлетика для піхви», винайдені даосскими філософами для зміцнення здоров'я - як фізичного, так і духовного, оскільки, за їхніми поняттями, ці способи допомагають трансформувати сексуальну енергію в більш високу, духовну.
Яйця і кульки допомагають якісно зміцнювати сексуальні м'язи піхви і контролювати їх. Відчути м'яз піхви легше в тому випадку, якщо в ній знаходяться вагінальні кульки чи яйце, оскільки, при переміщенні їх Ви більш чітко усвідомлюєте, на яких ділянках і в якому напрямку діє цей м'яз, яку китайці називають ЦІ. Контроль над цією довільно скорочується м'язом означає також контроль і над багатьма мимоволі скорочуються м'язами, розташованими в тій же області. Крім того, якщо Ви навчитеся користуватися м'язами піхви і промежини, тим самим, Ви підвищите і тонус всій нижній частині черевної порожнини, що дозволить назавжди забути про розтяжки, в'ялий живіт і надмірна вага. Також піхвова гімнастика з використанням яєць або кульок зміцнює м'язи сечостатевої та тазової діафрагм, які служать основою не тільки для статевих, а й для всіх життєво важливих внутрішніх органів.
Яке ж дію надають вагінальні кульки на жінку?
По-перше, сексуальні вправи тонизирующе діють на м'язову систему і внутрішні органи, причому, набагато ефективніше, ніж заняття традиційної фізкультурою. Як і будь-які фізичні вправи, самі по собі вони не приносять задоволення. Але, оволодівши ними, Ви значно збільшите користь від занять любов'ю.
По-друге, вміння володіти м'язової стінкою піхви дуже благотворно позначається на його здатності повертатися до своїх первісних розмірів після пологів, оскільки натренована м'язова стінка набуває еластичність і швидко скорочується. А будь-яка жінка знає як це важливо!
По-третє, специфічний масаж, який роблять тільки ці кульки, досягаючи всередині піхви так званих «мертвих зон», тобто тих ділянок, які не будуть зачіпатися під час навіть самої бурхливої близькості, посилюючи тим самим приплив крові до даних зон і знижуючи ризик виникнення застійних явищ.
Два кульки або спеціальне вагінальне яйце справді творять чудеса, перетворюючи м'язи піхви в керовані вагінальні м'язи. Завдяки їм Ви поліпшите своє сексуальне життя і назавжди забудете про проблеми, пов'язані з жіночими захворюваннями.
Поради щодо застосування:
Для цієї гімнастики найбільше підходять важкі кульки, виготовлені з металу або твердих і щільних сортів дерева. Китайські традиції рекомендують обсидіанові яйця або вагінальні кульки, однак, в Європі та Америці вони практично не зустрічаються.
Найбільшого поширення в даний час на Сході і в Європі отримали пластикові, латексні або гумові вагінальні кульки і яйця на гнучкому зчепленні, сконструйовані з урахуванням специфіки пристрою піхви і оснащені спеціальними петельками, що дозволяють без праці отримувати їх.
Акуратно і поступово ввівши кулі (вводите кулі по черзі, залишивши петельку зовні) чи яйце (яйце завжди вводиться широкою стороною), прийміть так звану позу наїзника: ноги на ширині плечей і щільно прилягають до землі; ноги зігнуті в колінах і щиколотках; пах «охоплюється» ногами; спина і шия випрямлені. Підніміть руки перед собою під кутом сорок п'ять градусів долонями вгору (пальці притиснуті один до одного). Стисните кулаки. Саме з цієї основної стійки виконуються всі вправи з кулькою або яйцем.
Після того, як Ви ввели кульки чи яйце в піхву, напружте м'язи. щільно закриваючи отвір, щоб вони не могли випасти. Рухати їх - вправо-вліво, вгору-вниз Ви будете м'язами, розташованими в середній частині піхви.
Практикувати рух Ви будете до тих пір, поки не навчитеся маніпулювати м'язами піхви так само легко, як м'язами руки. Змінюючи напрямки переміщення кульок або яйця, Ви досить скоро (результати тренувань позначаться майже одразу) навчитеся розрізняти кожен рух цих м'язів. Виконуйте їх по кілька хвилин за один раз, скільки Вам необхідно. Поступово збільшуйте відрізок часу, протягом якого ви утримуєте предмет всередині. Нехай для Вас не буде секретом, що багато рефлекторні рухи - сміх, кашель, чхання можуть викликати мимовільне виштовхування предмета з піхви.
Удосконалюючи свою техніку, Ви можете збільшити кількість яєць або кульок, переміщати їх в різних напрямках або зіштовхувати між собою. Дуже зручні у використанні вагінальні кульки або яйця-вібратори.
Тепер розглянемо порядок тренування:
1. Введіть вагінальні кульки чи яйце в піхву тупим кінцем вперед.
2. Встаньте в основну позу, описану вище.
3. Стисніть перший відділ піхви. Виділіть і стисніть ту групу м'язів, яка відповідає за щільне закриття зовнішнього отвору піхви. Це допоможе утримувати предмет у вагінальному каналі.
4. Стисніть другий відділ піхви. Вдихніть і стисніть м'язи вагінального каналу, що знаходяться безпосередньо перед шийкою матки. Тепер ви стискаєте одночасно два відділи піхви. Зараз ваша мета - утримувати закритими обидва отвори, однак немає ніякої необхідності сильно напружувати м'язи.
5. Стисніть третій відділ піхви. Злегка натискайте на кульку, що знаходиться в середині вагінального каналу, поки не відчуєте, що добре вхопили його. Вдихніть і знову стисніть його, поступово підсилюючи натиск, повторіть вдих і стиснення ще кілька разів. Коли Ви добре відчуєте предмет, повільно проштовхуйте його вгору і вниз. Починайте з повільного переміщення, поступово прискорюючи його. Коли Ви більше не зможете стримувати дихання, видихніть і розслабтеся. Розслаблення є дуже важливим фактором. Майте на увазі, що м'язові волокна зміцнюються під час відпочинку, а не під час навантаження. Стадія навантаження забезпечує їх наповнення кров'ю, що несе кисень і поживні речовини. Перш ніж перейти до наступного кроку, постарайтеся опанувати кожним рухом.
6. Використовуйте другий відділ піхви для переміщення кулі вліво-вправо. На цій стадії вправ Вам необхідно навчитися переміщати кулю вліво-вправо за допомогою верхнього (другого) відділу піхви. Не переходьте до сьомого етапу, поки не опануєте цією операцією.
7. Використовуйте перший відділ піхви для переміщення кулі вліво і вправо. Тепер треба освоїти переміщення кулі або яйця, утримуючи його в нижньому (першому) відділі піхви. Дуже важливо на цьому етапі тренувань об'єднувати силу м'язів з силою думки, оскільки Ви не зможете переміщати предмет тільки за рахунок сили м'язів, контроль над якими вчитеся здійснювати. У каналі піхви розташовано багато мимоволі скорочуються м'язів, яким можна допомагати «мислення».
8. Використовуйте обидва відділи піхви для переміщення куль або яйця вліво і вправо. На восьмому етапі тренувань Ви переміщаєте кулі вправо і вліво, утримуючи їх верхньої і нижньої м'язами піхви. Освоєння цих рухів - неодмінна умова переходу до наступного етапу.
9. Використовуйте обидва відділи піхви для похитування яйця або кулі. Тепер, коли Ваші успіхи в навичку контролю і управління м'язами піхви безсумнівні, Вам потрібно навчитися похитувати предмет в обидві сторони, утримуючи його в нижньому і верхньому відділах поперемінно.
10. Комбінуйте всі освоєні руху. На цьому, заключному, етапі курсу «важкої атлетики» для піхви комбінуйте всі освоєні Вами рухи, переміщаючи предмет вправо і вліво, нахиляючи його, піднімаючи до шийки матки і опускаючи до входу в піхву. Не забувайте відпочивати! Протягом всього заняття м'язи перед шийкою матки і у зовнішнього отвору вагінального каналу повинні бути постійно стиснуті. На відміну від попередніх вправ, це необхідно робити два-три рази на тиждень. Ви можете - і повинні - виконувати його щодня без введення яйця, скорочуючи м'язи в тій же послідовності.
Також існує трохи спрощений метод, відповідний "новачкам". Якщо Вам складно відразу приступити до описаних вище вправ, рекомендується на початку спробувати наступний спосіб: в напівлежачому або лежачому положенні кульки, попередньо оброблені любрикантом на водній основі, поміщаються в піхву, жінка встає і намагається їх утримати протягом деякого часу (спочатку протягом 1 хвилини, далі, поступово збільшуючи інтервал впливу в залежності від бажання і можливостей кожної жінки).
Після того, як вміння утримувати кульки в піхву протягом тривалого часу освоєно, жінка починає ходити з ними, при русі і відбувається ефект масажу (перекочування кульок усередині піхви), а також при їх впливі жінка відчуває сексуальні емоції від легкого збудження до екстазу.
До і після використання кульки промиваються теплою водою з милом.
Не рекомендується використовувати кульки під час безпосередньої близькості з партнером.
Для подальшого вдосконалення навичок Ви можете скористатися яйцем менших розмірів. Інтенсивна контрольована м'язова діяльність збагатить переживаннями Ваше сексуальне життя.
Будь-який чоловік, з яким Ви тепер займетеся сексом, буде від Вас без розуму і раз і назавжди забуде про пошуки сексуальних задоволень «на стороні». Однак слід сказати, що освоєння цієї техніки пов'язано з деякими складнощами. На відміну від східного способу життя, класична західна фізкультура абсолютно не приділяє уваги практиці внутрішнього контролю (в тому числі і м'язового). Проте, в досягненні контролю над м'язами піхви немає нічого неможливого. І навіть якщо Ви освоїте тільки три-чотири вправи з наведеного вище курсу, це піде Вам тільки на користь, істотно розширивши спектр відчуттів від занять сексом.