Інтимофобія - боязнь сексу - лікування - консультації психолога в Ізраїлі

Питання «Чи всі зі мною нормально?» - напевно, найбільш часто задається питання, коли справа стосується сексу. Дуже багато людей час від часу відчувають, що, може бути, з ними не все нормально - в тому, що вони відчувають, про що фантазують, що їм подобається або не подобається в сексі. Забудьте про «нормальності»! Те, що нормально для вас, може бути зовсім не нормально для інших, і навпаки. І в цьому немає нічого страшного. Хоча іноді ситуації, дійсно, можуть заподіювати дискомфорт і погано відбиватися на особистому житті, як у випадку з моєю подругою. І тоді з них треба шукати якийсь вихід.

Подібна боязнь вступу в сексуальні відносини називається інтимофобією. Це не хвороба, а стан відносин з іншими людьми. І якщо у чоловіків найчастіше інтимофобія проявляється в боязні не сексуальні, а інтимних, в сенсі дуже близьких, довірчих, тривалих емоційних відносин з статевим партнером, то у жінок, як правило, інтимофобія виражається в боязні саме сексуальних відносин.

Інтимофоби можуть бути навіть сильні й упевнені в собі на вигляд люди. До речі, не виключено, що і легендарний Казанова страждав від інтимофобії. Саме ця недуга, а зовсім не нестримний сексуальний апетит змушував його міняти партнерок, як рукавички. Будь-донжуан просто боїться бути відкинутим. Чоловік, що страждає інтимофобією, мало вірить в відданість і дружбу і дуже багато його незрозумілі, на ваш погляд, вчинки пов'язані саме з цим, з тим, що він підстраховується від можливих невдач. І тоді він говорить вам: «Знаєш, мене стільки раз в житті зраджували, що я просто не можу довіритися комусь до кінця, навіть тобі».

Менш часте явище - коли чоловік не сприймає емоційність в інших, боїться прояви бурхливих почуттів, вважаючи це ознакою слабкості. Тому і сам прагне бути якомога менш емоційним, тобто здається сам собі більш сильним. Насправді в глибині душі він постійно боїться. І за його показною зухвалістю і самовпевненістю ховаються почуття, прямо протилежні, - постійна невпевненість в собі, зокрема, у власних чоловічих якостях і достоїнства, і при цьому настільки ж постійна потреба бути першим в очах кожної жінки.

З таким чоловіком дуже складно мати справу. Навіть якщо вам вдасться хоч трохи послабити його оборону, ви все одно будете натикатися на його холодність, замкнутість і навіть егоїстичність в самі, здавалося б, сприятливі, теплі моменти. При цьому страждає і сам інтимофоб, і партнер, якого він мимоволі обманює. Тому після кількох безрезультатних спроб влаштувати своє життя інтимофоби вдаються до своєрідного засобу психологічного захисту: вони розглядають партнера лише як засіб для сексуальної розрядки, як правило, чесно попереджаючи його: «У нас буде прекрасний секс, але на більше не розраховуй!».

Для того, щоб утримати поруч собою інтимофоба, психолог радить дати йому максимальну свободу, тримати на дистанції, не показувати своїх почуттів, оскільки як тільки інтимофоб відчуває, що прив'язується до партнера, він розлучається з ним. Напевно, це і непогана стратегія. Інтимофоб прекрасний для легкого, короткочасного сексу, але ніяк в ролі партнера по життю. Найкраще триматися від таких интимофобов подалі, менше проблем. Перевиховати дорослого інтимофоба рідко кому вдається. Як же не помилитися у виборі, якщо ви вибираєте постійного партнера, що не піти за таким чоловіком, який все одно надовго з вами не затримається? Я дам кілька рекомендацій насамперед жінкам.

По-перше, вмійте вчасно розпізнати чоловіків-интимофобов.

По-друге, оцінюйте їх залицяння рівно настільки, наскільки такий чоловік оцінює їх сам: якщо для нього швидкоплинні обійми і поцілунки - просто невеликі знаки уваги, то і для вас вони не повинні означати нічого серйозного.

По-третє, запам'ятайте раз і назавжди: ніколи не варто самовпевнено думати, що саме вам щось і вдасться переробити «бабія». Ні, не вдасться. Замість торжества від приручення коханого чоловіка вам судилося випробувати жорстоке розчарування і ревнощі, тому що дорослої людини переробити практично неможливо.

по-четверте, ви можете вибрати такого чоловіка не в якості постійного, а в якості тимчасового партнера. Ну а якщо боїтеся в результаті в нього закохатися, постарайтеся триматися подалі від подібних чоловіків. Незважаючи на всю їх ніжність, галантність і люб'язність.

Жіноча інтимофобія багато в чому залежить від віку жінки і від її сексуального розвитку. Одна справа, коли ви боїтеся сексуальних відносин в 16 років. І зовсім інша, якщо вам 30 років. Молодші жінки можуть бути просто психологічно не готові до сексу, це нормально, і в багатьох випадках проходить з віком. Звичайно, жінка і в 30 років може бути «не готова». Але, як правило, у більшості жінок після двадцяти п'яти років, які страждають сексуальним відкиданням партнера, є для цього вагомі причини. І якщо ви відчуваєте огиду при одній думці про секс, або вам здається, що з вами «не всі нормально», спробуйте відповісти на наступні питання:

Уже підтверджено наукою і статистикою, що якщо у самотньої жінки народжується дочка, то і вона ризикує в майбутньому повторити долю матері. З дитинства дитині краще засвоїти певний сценарій життя і поведінки: наприклад, що в родині повинні бути тато і мама, розподіл обов'язків, турбота і т.д. Якщо цього немає, дівчинка може вирости з твердим переконанням: «Раз мама зуміла обійтися без чоловіка, то і мені він ні до чого». Крім того, величезний вплив на підростаючу дівчинку надає ставлення до неї батька або вітчима. Причіпки батька можуть перетворити дівчинку в чоловіконенависниць. Зазнавши в дитинстві принизливе ставлення з боку найближчої людини, дівчинка міцно засвоює, що від інших чоловіків можна очікувати того ж, а значить, краще обійтися без них!

Жінки зараз страждають інтимофобією навіть більше чоловіків. Багато добре заробляють, міцно стоять на ногах, тому відпадає необхідність у чоловіках як годувальника сім'ї. Набагато зручніше таким дамам мати «приходять» знайомих. Багато самотніх жінок прагнуть «народити для себе», вважаючи, що у них вистачить сил і засобів виховати дитину. Але, незважаючи на всі зусилля мами, дитина в неповній сім'ї ризикує отримати однобоке виховання.

Бували випадки, коли начебто безнадійні інтимофоби (чоловіки і жінки) раптом виліковувалися самі собою, без допомоги психотерапевта - коли зустрічали справжню любов. Цей феномен ще до кінця не вивчений, але вже доведено: якщо любов дуже пристрасна і обов'язково взаємна (на жаль, нерозділене почуття поки що нікого не вилікувало), то вона може виправити закладені в дитинстві комплекси. Уточню: мова йде не про короткочасну закоханості, а саме і глибокому і серйозному почутті. За спостереженнями психотерапевтів, найчастіше виліковуються любов'ю жінки. Можливо тому, що у будь-який з них є підсвідоме бажання зустріти коли-небудь «сильне чоловіче плече». Адже як би не старалася вона здаватися сильною і незалежною, природу не обдуриш! І слава Богу…

Як би вони не хотіли здаватися сміливими і мужніми, насправді середньостатистичний чоловік - істота досить полохлива. Як показали дослідження німецьких вчених, бояться чоловіки буквально всього: бути недостатньо улюбленими своїми батьками (чомусь цей страх у них стоїть на першому місці), бути відкинутими жінкою, нещасних випадків, втрати контролю над підлеглими і так далі. Втім, хай вже вони самі як-небудь справляються з подібними страхами, нам і своїх власних достатньо. Але є одна сторона життя, де трепетна і ранима чоловіча душа може доставити жінці чимало клопоту. Погодьтеся, якщо ваш улюблений в найвідповідальніший момент починає нервувати, про задоволення можна забути. Отже, чого ж вони бояться в ліжку і які причини боязні перед сексом?

«А раптом не вийде?» Десь у підсвідомості кожного чоловіка сидить цей страх. Особливо бурхливо він проявляється, якщо подібна ситуація з вашим героєм вже траплялася. Втім, у чоловіків існує міф, що кожному з них відміряно певну кількість сперми, а отже, і статевих актів, на все життя. Тому навіть ті, у кого ще жодного разу не траплялося осічок, побоюються, що в один далеко не прекрасний день їх ліміт буде вичерпано. Що ж, думка, звичайно, виключно дурне з наукової точки зору ... Тому, якщо ваш потенційний коханець під будь-яким приводом відкладає момент близькості, швидше за все, він відчуває страх перед сексом. І тут ви повинні бути дуже обережні. Не тисніть на нього, а й постійно давайте йому зрозуміти, що він вам вкрай цікавий. Якщо вам все-таки вдалося затягнути свого боягуза в ліжко, беріть ініціативу в свої руки. Коли «процес піде», він забуде про свої страхи.

Місячні. Багато чоловіків, дізнавшись, що у пані критичні дні, моментально дають зворотний хід. Деяким секс в цей період здається неестетичним, але є і такі, хто впевнений, що в менструальної крові жінки живуть бактерії, здатні занести інфекцію в його найважливіший орган. Знову ж дурість, ви-то знаєте, що небезпека зараження існує тільки для вас, адже у жінки ризик підчепити інфекцію під час місячних значно зростає. Але, як тільки чоловіки вважають за краще вірити в подібну нісенітницю, а не в наукові дані, обов'язково попередьте партнера про свій стан і, якщо він сам не проявить ініціативи, перенесіть любовні втіхи на інший день.

Невинність. Дізнавшись, що ви - незаймана, більше половини чоловіків просто-напросто втечуть з дикими криками, тому що моторошно злякаються. Бояться вони в першу чергу додаткової відповідальності: раптом відразу ж після статевого акту ви вчепилися в нього мертвою хваткою і потягнете в загс. Ще одна причина страху перед невинністю - боязнь чоловіки заподіяти дівчині біль. Тому, щоб не приголомшувати кавалера подібної новиною вже під час близькості, попередьте його про свою невинності заздалегідь. Щоб запобігти спробі до втечі, відразу ж обмовився, що не станете робити замах на його незалежність, так як занадто цінуєте свою власну.

Порівняння. Якщо ви розповісте своєму чоловікові про своє приголомшливому романі з Васею, який доводив вас до оргазму по сім разів за один сеанс, ваш нинішній коханець може вирішити, що на тлі Васі він буде виглядати вульгарною пародією на жалюгідне непорозуміння. І тому він буде відчувати страх перед сексом з вами. Щоб цього не сталося уникайте подібних одкровень. Втім, говорити про Васі всякі гидоти теж не рекомендується: по-перше, з чоловічої солідарності ваш кавалер тут же стане на його захист, а по-друге, злякається, що, якщо ви розлучитеся, про нього будете говорити те ж саме.

Власна зовнішність. Так, як би вони не запевняли нас, що для справжнього чоловіка власна зовнішність не має ніякого значення, насправді комплексів неповноцінності з цього приводу у них не менше нашого. Тому, якщо ваш улюблений воліє роздягатися в повній темряві, а ви випадково запалюєте світло, він тут же втягує живіт і напружує всі м'язи, швидше за все, він просто соромиться своєї зовнішності. Частіше говорите про те, як чудова його фігура і що чоловіки з невеликим животиком збуджують вас набагато сильніше культуристів, і його страхи з часом зникнуть.

Швидкий оргазм. Знаючи за собою таку особливість, ваш шанувальник швидше за все видасть свій страх нескінченними питаннями, чи правда, що тобі було добре, чи встигла та інше. Це тільки здається, що жінка більше чоловіки боїться бути кинутою, насправді їх страх ще сильніше, особливо якщо причиною розставання стане незадоволеність партнерки в ліжку. Ну що ж, якщо ви хочете, тим не менш, продовження відносин, привчите коханця до тривалої прелюдії, нехай попрацює над вашими ерогенні зони, відчує свою владу над вашим тілом, а в нагороду ви вже із задоволенням і повністю надасте йому себе для заключного акорду .

Маленький пеніс. Цього дуже соромиться сильна половина людства, хоча найчастіше задоволення партнерки від цього не залежить. Від однієї сімдесятирічної знайомої, яка має коханця на двадцять років молодший за неї, я почула чудову фразу: «Маленький - великий - це не головне, був би веселий». Ось і вам доведеться переконати вашого маломерочка, що веселіше його інструментік нічого на світі немає. А якщо серйозно, то підбір спеціальних поз для глибокого проникнення фактично зведе проблему до нуля і позбавить чоловіка від боязні перед сексом.

Активність або холодність партнерки. У першому випадку чоловіка лякає наказовий тон коханки і вказівки, як, що і з якою швидкістю робити. Бос замість жінки в ліжку - це принизливо, тому, щоб домогтися свого, краще просто хвалити його за кожну вдалу погладжування і просити затриматися на цьому моменті, причому саме просити, нехай відчуває вашу залежність і себе в ролі повелителя. У другому випадку улюбленого лякає жіноча бревнообразность. Він крутиться як муха на вимикачі, а толку ... Загалом, кому приємно виконувати роль некрофила, причому з коханою жінкою? Струсніться, пограйте трохи, покажіть пристрасть, адже не випадково кажуть, що посмішка, навіть насильницька, підвищує настрій. А раптом і ви, захопившись роллю, ввійдете в образ пристрасної куртизанки.