Іонізоване повітря, глава 8

Загальні відомості. Атмосферне повітря завжди іонізований і містить більшу або меншу кількість аероіонів. Вони утворюються за рахунок радіоактивного випромінювання грунту, розрядів блискавки, короткохвильової частини ультрафіолетової радіації і космічних променів. Під впливом цих і в меншій мірі інших факторів формуються як позитивні, так і негативні аероіони. На утворилися іони миттєво осідають нейтральні молекули повітря, народжуючи так звані нормальні і легкі атмосферні іони. Зустрічаючи на своєму шляху зважені в повітрі пилинки, димові частинки, дрібні крапельки води, легкі іони на них осідають і перетворюються в важкі. В середньому над поверхнею землі в 1 см3 міститься до 1500 іонів, серед яких переважають позитивно заряджені, що є, як буде показано далі, не зовсім бажаним для здоров'я людини.

У деяких регіонах іонізація повітря характеризується більш сприятливими показниками. До числа місцевостей, де повітря особливо іонізований, належать схили високих гір, полонини, водоспади, берега морів і океанів. Їх часто використовують для організації місць відпочинку і санаторно-курортного лікування.

Таким чином, іони повітря - постійно діючий фактор зовнішнього середовища, такий, як температура, тиск і вологість.

Зміна ступеня іонізації вдихуваного повітря неминуче тягне за собою зрушення в різних органах і системах. Звідси природно прагнення використовувати іонізоване повітря в лікувально-профілактичних цілях, з одного боку, і потреба в розробці апаратів і пристроїв для штучної зміни концентрації і співвідношення іонів в атмосферному повітрі, з іншого. Сьогодні, користуючись спеціальною апаратурою, можна посилити ступінь іонізації повітря, збільшуючи в тисячі разів кількість іонів в 1 см3.

Для штучної іонізації повітря використовують наступні фактори і явища: струм високої напруги, альфаізлученіе радіоактивних речовин, штучне короткохвильове ультрафіолетове випромінювання, розпечений метал, розпорошення води (для отримання гідроаероіонов). З великого числа аероіонізаторів для використання в домашніх умовах найбільш підходять апарати АІР2, «Серпухов1», «Електроніка», а також побутові іонізатори - «Рязань», «Рига» і ін.

Апарати можна придбати в спеціалізованих магазинах «Медтехніка», магазинах і секціях «Електротовари». Кожен апарат має свої особливості експлуатації, тому ми розглянемо загальну методику аероіонотерапії, а деталізувати і уточнювати її треба маєте з лікарем, що додається до апарату паспорту.

Дія на організм. Аероіони діють на організм людини в основному через дихальні шляхи, в меншій мірі - через шкірні покриви. Електричний заряд аероіонів дратує рецептори шкіри і інтероцептори бронхолегеневої системи, надаючи рефлекторний вплив на органи і системи людини. Крім того, надходять в кров електричні заряди повітря транспортуються до тканин і клітин, беручи участь таким чином в електрообмене.

Основу аероіонотерапії становить положення про те, що сприятливу дію на організм людини відлипають негативні аероіони. Тому з лікувальною і профілактичною метою застосовують іонізоване повітря з переважною переважанням негативних аероіонів. Ставлення числа позитивних іонів до числа негативних іонів в 1 см3 повітря називають коефіцієнтом уніполярності. Для медичних цілей використовують штучний іонізоване повітря, коефіцієнт уніполярності якого дорівнює 0,1-0,2 (у атмосферного - 1,1 - 1,2).

Негативно іонізоване повітря нормалізує функціональний стан центральної і периферичної нервової системи, а також склад і фізико-хімічні властивості крові. Застосування негативних аероіонів супроводжується підвищенням активності миготливого епітелію трахеї, покращує легеневу вентиляцію, збільшує споживання кисню і виділення вуглекислоти, підсилює окіслітельновосстановітельние процеси в тканинах. Відзначено їх стимулюючу дію на білковий, вуглеводний і водний обміни, синтез вітамінів (особливо групи В і С), стабілізуючий вплив на рівень кальцію і фосфору в організмі, зменшення концентрації цукру в крові. При аероіонотерапії знижується підвищений артеріальний тиск, стимулюються захисні сили, підвищується стійкість організму до охолодження, нестачі кисню, інфекційних агентів і алергенів. Негативна аероіонізація прискорює загоєння ран і опіків. Курс аероіонізації покращує загальне самопочуття, знижує фізичну і розумову втому, надає заспокійливу і навіть снодійну дію, зменшує м'язове стомлення. Негативна аероіонізація стимулююче впливає на розвиток і ріст дітей, особливо ослаблених, які перенесли тривалі інфекційні захворювання. Дія ж позитивних аероіонів в більшості випадків призводить до протилежних результатів.

Як і будь-яка інша фізіотерапевтична процедура, аероионизация робить свій сприятливий вплив лише при дотриманні методики її проведення та застосування при певних (показаних) захворюваннях.

При неправильній методиці, а також при наявності протипоказань ця процедура може викликати несприятливі зрушення, привести до загострення основного або супутніх захворювань, погіршити загальний стан хворого. Тому лікуватися штучним іонізованим повітрям в домашніх умовах слід за рекомендацією і під наглядом лікаря.

Основні показання: бронхіальна астма легкого та середнього ступеня тяжкості; гострі і хронічні запальні захворювання дихальних шляхів (синусити, вазомоторний нежить, фарингіт, ларингіт, бронхіт); гіпертонічна хвороба в початкових стадіях; атрофічний нежить і нежить (смердючий нежить) без великих руйнувань слизової носа; опіки, рани, трофічні виразки; неврози і інші функціональні порушення ц. н. с, що супроводжуються дратівливістю, стомлюваністю, безсонням і головним болем.

Протипоказання: важкі форми бронхіальної астми, емфізема легенів, хронічна ішемічна хвороба серця з явищами декомпенсації, виражений церебральний атеросклероз, активний туберкульоз легенів, злоякісні новоутворення, різке загальне виснаження організму.

Правила і методика лікування. Лікування аероіонами треба проводити в добре провітреній і чистій кімнаті, при температурі 18 -19 ° С, нормальної вологості. Під час процедури іонізатор встановлюють завжди на одному і тому ж відстані, яка зазначається в поданій до апаратів інструкції. Ви повинні зайняти зручне положення, що дозволяє без напруги робити глибокий вдих. Одяг - завжди легка, обличчя, шия і руки - відкриті. Дихати треба спокійно через ніс або рот, періодично роблячи глибокі вдихи. Залежно від стану хворого перша процедура триває від 5 до 10 хвилин. У наступні дні тривалість її збільшують на 2-3 хвилини і доводити (в залежності від типу апарату) до 15- 80 хвилин.

Це орієнтовний дозування аероіонотерапії. 15олее точно її дозують за кількістю іонів, вдихуваних під час процедури. Лікувальної дозою прийнято вважати вдихання 75-150 млрд. Аероіонів за одну процедуру. Час, необхідний для отримання дози, встановлюють згідно з паспортними даними приладу, виходячи KB концентрації іонів на певній відстані від апарату.

Постійно стежте за своїм самопочуттям. Під час процедури ви повинні відчувати почуття легкості, свіжості; іноді з'являється сопливість, зникає або зменшується головний біль. Якщо ж починаються запаморочення, головний біль, відчуття слабкості або стомлюваності, то тривалість процедури треба зменшити, а якщо і після цього зберігаються зазначені явища, слід звернутися до лікаря.

Процедури проводять щодня, на курс в середньому рекомендують 20-25 процедур. Повторний курс лікування можна провести через 6-8 тижнів.

Справедливості заради зазначимо, що останні роки інтерес до аероіонізації трохи згас, оскільки у багатьох людей з'явилася можливість частіше бувати в лісі, на узбережжі морів і озер, в парках і біля фонтанів, де досить багато негативних аероіонів. Однак, на наш погляд, одне іншому не перешкода!

Інші статті з розділу "Глава 8. Повітря - ефективний лікар":
· Повітря, дихання, здоров'я
> · Іонізоване повітря
· Спелеотерапія
· Аерофітотерапія
· Лікування аерозолями (інгаляційна терапія)
· аеротерапія
· Загартовування повітрям